近日天氣炎熱,不論走路或運動都易讓人汗流浹背。營養師李立慈表示,雖然吃蒜科家族、十字花科家族等食物可能會影響氣味、汗味,但因為它們含大蒜素、類胡蘿蔔素、維生素C、維生素U等,有助於免疫力提升、抗發炎、抗病毒及保護細胞黏膜等作用,所以不建議完全戒除;而外在方面,想減少體味,應加強個人衛生、保持乾淨,並
水腫不是真胖,可能是身體潛藏問題的徵兆。中醫師提醒,想預防水腫,除中藥及針灸/按摩穴位外,飲食應遵守少醬、低鹽,建議以天然的蔥、薑、蒜、洋蔥、迷迭香、九層塔、檸檬汁、橙汁為主,以免水分滯留在體內,出現身體或臉部浮腫現象。另,也可多吃祛濕消腫食物,如黃豆、薏仁、黑豆、紅豆、菠菜、山藥等含鉀助排鈉;柑橘
近期天氣陰雨綿綿,不少民眾身心靈受到影響。對此,中醫師邵禹豪自曝,連他都覺得不適,此外,也遇到不少病患都有昏沉無力感,頭頂、顳側或後腦杓等處,出現悶脹、疼痛的感受,他舉例,像是痰濕體質的民眾,一旦體內水氣無法順利排除,就可能出現胸悶、咳嗽痰多及消化不良等症狀,建議按摩豐隆穴及陰陵泉來化濕。
十四歲的某個清晨,五點四十分,你踩著生鏽的黑鐵腳踏車,戮力於在校車到站前搶先一步抵達集合點。腳踏車沿途發出抗議的聲音,而你仍逼著它賣力前進。若早些抵達,你還能搶到難求的座位,掐緊車程那十幾分鐘為早自習的考試抱佛腳。校車一路停靠七站,載滿時連車門前都站了學生;車內沒有空調,體味雜陳,像輛擁擠的運畜車。
高中開學第一天對面那隻黑色的犬尾巴晃啊晃抬頭停在我面前,你要陪我去搭車嗎我說。牠一路跟著我穿過窄巷、早餐店青燈漫漶出許多臉的皺褶的大路、因燒毀而荒廢的老屋,來到某個老老的鄰里活動中心。校車準時到來,上車,牠懂事地坐在車門口與我目視道別後,身體愈來愈小直至被清晨啃進濃霧之中。
文、圖/王孟婷我在進入市中心轉車之際,發現身旁到處都有熟悉的台灣人,接著意識,到如果在知名觀光鬧區行走,身旁的都不是日本本地人,大約有75%都是外國觀光客,大家都大包小包的買不停。日本最大的魅力在於滿足各種類型的物質欲望。白話文來說就是商品種類繁多,並且服務親切。住在日本鄉下很久的我,並不需要大量囤
會打網球又能寫作的作家有兩位,一位是寫《蘿莉塔》的納博科夫,出身俄國貴族家庭,先是1920年代逃離史達林抵達柏林,接著又在希特勒上台後,納博科夫在1940年5月帶著他的猶太人妻子薇拉搭上輪船繼續逃往美國。過慣居無定所流亡生活的納博科夫有多種營生才能,他通曉俄、英、法三種語言,能當語言家教,他能文也能
因環境荷爾蒙、兒童營養過剩、心理因素等問題日益漸增,性早熟備受矚目,家長也會擔心孩子是否之後就長不高。竹北雅丰唯心中醫診所中醫師王思婷表示,中醫觀點所常見的性早熟體質為:肝鬱化火、痰濕壅滯且食積胃熱、腎陰虛相火旺,只要及早發現,在適當治療下,過亢的荷爾蒙是可以調整回穩、性早熟可以被延緩。
有沒有狐臭竟能從耳朵來判斷!仁愛長庚合作聯盟皮膚科主任黃昭瑜說明,狐臭是由大汗腺分泌代謝出的產物,而大汗腺大部分在腋下、外耳道、外陰部等分泌,所以若是有性耳垢的人,有較高機率得到狐臭。黃昭瑜在臉書專頁「皮膚科 黃昭瑜醫師 CY Ng, MD PhD」發文指出,皮膚上的兩種汗腺分別為小汗腺及大汗腺,小
韓國女神孫藝真升格當媽休養了大半年後,日前終於全面復出,不僅現身時裝週,也在社群上「大復活」,昨(13)晚她曬出自己的「雨天日常」,分享心情更分享美食,不過一句話又忍不住透露當「媽媽」的真實心聲,讓粉絲也被甜到直呼幸福藏不住!
