維生素E與維生素C是萬年好朋友,能還原體內過多的氧化壓力、清除體內過多氧化自由基。哈佛健診中心醫師黃昭勳說明,維生素E其實有8種,分別是α、β、γ、δ生育醇與α、β、γ、δ生育三烯醇,其中最被討論的是α、γ、δ生育醇這3種。黃昭勳在臉書專頁「黃昭勳醫生廚廚」發文分享,維生素E與維生素A、D、K皆屬於
面膜是許多人最喜歡使用的保養品之一,但近年來,不少人為了想擁有一雙柔嫩雙腳,會選購足膜化粧品來修整。不過,食藥署提醒,足膜化粧品多含有酸類成分,因此若患有香港腳、皮膚有傷口或發炎及肌膚敏感、嬰兒及孩童不適用。若一般民眾想讓足部肌膚柔嫩,建議1個月內使用次數不建議超過2次,以免愛美不成,反造成傷害。
國中男生小明全身「癢」個不停,影響求學,更經常被同學誤會是衛生習慣不好。光田綜合醫院兒科醫師鄔翔帆表示,小明從童年就有異位性皮膚炎,一直在診所兜兜轉轉,也曾使用過抗組織胺及類固醇藥膏,病情始終反反覆覆,異位性皮膚炎已由輕度轉中重度,使用生物製劑積極治療後,病況大幅改善,小明不再抓癢抓到血跡斑斑,夏天
李爺爺是一位80歲的空軍退伍軍官,記憶力時好時壞,起初家人認定是年紀的關係,不以為意,但是近1年來注意到他睡覺時經常說夢話,還會比手畫腳,連午睡醒來時也分不清是否仍在夢境。除此之外,李爺爺經常覺得有看到外人躲藏在櫥櫃裡,甚至可以生動描述是個日本軍人。
台北市衛生局2023年免費老人健康檢查服務將在3月2日登場,今年共有54家醫事機構提供服務,另增加2家診所一起加入服務,服務名額高達5萬503名,獨居長者、中低收入等特殊族群可提前網路預約。今年有提供包含心電圖檢查、胸腔X光檢查的A套,以及包括腹部超音波檢查的B套檢查供選擇。
寒流一波波來襲,家中長輩、三高者、抽菸者與心臟病家族病史者要慎防心臟病與中風。營養師酈月慧呼籲,除了注意保暖,還可以食補,並列出5大食補重點,包括多吃好油、每週吃3次魚類、餐中加入少量的辣椒或胡椒、補充富含鐵質食物以及喝薑茶等,皆有助於禦寒。
對於近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變種病毒XBB.1.5被稱作「大魔王」,前台大醫院感染科醫師林氏璧表示,對任何變種病毒,科學上要謹慎以待,渲染病毒的恐怖,只會散佈無謂的恐懼。林氏璧在臉書專頁「日本自助旅遊中毒者」發文指出,最近XBB.1.5被美國CDC單獨從XBB下分出來,因為在
中國日前宣布於本月8日「有序恢復中國公民出境旅遊」,對此,各國如臨大敵,前台大感染科醫師林氏璧在個人網頁分享阿拉巴馬大學伯明翰分校遺傳學博士Yebin的看法,並點出6個擔憂:對疫情狀況毫無了解、對病毒的變化毫無把握、中國人將防疫責任都推給了醫事人員、中國政府提供權威但不真實的訊息、訊息不足下盲點重重
冬天是心血管疾病的好發期;對此,營養師馬鳳吟分享維持血管暢通的食物,如洋蔥、核桃、魚類。其中,洋蔥含槲皮素具抗氧化功能,能保護血管不被破壞,還具特有硫化物,能使血流更加順暢,抑制血液凝固,可預防高血壓、動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等疾病。馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」發文指出,冬天是心
許多女性在確診新冠病毒期間或康復後選擇吃清冠一號調養,卻有月經失調情形。對此,中醫師表示,針對清冠一號目前還無太多研究,然確診是可能造成月經失調的,且與3要素有關,包括染疫身心壓力影響、病毒直接造成的影響及免疫發炎聯鎖現象。確診新冠有一定機率造成月經失調
