坊間雖有許多在家可做的居家型運動,但多數人在家只想放鬆。因此居家微運動的重點會放在平常就要處理的家務,千萬別小看這些家務所消耗的熱量,知道其數字後會讓人更樂意做家務,尤其拖地、曬衣服這類可伸展手臂、活動腰間的家務,消耗熱量之餘還能雕塑身材。
阿里山國家風景區管理處推動嘉義線梅山鄉太平村的太平雲梯、太平老街,及其周邊碧湖村、太興村和龍眼村串聯成「太平四村」,邀民眾一起體驗茶、咖啡和香草交織出的特色深度旅遊,感受山間生活的愜意。DAY1:最高分咖啡莊園→二尖山步道→古厝食堂(午餐)
◎魏妤真/新北市三重區永福國小5年8班(指導老師:蘇麗枝)當我被告知即將代表學校參加作文比賽時,我開心的不得了!因為覺得很光榮。為了能有最佳的表現,我每天都會利用課餘時間加緊準備、練習。到了比賽現場,看到了來自四面八方的高手齊聚一堂,各家好
韓國南部出天然美女和帥氣歐巴,宋慧喬和劉亞仁是大邱人,釜山則是孔劉、朴海鎮的故鄉,就連釜山最受歡迎的南浦洞逛街地,過往行人亦不乏明星臉。此外,釜山廣域市、大邱廣域市、慶尚南道,地理位置相鄰,既保留自然風光、佛教寶藏,又有魅力山城、文創和購物商圈,加上誘人的山珍海味,一趟遊程便可體會多種風情。
相信你應該也聽過有人如此形容「北韓」吧!但我認為,從另一方來看,北韓其實是一個旅遊「最安全」的地方:不用擔心恐怖攻擊、沒有地震,更是治安良好、全無扒手行竊問題。更何況,若不趁著現在還是封閉未開放的社會主義國家時候來,以後就無法看到這到處貼滿政治標語及畫作、高大壯碩的雕像,讓人感受到封閉且神祕的氛圍了!於是,我帶著忐忑不安、好奇及興奮的心情,前進北韓!
漫步東京的銀座小路,就是踏進品味養成班。喜歡設計、攝影、現代美術畫作、抽象藝術,或者對展覽喜好的人,銀座理應是不可錯過的。這些藝廊空間都不是挺大,展覽的主題卻總是有趣,重點是都免費入場!
放假想出去玩又沒靈感嗎?不如去基隆走一走吧!位在台灣東北角的基隆,豐富的地理環境不只能爬山、看海,還有和平島公園、正濱漁港等近期IG超夯的打卡景點,就趁著風和日麗的天氣出走吧!
天氣太熱沒胃口嗎?不妨用煙燻鮭魚、cream cheese製作一道清爽鮭魚捲!這次由狐偲私廚主廚Kay示範,製作1道法式家鄉開胃小點,冰涼的cream cheese搭配櫛瓜、煙燻鮭魚,再串上酸甜開胃的酒漬小番茄,吃來清爽無負擔。
近年吹起一股輕航機風潮,但要玩得精彩更要玩得安心,跟著達人一起了解什麼是輕航機,以及台灣目前輕航機合法狀況,並介紹無經驗者也能同乘輕航機的飛行場,讓你在專業教練的陪同下,換個角度看見台灣的美。
暑假不知道帶小孩去哪裡放電嗎?去卡通夏日嘉年華就對了!不僅可以一次拍到包括海綿寶寶、探險活寶、飛天小女警等6大超受歡迎的卡通明星,還設有小孩都會玩瘋的氣墊樂園,除此之外,蛋黃哥也首度前進台中,開設餐廳旗艦店啦!最大亮點就是2層樓高的透明溜滑梯,假日父母要輕鬆過,就帶小孩去這2個地方跑跳吧!
