減重不難,但要維持減重的成效很難。醫師表示,計算卡路里的理性,總是會輸給身體裡面吶喊的荷爾蒙,最後合理化自己的食慾,吃回原本的體重。所以,找到一個調降體重設定點的生活模式,是很重要的。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,據研究發現,成功減重的定義是體重設定點下降
德國一份最新研究指出,Omicron變異株傳染力強是因,病毒在S蛋白上的正電荷增加,讓其所產生的靜電吸引力作用距離比3納米多出一點點,所以吸附人體能力強,而擊敗了Delta、Alpha變異株。因此在「3奈米」的巧合,與其它科學的定律想下,讓醫師笑稱,Omicron根本是「變種病毒界的台積電」。
昨(9日)中研院一名P3實驗室的女性研究人員,確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),疑被Alpha老鼠咬到而染疫,指揮中心指出研究員疑染Delta。對此毒理學家招名威認為「案情不單純」,因為COVID-19是透過飛沫傳播,而非血液傳染,加上P3實驗室程序很嚴謹,被老鼠咬到也要通報,懷疑中
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新變種Omicron來勢洶洶,造成多國疫情再起。對此,台大家醫科醫師林嘉俊也特別製作懶人包解說Omicron的特徵。林嘉俊本月4日透過IG釋出圖文懶人包指出,目前受到高關注的變異株與其最先發現地依序為Alpha(英國)、Beta(南非)、Gamma(巴西)
隨著3C產品的普及,現代人眼睛長期受到藍光的傷害,也大幅增加了青光眼、白內障、黃斑部病變的罹患率,且退化性眼睛疾病也有年輕化的趨勢。營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」與個人網站發文指出,年齡增長、3C產品的藍光、紫外線、自由基等因素是造成眼睛損傷的主要原因,而眼睛的損傷
面對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新變種病毒Omicron,其擴散速度快,BNT表示會立刻重新調整疫苗,100天內正式量產。醫師建議,等待疫苗的這100天中,沒事不要出國,在家追劇較安全。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文,列舉各病病毒的「基本傳
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)最新變種病毒Omicron,陸續在各國出現蹤跡,全球再度進入高度警戒狀態,前台大感染科醫師林氏璧認為,台灣先不用太擔心,維持目前阻絕疫情於境外的策略,不過還沒打第一劑、第二劑疫苗的民眾快打,因為明年就準備要施打加強針了。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)最新變異株Omicron來襲,全球再度進入高度警戒狀態,前台大感染科醫師林氏璧認為,這不見得是不利的事情,Omicron雖然較有傳染力,但確診後嚴重度若會變輕,反而證明病毒往輕症化的方向走。林氏璧在臉書「日本自助旅遊中毒者」發文指出,WHO開會決定將B.1
WHO公佈武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)新的變異株B.1.1.529,可能被命名為「Nu」,從南非開始蔓延,香港已有一案例。全求醫師、專家也示警,因為Nu病毒的突變數多、傳播速度快、有可能連疫苗都防不住。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,W
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情在歐洲又掀起一波高峰,即使已有過半的疫苗覆蓋率,確診數卻仍居高不下,醫師指出歐洲淪陷的4大主因,並表示當初疫情從歐洲傳入印度導致Delta病毒的誕生,擔心這波疫情恐再使新型變種病毒出現。胸腔暨重症專科黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」
台大醫院今發表武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)AZ和莫德納疫苗混打接種成果,研究顯示,AZ和莫德納疫苗混打後提供的免疫抗體反應,較都打AZ疫苗來得更高,效果和兩劑都打莫德納相當;也發現AZ和莫德納兩劑混打間隔為8週者,較間隔4週者,產生更多抗體,副作用也較少,試驗計畫主持人、台大醫院教學
今年8月,台灣曾有一例美國境外移入的60多歲女性,確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Mu病毒變異株。該病毒株在世界的傳染力不如Delta強,但是美國、南美洲等國,卻出現不少病例。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享一篇日本研究發現,疫苗對抗各變種病毒株,Mu病毒的效果最差。
10月31日是西洋萬聖節,除了裝扮上街要糖果外,也可以考慮品嘗傑克南瓜燈的內陷,翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,吃南瓜的6大好處,可以試試健康路線。●抗氧化:南瓜含有豐富抗氧化物(α-胡蘿蔔素、β-隱黃素),能夠中和自由基,降低罹患癌症的機率!
台灣即將開放AZ混打BNT或莫德納疫苗,許多人關心混打保護力有多少?前台大感染科醫師林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文,整理4國混打保護力效益研究,有研究顯示,AZ、莫德納、BNT任兩劑混打,均有95%保護力;並且AZ混BNT的突破性感染率低於施打兩劑BNT。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,英國衛生安全局(UKHSA)示警, Delta變異病毒的亞系變異株「AY.4.2」近幾個月來在英國的傳播越來越普遍,醫師指出,該變異株傳染力可能比Delta強10%,已被該局認定為「正在調查的變異毒株」,但不太可能造成大規模流行,疫苗仍舊有效,勿
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗混打是近期熱門話題,醫師表示,近期有研究表明,AZ或BNT疫苗「沒有實質性差異」,比起疫苗混打,有什麼疫苗就先打,避免成為第二劑疫苗孤兒比較重要。台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 Pro'spect」發文分享,英國在今年1
日前中國因驗出有害生物,對我國釋迦、蓮霧下暫停進口禁令仍未解;對此,營養師表示,雖然現在市場上還沒能看到蓮霧的蹤影,但蓮霧脆甜多汁營養價值又高,希望大家多多支持本土農產品,享受美味又營養的蓮霧;但建議腎友、糖友需注意攝取份量,前者每日最多2顆,後者4-6顆。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,指揮官陳時中表示,粗估第一劑疫苗涵蓋率達7成以上,就有機會全數討論解禁措施;前台大感染科醫師林氏璧認為,解封不能完全單看疫苗涵蓋率,應從看多方指標來考慮,若28天都零確診的話,應該就可以做比較大幅度的開放。
有傳言說「桑葉能控制血糖」是真的嗎?居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文分享,有位糖友在回診時表示已經自行停藥一陣子,聽鄰居的話改喝桑葉水來降血糖,只是血糖不但沒降低,反而越來越高。林俐岑提醒,桑葉中雖有降血糖的作用,但由於沒有嚴密的臨床實驗,劑量濃度也沒有量化,糖尿病友要降血
不少民眾會採取生酮飲食法來減重,醫師表示,生酮飲食為高飽和脂肪飲食,採取熱量限制、攝取高脂肪的方式瘦身,可減少部分內臟脂肪,卻無法改善因肥胖引起的內臟發炎,建議民眾改以低脂飲食瘦身。湞媄診所院長王姿允在臉書粉專「王姿允醫師。我的無齡秘笈。」發文分享,2020年一項實驗試圖研究體重降低後的身體變化,對