武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,孩子們因防疫及遠距上課,不能出門的時間恐怕都將眼睛「黏」在螢幕上了!一項來自《JAMA Pediatrics》的分析顯示,在疫情大流行期間,每天兒童平均使用螢幕的時間增加了80分鐘。據《CNN》報導,研究時間從2020年1月1日至2022年3月5
許人多人很好奇,保久乳是以生乳或鮮乳為原料,但為什麼鮮乳要放冰箱冷藏,而保久乳就可以直接放在室溫下存放好幾個月,難道是因為保久乳有添加防腐劑嗎?對此,食藥署表示,鮮乳以及保久乳依規定是都不能添加防腐劑,而存放差異的關鍵是殺菌、充填及包裝方式的不同。
睡眠時間太短對孩子發育有不良影響,據美國國家睡眠基金會建議,6-13歲的國小學童每天要睡9-11小時,但並非所有孩子都能達到標準,而研究顯示,每晚睡不到9小時的國小孩童,其負責記憶力、注意力、抑制控制的大腦區域,灰質更少或是體積更小。美國馬里蘭醫學院發布新聞稿指出,他們的研究團隊分析了8300多位9
每年的7月13日是胃腸道間質瘤(GIST)宣傳日,今年的主題訂定為「Time To Tell The Stories」(是時候講故事了,讓人們重新認識胃腸道間質瘤);醫師指出,胃腸道基質瘤(Gastrointestinal stromal tumor,簡稱GIST)是好發在胃腸道的惡性腫瘤,為僅次於
許多人健身都希望能最有效率的練出肌肉,有些人推薦可以「放慢重訓速度」,這種方法被稱為「緊張時間」(time under tension),例如在伏地挺身時,慢慢下去再慢慢上來。但據外媒《The conversation》報導指出,這種訓練法其實並不會加快肌肉增長的速度,但可以鍛鍊與肌耐力有關的「紅肌
近期有名人因心肌梗塞、(腦)中風送醫,甚至喪命。國健署在臉書專頁「國民健康署」表示,時序入春,低溫與早晚溫差大容易造成血管收縮,血壓上升,進而增加心臟病及中風急性發作風險,因此需要記住由內到外保命的5重點:控制三高、健康飲食、適當運動、戒除菸酒、注意保暖。
後天(14日)就是西洋情人節,也是青少年情侶們特別嚮往的節日,但是,安全的約會也很重要;對此,國健署特別分享「START」安全約會5守則,並提醒同時要加強自我健康管理措施(如:戴口罩、勤洗手),讓彼此都能開心健康約會,也能兼顧防疫。1、安全至上(Safe):赴約前應先讓親友知道約會的對象與地點,赴約
覺得一眨眼農曆節就過完了?彷彿才剛吃完隔夜飯,卻發現明天就要開工了?在假期期間,時間感出現混亂是很正常的事,外媒《The conversation》報導指出,人體的時間感通常是透過外在的環境來計算時間流逝,而在假期會做的事,是平常只會在週末做的事,因此假期常感覺像一個長週末。
41歲藝人納豆24日因腦出血動引流手術,所幸治療順利,目前依舊在醫院休養中。對此,樂生療養院神經內科醫師賴軍皓表示,腦出血主要是腦血管的病變或硬化造成,除了和生活習慣及天氣寒冷有關,糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂、抽菸、喝酒、肥胖及頸動脈狹窄更是八大危險因子。
「小姐,一個人嗎?」是老套的搭訕技巧,主要源自「獨自一人」就可能有「孤單」、「孤獨」的感受,而變為很容易搭訕成功的假設。而外媒《今日醫學》(Medical News Today)報導,孤獨的感受,容易造成身心疾病,然而有研究發現,獨處時可從事園藝活動、閱讀及聽音樂、打掃環境,都能使獨處期間感受到幸福
