葉立斌/核稿編輯大家多少聽過髂脛束症候群,卻不太知道是什麼。物理治療師王子恩說明,若需解決髂脛束症候群,須先解決肌群代償問題;同時將協助髖關節穩定的臀中肌訓練完成,也是解方之一。物理治療師王子恩在臉書「禾悅物理治療所」分享一個案例:王先生從去年11月時開始喜歡上了登山活動,自從那時候開始,每隔一小段
「我的孩子最近眼皮會一直眨、頭也一直甩,問他怎會這樣?孩子說眼睛癢、脖子痛,但看過眼科醫師也未改善,家中長輩說是中邪,要帶去收驚,孩子是怎麼了?」。安南醫院小兒神經科醫師分享說,當孩子不自覺扮鬼臉、眨眼皮、甩頭或聳肩,或是一直發出聲音時,被帶來就醫的原因往往是家中大人看了不舒服或覺得孩子調皮搗蛋,而
一名80多歲老先生,最近3天頻繁看見紅色閃光,集中在雙眼左側視野,1天發作數十次,每次出現1分多鐘,嚴重干擾日常生活;神經內科醫師詳細檢查發現老翁有雙眼左側視野偏盲,當天立即收治住院。台北榮民總醫院新竹分院神經內科醫師凌郁翔表示,病人住院後,先進行腦部核磁共振檢查,排除急性腦中風。隨後,腦電波檢查發
葉立斌/核稿編輯調查發現,國人連假後平均會增加1-1.5公斤,你是否在接連的假期後,也跟上潮流「圓」了一圈呢?食療養生專家王明勇在臉書專頁「王明勇的健康三好生活」發文分享,魚類、綠茶、乳清蛋白、蘋果醋、希臘優格、MCT中鏈脂肪酸,是可以加速燃脂,還你窈窕身材的6大食物。
沈莉馨/核稿編輯「喝咖啡吃甜食讓你『咽喉逆流』了嗎?」醫師胡皓淳指出,若胃酸逆流,一路往上到喉嚨就會變成咽喉逆流。主要造成喉嚨有異物感卻無法吞嚥或咳出,另外也可能產生喉嚨疼痛、吞嚥困難、聲音沙啞等症狀。除了少吃高脂肪、過甜或增加胃酸分泌等食物。也要調整日常生活習慣,做到3餐定時、減重、採側臥睡姿並提
每年5月第1個星期日是「世界愛笑日」,今年大會移師屏東。新北市愛笑瑜伽協會近日舉辦「愛笑春聚」大團練暖身。創會會長王淑芳鼓勵「老寶貝」走出家門,前往關懷據點與其他長者互動,延緩老化失智;平均年齡70歲以上的「愛笑空靈鼓隊」在活動中彈奏經典民謠,並驗收「大笑馬拉松」練習成果,挑戰連續40天每天不間斷大
葉立斌/核稿編輯做深蹲最怕姿勢不正確傷到膝蓋,或健身未捷先到復健科報到,不過膝蓋總是不受控內夾怎麼辦?恆新復健科診所醫師王思恒分享最新研究指出,深蹲時膝蓋內夾不足以造成傷害,並認為訓練者在技巧成熟後,若仍在深蹲時膝蓋內夾,無法以口頭提醒矯正,且無疼痛,則不需刻意矯正膝蓋內夾。
53歲黃先生長期受鼻塞所苦,伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠,經檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲,診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀,醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術,搭配術後規律使用鼻噴劑,追蹤數月除鼻塞改善,睡眠品質也有明顯進步。
54歲男子罹患帶狀疱疹,從右後背蔓延到右下腹,因發現右側腰部突然鼓脹而求醫,原來是帶狀疱疹病毒影響運動神經,導致腹壁肌肉鬆弛,使右腰鼓凸出一大塊,澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示,通常會隨著帶狀疱疹痊癒而慢慢自行恢復正常。柯偉立表示,該名患者一開始感覺右腹疼痛,3天後疼痛部位長出水泡,且水泡從右
55歲的竹科女長期右腿痠痛麻,從屁股痛到腳底,甚至一拐一拐無力走路,經過3個月的藥物保守治療仍無法改善,經過核磁共振,發現患者的腰椎第五節以及薦椎第一節突出,壓迫到神經,經過微創椎間盤切除手術,術後隔天即出院,目前已經恢復正常走路。微創切除手術 恢復正常走路
