沈莉馨/核稿編輯想減肥,但每次飲控撐不到幾天就被飢餓感沖昏頭而破功?醫學中心急診部主治醫師指出,國外一篇研究進行飲食控制實驗,分為早餐吃多及晚餐吃多2組,結果發現;前者飢餓感明顯比後者降低許多。因此建議需要執行飲食控制者,「早餐吃得飽、晚餐吃得巧」,有助於提升飽足感。
葉立斌/核稿編輯飲食健康糖尿病就不會上門?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究強調,糖尿病不僅和飲食有關,還與睡眠有著直接關聯,且健康飲食不能抵消睡眠增加的糖尿病風險。因此提醒睡眠不足、晚睡晚起、睡覺打呼、一直開燈睡覺等4種睡眠習慣者要注意。
國衛院、雲林縣府、雲林科技大學及台大醫院雲林分院今(1)日簽署「雲林高齡健康智慧整合」合作協議書(MOU),官、學、研、醫共同致力透過醫療、科技結合,讓雲林高齡者有一個健康老化、成功老化、活躍老化的過程,打造雲林成為國家級、世界級的高齡樂活示範場域。
苗栗縣衛生局疾病管制科長陳淑珠,投身醫事工作逾35年,秉持著「哪裡需要我就往那裡去!」扛起苗栗公衛、防疫重責,尤其在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,把自己奉獻給國家社稷,曾連續兩年100天沒有休假,與鄉親一同挺過難關,獲今年台灣傑出護理人員「服務奉獻獎」肯定,將於5月9日在台北