減少久坐也能有助於糖尿病!據外媒《The conversation》報導指出,每小時只要從久坐中站起來走2-3分鐘,就能讓血糖控制變得更好,並提供在日常生活中就能輕鬆讓自己少坐一點的5個方法。全球糖尿病的確診人數較2年前成長了16%,國際糖尿病聯盟(IDF)估計,全球有5.37億的成年人有糖尿病,在
門諾醫院麻醉科醫師賴賢勇去年設計「插管防疫箱」(Aerosol Box)聞名國際,因應Omicron變異株疫情,自創防疫公式R(Risk感染危機)=V(Virus病毒濃度)?T(Time接觸時間)?I(Immunity免疫能力),供民眾自我評估防範,並呼籲落實「接種疫苗」、「戴口罩」、「勤洗手」、「
日前一名嬰兒因為發燒腹瀉2天被送到小兒急診室,理由是家長發現孩子活力、精神在到院當天明顯變差,臨床診斷為敗血性休克,在小兒急診室急救、兒童加護病房治療10多天後脫險。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學指出,發燒兒童是否病情嚴重的重點不是絕對體溫的高低,而是孩子的精神、活力和食慾的改變。
每次下定決心要減肥,看到零食還是克制不了自己嗎?對此,營養師分享挑選零食及克服嘴饞的妙招,讓民眾在減脂期間也能安心飲食。營養師Ricky張家祥在臉書粉專「營養師 Ricky」及Youtube頻道「Ricky's Time」分享,「吃健康食物治癒我們的身體,吃垃圾食物療癒我們的心靈」然而,許多零食看似
現代人生活型態多處於高壓緊繃狀態,能夠獲得閒暇時間彌足珍貴。但據研究指出,空閒和許多普遍事物一樣過猶不及,若是高出一定範圍,那主觀的幸福感便會降低。《衛報》報導,此研究刊登於《性格與社會心理學期刊》,賓夕法尼亞大學博士、研究共同作者謝里夫(Marissa Sharif)指出,空閒時間會有一段長短適中
雲林縣消防局發展智慧救護新策略,在台大雲林分院全力支持下,導入雲端生命徵象監測系統,讓重度急救責任醫院及消防局醫療指導醫師可線上評估患者狀況,並透過救護車接駁,將病患從一般救護車在送醫途中轉由有行動急診室概念的專業救護隊接手,整合的新概念領先全國,已救回多名嚴重創傷患者。
過去長期以來,腦中風一直位於台灣年度10大死因之前3位,也因近幾年透過政府積極宣導防治及臨床研究不斷創新發展治療指引下,終於在105年已退居10大死因的第4位,但它仍是中老年人終生身心障礙及失能的主因。急性腦中風可分為出血性腦中風約佔2成,另缺血性腦中風則佔8成,除了早期發現症狀、及早就醫、搶救時間
春節過年身心放鬆,難免會大吃大喝,如果又久坐、少運動,加上冬季氣溫低、變化大,不自知有「三高」(高血壓、高血糖及高血脂),有可能會引發中風;醫師提醒,年過40歲應定期量血壓,過年避免攝取高油脂、甜食或鹽分過多食品,常做毛巾操、慢跑、走路等運動保健,預防中風找上門。
氣象局持續發布低溫特報,寒流今起南下,自上午起至明天,除屏東縣未發布低溫特報外,全台17縣市發布「非常寒冷」的橙燈,其中苗栗縣以北縣市將出現6度以下低溫,另有其他4縣市也有10度「寒冷」黃燈的發生機率,全台僅屏東縣未發布低溫特報,衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師陳亮伃提醒,氣溫下降是中風、心臟病及
據統計,台灣每年約新增3萬名腦中風患者,逾3成患者因此送命,平均每44分鐘即有1人死於腦中風,更有超過半數因而失能;台灣腦中風學會提醒,有高血糖、高血壓和高血脂的「三高」患者要慎防併發腦中風的高風險性,如果發現沒辦法做到「微笑、舉手、說你好」的腦中風動態評估指標,一定要「快打119送醫」,而「腦中風