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)從2019年末延燒至今近3年,造成台灣逾800萬人確診、1萬3千人喪命。即使是完整接種並採取與病毒共存的先進國家,仍有約萬分之1的死亡率,比流感重症的10萬分之1高出10倍。有醫師指台灣在2021年有幾次社區感染,一些國人傷亡,今年開放與病毒共存後面臨真正
現代人高鹽高油的飲食習慣,使體內日漸累積了過多的血脂,長期下來容易造成身體傷害。對此,營養師薛曉晶表示,若要控制血脂避免大血管疾病,應該要做到減重、減少飽和脂肪及膽固醇、避免反式脂肪、增加Omega-3脂肪酸、水溶性纖維和植物固醇的攝取,並建議透過運動來改善糖尿病患者的血脂數值。
若男性在小便時,常會「滴滴答答」、感覺排尿無力,或許已有攝護腺肥大的問題!食藥署表示,攝護腺肥大是50歲以上男性常有的困擾,提早接受治療且正確用藥,可緩解不適症狀,並養成多喝水、不憋尿的習慣,才能讓生活品質更好。食藥署也邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜說明攝護腺肥大的各種知識。
衛福部食藥署於本月3日針對「是否要給予高端疫苗EAU」開會討論,與會專家認為高端疫苗符合真實世界的保護效益,14票贊成繼續給予高端疫苗EUA,對此,前台大感染科醫師林氏璧表示,雖然這份數據不及傳統第三期嚴謹的臨床試驗,但仍非常重要。林氏璧在臉書專頁「日本自助旅遊中毒者」發文說明,專家會議所討論為「全
類風濕性關節炎患者請注意!藥害救濟基金會提醒,生物製劑或是口服標靶藥等新型DMARDs(修飾病程抗風濕藥)有較高的嚴重細菌、病毒或是黴菌感染的風險,最常見的感染症是肺炎、蜂窩性組織炎或尿道炎。治療期間出現7症狀速就醫藥害救濟基金會並提醒,使用生物製劑或是口服標靶藥的病人應特別留意在治療期間,是否有發
許多人都有鼻子過敏的困擾,尤其季節交替時更嚴重。對此,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」發文分享4飲食緩解過敏,包含蓮藕、洋蔥、黑豆及紫蘇。●蓮藕:含豐富的黏液素,可避免鼻黏膜過於乾燥。
說到Omega-3許多民眾都會攝取魚油來補充,但你知道印加果也有嗎?對此,農委會表示,印加果又稱星油藤、星果藤,種仁含油量高,且富含Omega-3,搭配高油酸的苦茶油或橄欖油,可均衡攝取Omega-3、6、9。不過,印加果目前僅開放其油品可供食用,尚未核准其他食用加工品。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情仍持續,不過外界憂心亞型變異株BF.7將取代BA.5成為主流病毒株。台大醫院感染科主治醫師謝思民表示,BF.7屬於Omicron一族,更有著免疫逃脫特性,不過無需太過於擔心,雖然它傳播性更強,但並不增加疾病嚴重程度,因此建議民眾,儘可能減少密集的群聚,
面對(13日)將開放國門,許多人都相當期待,但武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情肆虐以來,每到秋冬疫情總是會明顯升溫。醫生表示,以西歐住院數來看,發現在西歐住院數上升,疑似就跟高緯度地區天候變化有關,因此提醒民眾,一旦冬天來了、天氣有變化,還是要小心「門窗緊閉」加上「歲末活動」都是危險
說到維生素A,許多民眾都會想到夜盲症,不過又可從哪些食物中攝取,才有助預防呢?對此,醫師表示,說到維生素A就要談到類胡蘿蔔素家族,類胡蘿蔔素包含了α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、γ-胡蘿蔔素、番茄紅素、葉黃素、玉米黃質等,其中維生素A就是由β-胡蘿蔔素轉化過來