量測基礎體溫竟有助於備孕?中醫師指出,量測基礎體溫能協助判斷患者的體質、排卵的品質與時間,若再藉由藥物輔助改善,能讓患者抓住最佳受孕時機點。春日和中醫診所醫師陳家駒在臉書粉專「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文指出,不易受孕的患者分為兩大類,一是因明顯的異常婦科症狀,如:多囊、輸卵管問題等,及早
吃消夜是肥胖的常見原因之一,好日子診所家醫科醫師周孟翰在臉書粉專「好日子診所」發文分享,消夜的定義為睡前4小時內吃或喝的東西,晚餐太晚吃也算是消夜。吃消夜容易變胖、睡不好,睡眠品質變差之後就更容易胖,落入肥胖的惡性循環,同時還容易引起胃酸逆流。吃消夜常見的原因有以下3種。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Omicron變異株入侵本土,近日中央流行疫情指揮中心公布,今年本土案例中截至1月28日止,完全沒有中重症。前台大感染科醫師林氏璧指出,目前染疫者以年輕族群居多,加上樣本小,仍不能輕率下結論,認為「Omicron都不會重症」。
近日許多報導「Omicron感染者有25%會有腦霧」,前台大感染科醫師林氏璧表示,對Omicron我們應該要本於科學證據,有多少證據說多少話。討論任何後遺症,不管是武肺病毒本身或是疫苗,都要有個分子分母的概念,知道大概的發生機率,不需要無限上綱的放大恐懼。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Omicron變異株疫情,在全球快速擴散,短短3週時間,就有50例Omicron境外移入(含29日)。前台大感染科醫師林氏璧指出,要做好心理準備,「台灣第一例Omicron本土案例遲早會出現。」林氏璧在臉書「日本自助旅遊中毒者」發文表示,過去Delta差點
減重時做飲食紀錄,無論是手寫、拍照或用手機app,各種方式都可以讓醫師清楚一週吃了什麼。翰醫堂中醫的醫師王俊潔在臉書專頁「王俊潔中醫師」表示,飲食紀錄可以讓我們知道在減重過程中,該做什麼調整,萬一遇到停滯期,也可從中找到蛛絲馬跡。此外,王俊潔也分享4個飲食小撇步,讓減重事半功倍。
減重如何不復胖?如何打破停滯期?醫師指出,階段性休息非常重要,不要怕休息,若開始覺得累了、有剝奪感,當然可以休息;但在休息期不代表要報復性地進食,並教4招階段性休息不復胖的秘訣,包含運動、計算熱量、每天量體重、由碳循環調整飲食。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書「減重醫師 蕭捷健」發文表示,減
每次看婦產科都覺得等很久嗎?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文分享,身為醫師,花時間向病人衛教宣導、解釋病情、回答疑問,當然絕對值得而且是職責所在,不過有時常因為一些小事,讓看診時間都消耗在等待,也加長了其他病人的等待時間。
減肥需要計算熱量嗎?醫師指出,減肥不一定要計算熱量,只要能夠製造「熱量赤字」就行,熱量赤字指,攝取低於整日所需要的熱量,身體會消耗本身儲存能量,達到減肥的效果;但若已經少吃但沒有瘦,則可考慮計算熱量。因為計算熱量是最能科學化管理飲食、確實創造熱量赤字的方法;若有人覺得「計算熱量沒有用」,可能是掉入了
為減輕醫護壓力並確保醫療品質,高雄長庚紀念醫院與台灣人工智慧實驗室(Taiwan AI Labs)合作,開發AI零接觸智能輸入系統,當醫護人員雙手忙碌時,可透過口述輸入方式,紀錄患者臨床症狀、病史及相關資訊,並串接醫院病歷系統與傳染病通報系統,目前已在急診室、篩檢站使用。
現在有許多美肌APP和濾鏡能攘人看起來皮膚更好、氣色更佳。中醫師分享如何用食補吃出養顏好氣色,不再需要靠科技來製造美肌。合佗中醫診所在臉書分享4種常見的皮膚狀況與推薦的食物。由於只依靠美容產品,改善氣色效果是有限的,當五臟功能失調,應調理內在的生理功能,「內調外治」養好身體後,靠飲食來調理,氣色自然
台北市政府擬推薦健康數位通行證,用綠黃紅燈來顯示民眾武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗接種情況,北市長柯文哲稱只要中央同意就要上路,中央流行疫情指揮中心表示,疫苗接種數位證明目前國內社會還沒共識,仍要討論。柯文哲表示北市府已經在「台北通」App建置「健康數位通行證」,並且已經和健保資料
近日國人多關注武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗時,徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文提醒,別忘了一位舊情人叫「劉敢真(流感針)」在等你!徐嘉賢指出,十月起,可以施打流感疫苗,並指出,美國兒科協會(APP)與台灣疾病管制署都鼓勵民眾施打流感疫苗,
大部分民眾都知道補充水分的重要性,因為水分攝取不足,身體容易出問題,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文說明,除了多喝水以外,喝對水才能讓身體更健康,同時也分享了正確喝水的6個方式,供民眾參考。正確喝水6方式
醫生開的藥好多,好容易忘記服藥時間,該怎麼辦?針對這個問題,專家表示,家中長輩是最常遇到這個問題的族群,不僅是年紀大記憶力較差,慢性病藥物種類也繁多、使用時間也不一,容易忘記吃或在不對的時間服用,因提提供4個小撇步,幫助民眾不再忘記吃藥。臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文指出,若真的害怕自己或是
昨(25)日指揮中心宣布,即日起各醫療院所可以將每天最後一瓶疫苗殘劑開放給目前序列外的人員施打,目前由民眾自行跟醫療院所登記。此政令一出,各地民眾打爆預約電話,甚至出現施打站排隊等候等亂象,醫師表示,宜多方考量!殘劑的量真的很少,用最簡單的方式打完不浪費就好,也建議中央可統籌設立預約平台。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升警戒三級後,多數人已持續居家上班一段時間,但有些民眾會發現,自己常無法專心在工作上,過沒幾小時,眼神渙散呵欠接連不停,身體感到疲倦、煩躁,甚至頭痛。對此,老師指出,會出現上述症狀是因忽略水分攝取,建議1天要分次補充足夠飲水量。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,這陣子也出現不少因血氧飽和度過低導致的隱形缺氧案例,讓血氧機頓時成為熱賣商品,於此同時,網路上也流傳著下載手機app就可以用手機鏡頭來測血氧,取代血氧偵測機;對此,有醫師則出面闢謠,表示使用手機APP來測試血氧非常不準。。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情遇到端午連假,各方積極呼籲民眾減少移動,怕返鄉人潮成防疫破口。有醫師示警,美國因節日放假,導致疫情被推向更高峰,呼籲民眾「放假,在家休息」。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲專頁《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文指出,美國去年3月開始疫情大擴散,
行政院今(15)日上午召開記者會,公布昨日新增180例本土病例,再創台灣武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情單日新高,衛福部長陳時中也緊急宣布雙北防疫警戒標準提升至第三級,時效為5月15日5月28日兩週,對此醫師也指出,全民除了都應配合政府疫調外,也絕不能隨意進行「跨縣市」的移動。