BLACKPINK成員Jennie和BTS成員V(金泰亨)「戀愛ing」傳聞不斷,先是手機被「駭」曝光約會照,今年5月更是被拍到在巴黎街頭散步,但雙方始終不承認也不否認。昨(12)日Jennie在IG曬出多張生活私照,照片中的穿搭被發現和「巴黎約會」同款、間接證明被拍到的是本人無誤,戀愛鐵證再+1啦!
夏天對於愛運動的女生來說,真的超不友善!不上妝怕曬又怕壞臉色,精心上好的「偽素顏底妝」,又擔心造成粉刺痘痘滋生,真的超煩惱。專家指出,其實只要善用一單品,就能全面有解!
新生代創作歌手9m88,向來以陽光又甜美的形象深受粉絲喜愛,今(12)日以大使身分出席保養品牌CeraVe適樂膚活動,一身白色削肩背心搭配藍色激短裙大秀超狂S曲線,大聊保養經之際,卻語出驚人自曝一忙就會遇上「恐怖情人」,不管到哪裡都會被騷擾超煩?
皮膚既有狀況就已經夠糟,加上夏天熱浪來襲,一到戶外就熱汗淋漓、渾身濕透、黏答答的,說不舒服就有多不舒服,但「汗液」其實是中醫用來評估一個人身體健康的重要標準。欣華安中醫診所副院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文指出,明代張景岳就將中醫問診的主要方式歸納為十條,稱為十問歌,問汗就
女星Selina任家萱今年秋天即將升格當媽,日前和圈外男友小徐特地在產前衝一波沖繩度假,昨(11)日她曬出一系列旅遊美照,準媽媽大方秀出孕婦泳裝照,不過自己笑稱「太肉感了」,但超好氣色還是引起粉絲熱議!
演藝圈高顏值CP陳庭妮、胡宇威向來愛的低調,昨(11)晚陳庭妮難得在個人IG曬出一組與胡宇威親密的合影,兩人依偎抱抱全都來,曬出「夫婦日常」大放閃不說,妮妮更感性表示兩人是命中註定:「不相信童話故事的我,就此臣服於愛情!」
近日連續飆高溫的天氣,即使不動也是熱汗狂流,明明才洗完澡沒多久,一出門就傳出陣陣酸臭體味超尷尬!專家指出,其實人體汗液本身並無氣味,然而當遇到肌膚上的壞菌,才產生尷尬難聞的異味,想改善快跟著這樣做!
近期登革熱疫情嚴峻,對於挑選防蚊有效成分,馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師李曉育指出,美國環境保護署(EPA)認證的防蚊成分僅6種,其他市售經由類成分保護力較不一,且兒童使用後建議衣物及皮膚都須洗淨,游泳、流汗、塗防曬都需要再加強補塗,另外,測試發現,多吃蒜與維他命B以改變體味等相關食療,並未提供防蚊保護
陸軍從2019年開始用全新的「軍用野戰口糧A/B/C式」 汰換舊有的「軍用野戰口糧A/C式」後,根據國軍對新口糧的滿意度顯示,士官兵絕大部分都認為新口糧優於舊口糧,網路上也普遍得到正面評價。本次自由《軍武頻道》 繼上次開箱國軍的新式「野戰加熱式餐盒」後,再來開箱野戰口糧A/B/C式,了解新式野戰口糧
夏天到了,各種的體味接踵而至,腳臭也是相當可怕。對此,雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,若有腳臭,腳底又有許多小凹洞,那你可能不是香港腳,而是「毒襪子症候群」。香港腳主要是由黴菌感染造成,以皮膚脫屑為主要表現;毒襪子症候群則是細菌感染,治療方式也相對簡單,通常用外用抗生素就能改善。此外,他提醒,易腳臭的