近年隨著韓劇宮廷戲的海內外行銷十分成功,如今不只在首爾景福門附近可以看到身著韓服的外國觀光客,像是光州、全羅南道的順天,以及全羅北道的全州等知名古蹟或連續劇拍攝景點,都有提供各式傳統韓服、官服、唐衣的租借服務,其中也包括了穿戴儒服儒帽或繪製韓扇的文化體驗活動等,諸如此類彷彿穿越時空回到朝鮮時代的緩慢文旅之行,看似風雅愜意,卻又趣味橫生,嬉鬧中仍有所獲益,最是讓人印象深刻。
擁有250公尺飛行跑道的賽嘉皆豪輕航機飛行場,是目前屏東合法啟用的輕航機飛行場,威翔航空飛行教練羅源溢說,此飛行場沿著鄰近的隘寮溪,往南的航線可至大路關、三地門和瑪家一帶,往北則俯瞰山巒、溪谷與田園景色。這裡提供體驗訓練和同乘體驗的機型,是
不含敵避(DEET)、標榜天然的防蚊液真的比較好?臺北市藥師公會藥物安全委員會委員、振興醫院藥師解志欽表示,標榜使用植物精油的天然防蚊液,不見得較不傷身,反覆塗抹甚至可能過敏。
謠言1︰標榜純天然、不含「敵避」的防蚊液比較好?解答:錯!「敵避」確實有防蚊效果,而標榜「天然」的產品不見得不傷身、不刺激,且防蚊有效時間更短!臺北市藥師公會藥物安全委員會委員、振興醫院藥學部藥師解志欽表示,防蚊產品中常見的「敵避」(DEE
很多情侶們常把「旅行」當作愛情隨堂測驗,或是求婚計畫中的一個重要環節,韓國丹陽不但有浪漫指數爆表的打卡景點,連韓國「零負評男星」朴寶劍,曾在綜藝節目《二天一夜》中特別介紹丹陽高空飛行傘體驗和Danuri水族館等...「愛情溫度」或升或降,到韓國丹陽走一趟,兩人的「廝守指數」高下立判!
防曬不等於防中暑,許多人豔陽下外出都習慣戴遮陽帽、穿薄外套,但如果材質不通風,反而造成身體無法散熱而引發中暑,醫師也提醒,當有中暑症狀時,喝溫水比冰水還容易緩解不適,且為中暑者冰敷時,用毛巾沾冰水或包覆冰塊才不會造成凍傷,輕忽中暑很要命,了解及預防,才能讓夏日活動更安心。
解答:錯!帽子只能防曬、防紫外線,無法預防中暑。戶外活動時,多數人習慣戴上帽子遮陽,但可別以為遮陽防曬就等於防中暑,高雄醫學大學附設中和紀念醫院急診部部長劉耀華表示,帽子的作用在於防止紫外線曬傷,並不能夠預防中暑。通常中暑症狀如身體大量水分
除了呷枝仔冰、迺糖廠老建築,來到溪湖糖廠,絕對不能錯過搭乘「紅頭仔」837日立柴油五分車(因糖廠火車只有76.2公分,約是國際標準軌距143.5公分的一半,故稱五分車)、以及俗稱「黑頭仔」的346蒸汽五分車。溪湖糖廠成立於1919年,全盛時
市面上常見的滷味,不外乎用中藥或八角、花椒等提味,但新竹市在地廿多年的竹塹林記滷味,卻是用台灣在地的烏龍茶當滷汁,且添加檸檬等果香,滷出來的各式滷味別具風味,不僅是竹市十大伴手禮常勝軍,更是非吃不可、竹好呷人氣最旺的美食,更是部落客筆下口齒留香、吃了還想吃的人氣滷味。
近年共享交通工具越來越夯,本期介紹知名共享汽機車Zipcar和WeMoScooter,並帶你了解他們的租賃方式與步驟教學。共享汽機車為更便利的新型態租車服務,加入共享汽機車營運商的會員後,可以隨時到指定地點取車、還車,對於有開車、騎車需求,