沈莉馨/核稿編輯不少人都有食用魚油保健的習慣,但坊間流傳「睡前吃魚油也能助眠」是真的嗎?食藥署表示,雖然有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響,但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。食藥署指出,魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸,主要成分由DHA與EPA組
吳裕堯/核稿編輯日本名為「トコ(Toco)」的男子從小就幻想自己能變成一隻狗,過無憂無慮的日子,曾在2022年砸200萬日幣(當時約45萬新台幣)量身訂做一套牧羊犬布偶裝,模仿狗的行為拍攝影片,累計783萬次點閱。如今,他又訂製一套新的阿拉斯加犬布偶裝,細節做得更到位,再次引起關注。
林曉雲/核稿編輯完整8小時睡眠,如果每2小時被「尿意」喚醒,整晚睡眠被打斷3-4次,想必苦不堪言。洪永祥診所院長洪永祥分享日本研究發現,只要睡前4小時用40-42℃溫水泡腳15分鐘,泡完仰躺,雙腳向上抬高,跨在高度約40公分的椅子或軟墊上保持20分鐘,持續2個月即可改善夜尿情況。
林曉雲/核稿編輯一樣都是杏仁酸煥膚,在家做跟在診所做有什麼不一樣?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,酸類雖然較具刺激性,不太適合每天使用,但效果顯著,用完隔天皮膚立馬有變光滑的感覺,相較於居家煥膚,診所使用的醫療用杏仁酸濃度較高、PH值較低,因此,需要經過醫師評估膚況,並依據患者膚況來中和。
韓劇《淚之女王》今天(27日)舉行慶功宴,眾演員更一起在餐廳觀看倒數第二集(15集)。上百名粉絲擠爆餐廳外頭,演員們下車時,現場就掀起驚人尖叫聲,金秀賢感到受寵若驚,更與金智媛一樣比出「眼淚手勢」,並大喊「洪海仁」(金智媛角色名),讓粉絲都嗑到了,歡呼聲震耳欲聾,足見「白洪夫婦」的超高人氣。
沈莉馨/核稿編輯總是聽到長輩書說看書要開燈,不然眼睛會壞掉,或是看電視的時候,旁邊跑馬燈寫著「請務必保持室內明亮 」。到底關燈看書看電視,會不會傷害眼睛?彰化溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,照明不足及燈光太強,都可能使眼睛疲勞和不適。關燈看書除了會
林曉雲/核稿編輯當部分內臟受腹壓影響,經腹壁肌肉、筋膜的破洞或缺損向外不正常凸出就稱為疝氣。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝在臉書粉專「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文指出,預防勝於治療,想要避免疝氣,應戒菸、維持健康體重、避免提重物、好好照顧
林曉雲/核稿編輯受痔瘡困擾的患者猶豫要不要開刀,他的醫師建議「能不做就不做」,但先前流血流到需要護墊,現在則需要抹藥,他向如一聯合診所醫師鍾雲霓詢問第二意見,鍾雲霓表示,要不要處理痔瘡的關鍵在於「會不會影響生活」,如果因此煩心、疲憊,不如找醫師動手術解決痔瘡。
劉晉仁/核稿編輯牛肉麵是台灣的特色美食,深受許多人喜歡,近日一名網友在論壇上討論,雖然他很愛吃牛肉麵,但現在年輕人好像都不愛吃了?也有不少人直言「牛肉麵現在更像老人的食物」、「貴又吃不飽一下就餓了」。一名網友在PTT上發文表示,發現1間學校附近小有名氣的牛肉麵關了,觀察許多人討論說,「都沒學生要去吃
