0403花蓮規模7.2級強震後,接連百起餘震不斷,震到讓不少人開始懷疑人生,究竟是自己暈,還是餘震又來了?有人因此出現「幻」震現象心慌慌。中醫師指出,這種震後產生的精神壓迫,就是創傷後壓力症候群(PTSD),可以透過中藥搭配針灸,以鎮靜安神、安定自律神經。
一位53歲男性電腦工程師,幾個月前發現左側眼皮偶有跳動,原想是「左眼跳財、右眼跳災」,更趁著這個好彩頭購買樂透。但不僅樂透未中獎,左側眼皮越跳越嚴重,右側眼皮也開始跳動,嚴重到幾乎兩眼張不開。男子就醫檢查發現是眼瞼痙攣症,經藥物、肉毒桿菌治療後終於恢復正常。
近年民眾對健康飲食的重視日益增加,販售健康餐盒店家興起,也有民眾認為調味太清淡單調,不愛吃健康餐盒。如何讓健康餐變得更加美味?運動品牌「世界健身」World Gym今(9)日指出,不妨加入檸檬汁、辣椒、大蒜、薑黃這4種食材增添風味,讓健康餐不再單調!
新北市為預防及杜絕登革熱疫情發生,環保局與衛生局號召區公所、衛生所、及里鄰長帶領志義工及相關單位同仁一起動手清除積水容器,仔細巡檢每一處可能的孳生源,並向民眾宣導防治登革熱四步驟「巡、倒、清、刷」─即「巡檢積水容器、倒除容器積水、清除不需要容器、刷除蟲卵及容器收好」,面對病媒蚊「徹底清除、孓不手軟」
葉立斌/核稿編輯嬰兒吸奶嘴能幫助入睡,也能降低嬰兒猝死症。不過年紀愈來愈大,6個月後就要逐步戒除奶嘴,因為6個月大以後使用奶嘴,有高機率發生中耳炎感染!彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫提供多項幫孩子戒奶嘴的作法。善用奶嘴 可幫助睡眠預防呼吸停止
67歲李先生兩年前開始有左耳聽力下降的情況,時常聽不清楚家人說話,原以為是年紀漸長導致老化性聽力障礙,不以為意,直到半年前情況加重,還常聽見「嗡嗡嗡」雜音,加上四肢出現麻刺感,李先生到醫院求診,檢查發現罹患「聽神經瘤」,醫師以「耳朵後入路手術」將腫瘤移除,患者不僅顏面神經沒有受傷,耳朵也不再聽到吵雜
台中一名70多歲老翁,每晚起床上廁所5至6次,影響睡眠,白天精神不濟,尋求身心科協助想吃安眠藥,卻不知因攝護腺肥大引起,後來改看泌尿科,經過醫師治療用藥改善,半夜解尿次數減少,睡眠也改善。台中榮總駐診大甲李綜合醫院泌尿科主治醫師倪雪雰說,不少男性長輩不認為頻尿是攝護腺肥大引起,缺乏病識感,提醒患者要
葉立斌/核稿編輯小孩生病感冒不是最可怕的,應該是餵藥才是最可怕又困難,幫小朋友餵藥時,可以說是一場戰爭。兒科醫師傑登表示,生病不舒服時,未經寶寶同意的當下,嘴裡還要被硬塞苦苦的東西,這樣當然會努力掙扎,可能還會產生排斥。大人的工作就是要讓小孩認為吃藥不可怕,可以用以下3個技巧:45度角預備姿勢、向臉
22歲賴小姐長期肚子痛、拉肚子,不但影響正常上班,更讓她不敢出遠門,經接受胃鏡、大腸鏡、大便和血液檢查都正常,確診是自律神經失調引起的大腸激躁症,並合併有失眠、胃脹、胸悶、手腳麻木等症狀,生活大受影響,經就醫接受「星狀神經節阻斷術」(stellate ganglion block,簡稱SGB)治療後
羅碧/核稿編輯癌症疾病與治療過程可能影響病患的身體功能狀態,因此癌症復健是癌友不能忽視的療程,板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,其能夠幫助患者提升生活品質、恢復身體功能,如改善肌肉力量、身體疲勞、淋巴水腫、關節活動範圍限制、平衡等問題。建議在治療初期、期間、療程結束後及緩解期進行復健。