葉立斌/核稿編輯台灣又有水果王國的美稱,若特別想攝取高維生素C的水果,應該怎麼挑?營養師李婉萍就列出9種水果並比較其維生素C含量,其中,每100公克餘甘子(油甘)就含有300毫克維生素C,甚至比大眾熟知的芭樂更高。生活壓力大、會抽菸喝酒、常有劇烈運動、偏食、愛吃速食及減重的人,相對容易缺乏維生素C,
相關新聞請見腸病毒將進入流行期! 醫列10大QA:一直嘔吐當心腦炎前兆葉立斌/核稿編輯近期與腸胃相關的傳染病疫情險峻,特別是腸病毒,疾管署預測在4月底將進入流行期;不過近日已有部分家長抱怨,幼兒園因腸病毒停課,孩子不知怎麼顧。珍世明眼科診所院長王孟祺提醒,腸病毒70型與克沙奇A24型容易引起出血性結
葉立斌/核稿編輯在現代社會,許多人因生活節奏快速而受到各種消化不良的困擾,澄品中醫陳詩潔醫師表示,中醫會根據症狀的不同略分成三類:飲食積滯型表現為胸腹滿悶、噁心嘔吐、胃食道逆流等症狀,治療常用保和丸加減;肝鬱氣滯型有胸腹悶塞、心煩易怒症狀與生活壓力有關,治療則需疏肝解鬱,理氣消滯。脾胃虛弱型的人則表
葉立斌/核稿編輯膝蓋退化帶來的疼痛和不適可能是很多人的日常,患者在面對長骨刺或軟骨磨損的診斷時,常感到無助和焦慮;對此,復健科醫師李炎諭表示,適量運動、加強肌力、體重管理,以及接受專業的衛教,都是減輕膝蓋的負擔好方法。李炎諭在臉書「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,不建議直接去除骨刺或期待軟骨自行恢
53歲黃先生長期受鼻塞所苦,伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠,求診台南市立醫院耳鼻喉科,理學檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲,診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀,醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術,搭配術後規律使用鼻噴劑,追蹤數月除鼻塞改善,睡眠品質也有
55歲的竹科女長期右腿痠痛麻,從屁股痛到腳底,甚至無力走路還一拐一拐,經過3個月的藥物保守治療仍無法改善,求診神經外科醫師,經過核磁共振,發現患者的腰椎第五節以及薦椎第一節突出,壓迫到神經,經過約1個小時的微創椎間盤切除手術,術後隔天即出院,目前已經恢復正常走路。
葉立斌/核稿編輯腸病毒疫情持續上升,然而不少人疑問,得完腸病毒之後,指甲斷裂要怎麼辦?鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘表示,得完腸病毒後,出現指甲斷裂稱為脫甲症,是一種腸病毒感染晚期的併發症,這種情況絕大多數都會自行痊癒,不需特別擔心,等待的過程盡量保持指甲周圍的清潔並避免受傷,也可考慮使用指套或是紗布來保
葉立斌/核稿編輯你有長不停的惱人背痘嗎?想穿露背的衣服,但背上的痘痘露出來,就覺得好醜好尷尬?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,想在夏天來臨前跟背痘分手,有5個改善背痘的好方法:使用溫和的潔膚產品、避免擠壓、選擇合適的護膚產
亞洲大學附設醫院院長許永信,因喜歡有挑戰性的工作,當年選擇神經外科且專攻開腦,是國內腦腫瘤手術權威,笑稱自己「在開刀房很快樂」,2016年接任亞大醫院創院院長,積極進取的個性,讓醫院從甘蔗田蛻變成醫學重鎮,今年更通過衛福部的評鑑,升格為區域醫院,期許醫院「醫務精進,服務品質優質化」持續進步,為了擴大
一位54歲男子罹患帶狀疱疹,從右後背蔓延到右下腹,因發現右側腰部突然鼓脹而求醫,原來是帶狀疱疹病毒影響運動神經,導致腹壁肌肉鬆弛,使右腰鼓凸出一大塊,但通常會隨著帶狀疱疹痊癒而慢慢自行恢復正常。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示,患者一開始感覺右腹疼痛,3天後疼痛部位長出水泡,且水泡從右後背沿著右