劉晉仁/核稿編輯白金漢宮(Buckingham Palace)週五(26日)宣布,英國國王查爾斯三世(King Charles III)的癌症病情略有起色,下週二起他將恢復王室公務行程。英國廣播公司(BBC)報導,白金漢宮在聲明中仍舊沒有公布查爾斯三世罹患何種癌症,但國王的醫療團隊對「目前為止的進展
46歲侯佩岑前陣子出席上海活動,逆齡外表保養得像26歲引起大批網友討論,今(27)日出席台中酵素代言發表會,超仙美顏再次獲得關注。而在這次的代言廣告拍攝中,也發生一次趣事,侯佩岑與工作人員和一位國中生合影時,令人驚訝的是,這位國中生竟然不認識侯佩岑。她看著侯佩岑,疑惑地問道:「這位姐姐是誰?她好漂亮
吳裕堯/核稿編輯今天(4月27日)台彩各項開獎獎項及獎號。今彩539:09、15、22、34、36。39樂合彩:09、15、22、34、36。3星彩:817。4星彩:0293。確切中獎號碼以台彩網站公告為主,請見「台灣彩券網站」 。
相關新聞:獨家》非法偷渡200人來台 追緝7年人蛇集團首腦落網海巡署追緝以50歲陳姓男子為首的人蛇集團長達7年,今年3月29日掌握行蹤,但陳男開車衝撞查緝隊員逃逸。專案小組在高雄地檢署指揮下持續追緝,今天上午在新竹縣新豐鄉攻堅逮捕陳男。海巡署偵防分署今晚公布查緝影片,為了掌握陳男藏匿的鐵皮屋周遭環
致力開發太空垃圾清除技術的日本新創公司「宇宙尺度(Astroscale)」26日發表一張太空垃圾特寫照,該公司的衛星成功接近一塊廢棄的火箭殘骸到僅相距數百公尺,首次以近距離拍下太空垃圾模樣。這張照片是宇宙尺度的「主動碎片清除衛星(ADRAS-J)」拍下,該公司26日在社群媒體分享這張照片,發文寫著「
沈莉馨/核稿編輯已經從60公斤減了約10%體重,到了54公斤,卻發現好像有點「減著魔」,想要更瘦,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,其實想要多瘦都可以辦到,前提是「痛苦指數有多高」,並建議設定「階段式的達成目標」,既不需要刻意節食,也不會讓食慾反撲暴吃,有點像是「飲食自由」。
劉晉仁/核稿編輯德國西南部大城美因茲市(Mainz)24日發現一顆第二次世界大戰時期留下的500公斤重未爆彈,當局決定於週五(26日)引爆拆除作業,導致德甲足球聯賽球隊「美茵茲05」主場需關閉,預估影響3500人。根據CNN報導,美因茲市政府發公告稱,當地一處建設基地在進行施工作業時,發現了一顆重達
真金不怕火煉!儘管之前五月天遭遇「假唱」指控,但今(27)開賣北京鳥巢10場演唱會,百萬張門票銷售一空,再次創新紀錄。去年底五月天無端被中國音樂博主指控假唱,但唱片公司駁斥,主唱阿信也稱唯有真唱可以感動人心,甩掉假唱風暴,五月天將在5月18日至6月1日期間,重返北京鳥巢舉辦10場「回到那一天」25週
沈莉馨/核稿編輯飽餐一頓後,您會做什麼事呢?是外出運動,還是馬上睡覺呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文強調,這些行為是餐後大忌!因為飯後身體進入消化模式,若是進行運動、洗澡、睡覺、抽菸、喝茶,以及繁重家務勞動等活動,可能影響消化系統運作,甚至影響健康,建議
劉晉仁/核稿編輯準總統賴清德今天(27日)在「健康台灣論壇」致詞時幽默表示,為了響應「低醣」的健康概念,以後將不喝「全糖」珍奶改喝「低糖」珍奶。隨後也在社群平台Threads宣布這項覺悟,引來總統蔡英文回覆「清德,喝奶茶是不能加糖的」,兩人一來一往幽默互動笑翻全網。
近期夯劇《不夠善良的我們》播出後掀起話題,由林依晨、許瑋甯、柯震東和賀軍翔詮釋成人面對愛情、婚姻的痛楚,寫實劇情勾起劇迷心中漣漪,對角色處境感同身受,看得五味雜陳。而今(27)晚將迎來大結局,飾演女主角簡慶芬的林依晨更早先一步看完結局,大吐4個字讓劇迷期待不已。