熬夜會造成疲憊、頭痛、眼睛乾澀、食慾不振或反應遲鈍等身體負擔,因為身體正面臨熬夜帶來的發炎反應及氧化壓力,此時適量攝取身體所需的營養素非常重要!蛋白質 有助恢復體力蛋白質是人體細胞主要成分之一,有助於維持細胞代謝、免疫力與組織修補。熬夜時,身體會傾向分解肌肉的情況,適量補充黃豆製品、雞蛋、魚與海鮮、
53歲的蔡女士因感冒併發中耳炎,感冒痊癒後,中耳炎卻造成左耳耳膜破損,反覆流出分泌物、聽力退化,親友跟她講話經常聽不清楚,難以溝通;蔡女士月前再度感冒,耳朵更痛,且分泌物變得更多,聽力降至55分貝(正常25分貝)才聽得見,所幸醫師以「內視鏡微創耳膜修補術」治療,術後1個月耳膜已完全修復,3個月後聽力
闌尾是一個在盲腸尾端的凸出管狀器官,位於腹部右下方,並且接近於小腸進入大腸的位置,既不具備消化功能,還有發生闌尾炎的風險,不過它並非雞肋,大腸直腸外科醫師長陳威佑指出,闌尾具有免疫功能、儲存腸道益生菌、還能修復和維護腸道菌的多樣性。陳威佑在臉書專頁「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示,雖然從小被教導
53歲蔡女士因感冒併發中耳炎,感冒痊癒後,但中耳炎卻造成她左耳耳膜破損,反覆流出分泌物、聽力退化,家人朋友跟她講話經常聽不清楚,難以溝通;蔡女士月前又再度感冒,耳朵更痛,分泌物也變得更多,聽力更降至55分貝(正常25分貝)才聽得見,所幸前往醫院就診,醫師以「內視鏡微創耳膜修補術」,術後1個月,耳膜已
年近40歲的曾先生年輕時很愛打籃球,23歲打球時曾撞到右膝受傷,看遍各大醫療院所吃藥、復健都沒效,醫師叮囑不要運動即可,10多年沒運動變胖,後來蹲下、小跑步,右膝會有刺痛感、也無法跳,經診斷半月板、十字韌帶及股骨關節面軟骨受損,進行關節鏡手術,兩次術後8個多月能做健身與不太激烈的籃球運動。
近40歲的曾先生年輕時很愛打籃球,23歲打球時曾撞到右膝受傷,看遍各大醫療院所吃藥、復健都沒效,過去醫師叮囑他不要運動即可,10多年沒運動變胖,後來蹲下、小跑步,右膝會有刺痛感、也無法跳,他被介紹到安南醫院骨科看診,醫師指患者半月板、十字韌帶及股骨關節面軟骨有受損,建議做關節鏡手術,兩次術後8個多月
從台大醫院到成大醫院,再從台南市府衛生局長到市立安南醫院院長,這般輝煌的醫界經歷,似乎很難跟總是熱情參與醫院大小活動、親切與醫護同仁互動的安南醫院院長林聖哲劃上等號。他的好客、和善,有「南部囝仔」的特性,2年多前接棒安南醫院,他期許推動、發展朝國際一流醫學中心邁進。
肩膀是身體活動度最大的關節,它的周圍有著精細而複雜的構造。在這個部位,旋轉肌扮演了重要的角色,包括肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌等,主要負責控制肩關節的穩定性和協調活動,例如肩部的內外轉動和向前向外(如抬舉手臂等動作)。然而,旋轉肌腱撕裂傷是一個常見的問題,其原因主要可以分為兩大類,那就是:退化和
年約22歲女大生約1個半月前摔車傷及右肩,就醫X光檢查顯示正常,但肩關節卻痛到無法反手穿內衣,即使復健也未改善,因此前往骨科醫院做核磁共振,檢查發現肩關節有2處破損,在醫師建議下接受微創肩關節鏡手術1次修補,術後傷口小不影響美觀,且能有效止痛。
55歲的陳先生長年工作需搬重物,3年前因右側腹股溝疝氣接受傳統疝氣修補術治療,此次因右下腹又鼓出腫塊來院求診,經診斷為右側復發性疝氣合併左側腹股溝疝氣。患者此次接受腹腔鏡微創手術,以同一手術小傷口同時處理兩側的疝氣,治療後,隔天出院,主訴術後不需施打止痛藥,下午即可下床活動,疼痛感相較以往有相當明顯
