不是只有喝咖啡、吃甜食才會火燒心,就連吃某些藥物也會。彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲表示,當吃藥治療時,除治療效果,也須注意可能的副作用,如果真的有藥物食道炎的問題,要與醫師或藥師討論其可能影響,調整藥物或改變生活習慣,確保健康無虞。另外,想預防藥物帶來的食道炎,建議服藥時喝足夠的水、服藥後保持直立
清華大學硼中子捕獲治療中心7月底利用校內的原子爐中子束照射,為瑞士知名作家拉爾斯‧耶格(Lars Jaeger)治療惡性腦瘤。且清大中子放射照射系統6月已獲衛福部核准,正式取得醫療器材許可證,象徵清華的硼中子捕獲治療技術成熟;下一步將在頭頸癌治療基礎上,展開肝癌治療的人體臨床試驗,提供癌症患者另種醫
清華大學硼中子捕獲治療(BNCT)中心7月底接受緊急醫療的第286位病患,利用原子爐中子束照射,為瑞士知名作家拉爾斯‧耶格(Lars Jaeger)治療惡性腦瘤。清大表示,清大中子放射照射系統6月獲衛福部核准,正式取得醫療器材許可證,象徵清華的硼中子捕獲治療技術已臻成熟;下一步將在目前的頭頸癌治療基
地中海貧血,又稱海洋性貧血,主要症狀是貧血,若有此狀況的民眾,該如何治療呢?對此,食藥署表示,地中海貧血會依嚴重程度,而有不同的治療方式,像是輕度患者,通常沒有症狀,因此不需治療;而中與重度患者,可能需透過輸血來治療,若是要長期輸血的情形,會造成身體鐵質沉積,要搭配排鐵藥物。
Omega-3脂肪酸好處多,但要怎樣吃才足夠?對此,《美國心臟協會》雜誌彙整多項研究指出,Omega-3脂肪酸對心臟和大腦健康極其重要,有助增強免疫系統、減少身體炎症、降低血壓和三酸甘油酯、心臟病與認知能力下降風險。然大多數人飲食中並未攝取足夠的omega-3。食物方面建議每週吃2份(煮熟後約6盎司
每年夏天是荔枝產期,荔枝雖美味但一顆接一顆小心上火!彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩分享,荔枝性微溫,味甘平;入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、補心安神的功效;開脾胃,幫助食慾。但過量小心上火,此外,糖尿病及三高患者應注意攝取量。
糖尿病為國人十大死因之一,依據國健署統計,全國約有200多萬名病友。食藥署提醒,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,若血糖控制不當,可能導致血脂異常、心肌梗塞、腎病變等併發症。因此,如何正確使用降血糖治療用藥十分重要。食藥署指出,口服降血糖藥由於服用方便,無需忍受皮肉之痛,因此成為糖友的主
台灣有「水果王國」的美名,而不只是水果,蔬菜種類也相當多。營養師程涵宇鼓勵大家使用「彩虹飲食法」,攝取多種顏色的蔬果,因為不同顏色的蔬果能提供各式各樣且豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,如紅色食物含茄紅素、花青素,能調節免疫系統;橙色食物含α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素,能調節內分泌;黃色食物含生物類黃酮
龍眼肉 補心助脾在《本草備要》中提到:龍眼肉性甘溫歸脾,益脾長智,故又名益智,治思慮勞傷心脾,在古代作為食療,用於治療頭痛眩暈,又有益智聰腦的效果;含有龍眼肉出自《濟生方》的方劑-歸脾湯,為理血之劑主補脾陰、滋養心脾,就是用於治療思慮過度而傷心脾,引發的失眠、健忘、暈厥,或心脾作痛、舌苔淡白等症狀。