羅碧/核稿編輯媽媽才離開不到幾分鐘,小孩就開始放聲大哭?美國兒科學會指出,分離焦慮是兒童情緒發展的正常階段,需要以充滿愛心和一致的方式照料。為從整體解決,建議家長可採取3種方式,包含:「離開孩子時,要以實事求是的方法告知,並告訴他馬上會回來」、「離開時,可用玩具等方式分散孩子注意力」、「晚上外出時,
葉立斌/核稿編輯歷經4月3日花蓮大地震仍餘震頻繁,不少民眾心有餘悸,還沒調適好心理,卻轉眼就要面對收假開工。中醫師王大元指出,地震後若出現「幻震」感,要小心震後產生創傷後壓力症候群(PTSD),出現對任何聲響、晃動敏感、失眠等現象。他指出,這類情志問題,可以補充富含「色胺酸」食物,像是牛奶、雞蛋、腰
苗栗縣政府衛生局響應「世界口腔健康日」,並在卓蘭、後龍、大湖、泰安、三灣等地區加強宣導,今(8)日結合教育處與苗栗縣牙醫師公會,在卓蘭國小辦理「全民口腔健康月、來!一起刷牙趣!」宣導活動,以縣內四年級平均齲齒率前三名及開通學童窩溝封填專案門診學校為主,運用「教師用大屏、學生用平板」的教學模式,強化學
為了鼓勵男女老少的全齡化運動,讓市民養成運動的好習慣,台南市體育局推出「響動・享動全民來運動」運動健康護照APP,透過遊戲及集點抽獎等活動,鼓勵民眾養成定期運動的好習慣。南市體育局今(8)天舉行南市運動健康護照APP發佈記者會,市長黃偉哲邀請全民動起來!他說,他也要開始來運動了。
年輕人勇於逐夢!現年23歲的空軍現役軍人徐任頡,利用假期完成徒步環島的夢想,並每公里自捐10元募集公益基金,目前已完成293公里,所得基金將捐贈給高雄癌症基金會及花蓮震災,春假連續假期甫完成澎湖本島徒步壯舉,受到許多熱情的澎湖人支持,讓這位來自南投的靦腆大男孩相當感動。
22歲賴小姐長期肚子痛、拉肚子,不但影響正常上班,更讓她不敢出遠門,經接受胃鏡、大腸鏡、大便和血液檢查都正常,確診是自律神經失調引起的大腸激躁症,並合併有失眠、胃脹、胸悶、手腳麻木等症狀,生活大受影響,經就醫接受「星狀神經節阻斷術」(stellate ganglion block SGB)治療後,終
葉立斌/核稿編輯正值呼吸道感染季,不僅要當心感冒、流感、武漢肺炎外,也要當心可能是人類間質肺炎病毒(hMPV)。小兒科醫師陳信宏今8日在臉書發文表示,hMPV又開始流行,有發高燒、劇烈咳嗽等情況,人類間質肺炎病毒要列入考慮。尤其發生在嬰幼兒、免疫系統較弱及年長者身上較為明顯,甚至可能造成呼吸衰竭。
59歲的陳先生平時無飲酒習慣,但12年前被診斷出患有中度脂肪肝合併脂肪性肝炎,多年來持續定期追蹤。去年7月他被檢出肝功能指數(ALT和AST)異常,尋求中醫協助。經過飲食調整與中醫藥治療,3個月後及6個月後的抽血檢驗顯示,肝功能指數開始轉趨正常。目前陳先生仍定期回診,並持續使用中藥改善中。
劉力仁/核稿編輯想運動卻又提不起勁,拖了數不清的「明天」或「下次」?衛生福利部國民健康署於臉書發文指出,指出,其實運動可以很簡單,不妨融入每日例行事項,像是利用洗碗過程中加入簡易腿部運動、倒垃圾時練練臂力等方式,每次達10分鐘、每日累積30分鐘及每週滿150分鐘,能夠有效預防失智。
葉立斌/核稿編輯近日因為有藝人被爆出是偷拍論壇會員,藝人、網紅紛紛在網路上發表言論,網友在相關新聞留言區開始筆戰,有人覺得是伸張正義,也有人認為在網路霸凌,甚至出現一些過激言論,脫離原本事件核心,諮商心理師蘇琮祺分享,研究發現,大腦對所謂的「壞人」或「違反規則」的人有一種強烈的厭惡感,在制裁這些人的