1名55歲男子自述半年前開始出現呼吸困難情形,運動時特別嚴重,到成大醫院診斷是重度心臟二尖瓣閉鎖不全症,醫師建議外科手術治療。患者考量傳統開胸手術恢復期較長,會影響後續工作,醫、病討論後決定做側胸微創二尖瓣修補手術,手術完成後持續回診追蹤。
有心臟瓣膜閉鎖不全別輕忽。永和明師中醫診所醫師黃月順指出,預防、改善瓣膜脫垂、閉鎖不全,建議除養成好的衛生習慣、紓壓、減肥、規律運動、睡眠充足外,也可按壓內關穴,能打通心包經絡,可舒胸調氣,改善胸悶、胸痛症狀;勞宮穴可強壯心臟、穩定情緒、消除緊張。
白天總是精神不濟,夜裡卻又輾轉難眠嗎?對此,五股翔展診所院長傅裕翔發文表示,如果總是覺得很疲倦、外出活動時,走沒幾步就會雙腳無力,那麼可能身體已經進入了「衰老」狀態,若未能及時補充足夠營養,體力與精神將會快速流失,建議攝取支鏈胺基酸(BCAA)和白胺酸(Leucine)、維生素B群、鈣質+維生素D3
內分泌失調,吃再多也不覺得飽,這是「瘦素阻抗」作祟!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,瘦素就像一個信號,會通知大腦快點吃東西補充能量,而一旦這個信號壞掉,就變成瘦素阻抗造成怎樣都吃不飽,也瘦不下來。因此,建議選含抗氧化食材,降低體內發炎,以及日常也要降低壓力、降低胰島素阻抗。
國民黨防疫應變小組今日指出,上月衛福部公布「111年國人死因統計」,其中COVID-19由110年第19名升至第3名,死亡人數1萬4667人,年增率達1,536.9%,但台灣現行公費新冠抗病毒藥物須符合65歲以上或患有癌症、免疫不全、心血管慢性病等嚴格條件,才予以給藥,不僅危害民眾權益,也容易引起醫
胯下突然腫起一大包,肚子劇烈疼痛,這是疝氣症狀;傳統手術須劃上5到7公分的傷口,使用腹腔鏡微創手術,最大傷口僅2公分,手術時間短且術後傷口小,恢復時間更快。傷口僅2公分 較傳統手術復原更快45歲陳先生因左側胯下附近突起一大包,造成穿褲子不方便,屏東榮總醫師林均翰診斷後,認為陳男先天腹壁筋膜閉鎖不全,
胯下突然腫起一大包,肚子劇切疼痛,這種情況易發生在中老年人身上,讓人很尷尬,這就是疝氣,傳統手術得劃上5~7公分的傷口,屏東榮總使用腹腔鏡微創手術,最大傷口僅2公分,手術精準時間短,術後傷口小、住院天數更少,恢復時間更快。屏東榮總表示,一名45歲陳先生,因左側胯下附近突起一大包,造成日常生活穿褲子不
從事蔬菜運輸的阿志大哥辛勤養家,前年卻診斷罹患口腔癌,去年癌細胞復發,共歷經32次放射線治療與6次化療,裝上鼻胃管的他深陷疾病與經濟崩盤打擊,妻子為了家中房貸、孩子學費等到餐廳洗碗,阿志不捨並說:「我不能倒下」,期望自己能繼續照顧家人,陽光基金會知悉後介入關懷,提供扶助讓其一家生活逐漸穩定。
家住高雄湖內的28歲阮先生騎車遭貨車撞擊,造成胸椎第3、4、5節嚴重粉碎性骨折,骨頭碎片傷及脊髓神經,導致雙腳癱瘓,家人不忍年輕人一輩子坐輪椅,經轉診求助中正脊椎骨科醫院院長高振興,經過7小時手術清理碎骨、血塊,同時修補受損神經及腦膜,術後配合積極復健,1年後阮先生終於擺脫輪椅,重新站起來了。
家住高雄湖內的28歲阮先生騎車遭貨車撞擊,造成胸椎3、4、5節嚴重粉碎性骨折,骨頭碎片傷及脊髓神經,導致雙腳失去知覺及完全癱瘓,家人不忍年輕人一輩子坐輪椅,幾經轉診求助脊椎骨科名醫高振興,經過7小時手術清理碎骨、血塊,同時修補受損神經及腦膜,術後配合積極復健,1年後阮先生終於擺脫輪椅,重新站起來了。