愛吃肉不愛吃菜,長期下來植化素可是會流失不少。營養師薛曉晶表示,攝取來自各種蔬菜的植化素,有助於改善脂質代謝、發炎、心血管疾病等問題,如甜菜紅素能降低血壓和膽固醇,減少心臟病和中風風險、增強免疫系統和抗氧化作用,飲食上可從甜菜、草莓等食物中攝取。
魚類富含DHA具有補腦、降血脂等好處,尤其是魚頭更是許多人的最愛!台大生物產業學系老師洪泰雄表示,DHA是多元不飽和脂肪酸,可降低三酸甘油脂、血液中的總膽固醇,不過,魚頭雖含有豐富DHA,但要注意它也含有較高的膽固醇含量,因此食用時需注意攝取量。
壓力大又焦慮害你睡不著?對此,營養師馬鳳吟表示,台灣平均每5人就有1人受睡眠困擾,主因多為壓力引起。此外,自律神經失調也會導致失眠,若交感神經及副交感神經失衡,身體就會出現焦慮及恐慌等狀況。可透過綠茶來改善,因其中含有茶胺酸 (l-theanin),能通過血腦障壁,增加大腦α波的活性,進而緩解焦慮、
想讓自己看起來更年輕,飲食相當重要。營養師曾依田表示,日本近期流行所謂「回春飲食」,重點在加速老化的關鍵物質:糖化終產物(AGE),AGE不只會造成肌膚、頭髮等外觀的老化,也會影響體內血管與大腦等重要器官,並與肥胖、糖尿病、失智、高血壓、憂鬱、骨鬆等疾病有關。可多吃番茄、菠菜、羽衣甘藍等深色蔬菜、海
攝護腺癌是男性常見且致命的癌症之一,截至目前仍未知罹癌原因,但澳洲南澳大學研究發現,攝取富含茄紅素與硒的地中海飲食,不但能降低罹患攝護腺癌的風險,若已經罹癌並接受放射治療,這種飲食法還能提高康復機率,研究發表於《癌症》(Cancers)。據《每日科學》(Science Daily)報導,研究人員對比
可以靠吃洋蔥來可以降血糖嗎?營養師馬鳳吟表示,血糖控制回到根本還是要全面從飲食及生活習慣著手,並不是靠單一食物就可以解決。不過,有研究指出,紅皮洋蔥對糖尿病發病機制中涉及的3種關鍵酶具有一定的抑制活性,但該研究為體外研究,還是需要體內研究證實。
維生素E與維生素C是萬年好朋友,能還原體內過多的氧化壓力、清除體內過多氧化自由基。哈佛健診中心醫師黃昭勳說明,維生素E其實有8種,分別是α、β、γ、δ生育醇與α、β、γ、δ生育三烯醇,其中最被討論的是α、γ、δ生育醇這3種。黃昭勳在臉書專頁「黃昭勳醫生廚廚」發文分享,維生素E與維生素A、D、K皆屬於
面膜是許多人最喜歡使用的保養品之一,但近年來,不少人為了想擁有一雙柔嫩雙腳,會選購足膜化粧品來修整。不過,食藥署提醒,足膜化粧品多含有酸類成分,因此若患有香港腳、皮膚有傷口或發炎及肌膚敏感、嬰兒及孩童不適用。若一般民眾想讓足部肌膚柔嫩,建議1個月內使用次數不建議超過2次,以免愛美不成,反造成傷害。
李爺爺是一位80歲的空軍退伍軍官,記憶力時好時壞,起初家人認定是年紀的關係,不以為意,但是近1年來注意到他睡覺時經常說夢話,還會比手畫腳,連午睡醒來時也分不清是否仍在夢境。除此之外,李爺爺經常覺得有看到外人躲藏在櫥櫃裡,甚至可以生動描述是個日本軍人。
台北市衛生局2023年免費老人健康檢查服務將在3月2日登場,今年共有54家醫事機構提供服務,另增加2家診所一起加入服務,服務名額高達5萬503名,獨居長者、中低收入等特殊族群可提前網路預約。今年有提供包含心電圖檢查、胸腔X光檢查的A套,以及包括腹部超音波檢查的B套檢查供選擇。
寒流一波波來襲,家中長輩、三高者、抽菸者與心臟病家族病史者要慎防心臟病與中風。營養師酈月慧呼籲,除了注意保暖,還可以食補,並列出5大食補重點,包括多吃好油、每週吃3次魚類、餐中加入少量的辣椒或胡椒、補充富含鐵質食物以及喝薑茶等,皆有助於禦寒。