肚臍位在人身體的中心,懷孕媽媽的肚臍凹凸與生男生女無關,而隨著胎兒從母體離開後,肚臍也漸漸失去功能成為一個疤痕,皮膚科醫師張瑋庭表示,肚臍平時不需要特別清洗,只要1~2週在洗澡時,用沐浴產品塗抹後再以水沖洗掉即可;若是想用流行的「肚臍貼」來減肥,專業中西醫醫師黃獻銘也表示,效果恐怕會失望。
逛街、約會、看電影,到台北信義區一次滿足!除此之外,暑假期間還多了打卡熱點充實行程,不只話題度爆表的7米飄浮地球搶鏡,接連有漫威、超人力霸王等英雄展覽登場,文青熱愛的攝影展也能免費看,還有最潮戶外運動場連周杰倫都來朝聖,琳瑯滿目的活動讓你邊走邊拍,夏日炎炎還能吹冷氣不怕曬,快把握假期來信義區玩耍吧!
豔陽高照的夏日,女孩們常穿露背或是露大腿的清涼衣服,今夏就向瑜伽老師學兩招簡單又有效的瑜伽體式,一招用來鍛鍊背部肌肉,另一招則可緊實腿部肌肉,老師也提醒,做完瑜珈別忘了做伸展運動並且補充水分,一起跟著老師動一動,雕塑肌肉線條吧!
賞飛機、溜滑梯、攀岩玩沙坑一次滿足!桃園「國防砲陣地運動公園」與高雄「小港森林公園」由軍方舊營地改建成親子遊樂場,不只琳瑯滿目的遊戲設施具挑戰性,地點臨近桃園機場和小港機場,能感受飛機從頭頂劃過的臨場感,同時也是暑假遛小孩的好選擇!
台灣雖小,但豐富的地形地貌與自然生態,藏著令人驚嘆的美景,今年陸續開放了屏東滿州鼻頭草原、溪仔口海岸等未曾開放的生態保護區,以及曾經封閉多年的基隆嶼、高雄鼓山洞等景點,揭開這些神秘的面紗,一起來探索台灣秘境之美吧!
炎炎夏日暑氣逼人,不只人想「跳海」消暑,毛小孩也要清涼一下!夏天如果想帶狗狗玩水、游泳,有什麼要注意的呢?聽聽達人怎麼說,趕緊趁著週末帶狗狗戲水去吧!許多人以為狗狗天生就是擅長「狗爬式」的游泳健將,所以只要把狗狗拋下水,牠們自己就會游。事實
編輯台報告:網路虛虛實實,謠言真真假假,究竟網路謠言對不對?生活週報每回將針對不同的主題,為大家突破盲點、解答疑惑!解答:錯!肚臍只是臍帶脫落後留下的疤痕,並不會連接內臟、也不會與腸道相接。曾任林口長庚內科部住院醫師、現任聖緹亞皮膚科醫美診
豔陽高照的夏日,女孩們常穿露背或是露大腿的清涼衣服,本期讓瑜伽老師教你簡單又有效的夏日輕鬆瑜伽體式,一起來跟著老師動一動,雕塑肌肉線條吧!具備空中瑜伽、孕婦瑜伽及銀髮族瑜伽指導師等資格,專長為瑜伽療癒、疼痛照護瑜伽、寵物瑜伽等,現於「Yog
宜蘭縣最南端的南澳鄉北區,依山傍海,坐擁山林與海洋資源,山海以台9線蘇花公路為分界,山林適合林間探索、海岸的沙灘地貌則適合行駛沙灘車,海岸線水質清澈蔚藍、風浪小,更是海洋獨木舟的聖地。目前有業者推出「宜蘭南澳-露境東岳海陸空一次玩到底」,早
夏季悶熱腳易流汗,或碰上大雨淋濕鞋襪,若不趕快把腳擦乾並換鞋,就可能孳生黴菌感染香港腳,趙昭明皮膚科診所院長趙昭明表示,除了腳部發癢,足部脫皮、脫屑和長水泡也可能是香港腳的病徵;擦藥後搔癢、脫屑等症狀消除,有些患者就自行停藥,但其實藥需盡量擦足3週,才能有效減少黴菌量。
今年台灣百萬內中型車市場,顯然被ToyotaAltis、FordFocus瓜分大半江山,不過還有一位重量級大改款Mazda3,要用全新外觀與向來主打的高質感內裝,力拚各路群雄,來勢洶洶但實力如何?試駕報告一窺究竟!此回台灣大改款Mazda3
◎陳書巧/新竹縣竹北市康乃薾中小學4年5班(指導老師:施並宏)有一次,爸爸和媽媽一早就出門去運動,沒想到我和弟弟在他們出門的下一刻就起床了。弟弟可憐兮兮地對我說:「姊,我好餓喔!」於是,激起我潛意識裡的母性,便想展現粗淺的廚藝。我把電磁爐打
◎陳紀璇/嘉義縣梅山鄉太平國小3年甲班(指導老師:賴思閔)今天我們上了一節很特別的課程,學校邀請到專業的配音員老師來和我們分享配音員的工作內容,老師在課堂中教導我們運用聲音做出各種變化,有嚴肅的躲避球隊長、緊張的跳遠選手、溫柔的體育股長,就
編輯台報告:網路虛虛實實,謠言真真假假,究竟網路謠言對不對?生活週報每回將針對不同的主題,為大家突破盲點、解答疑惑!許多人誤以為只要腳底發癢,就可能是感染香港腳,但其實足部脫皮、脫屑也可能是香港腳的病徵。趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫生表示,
夏天氣溫飆升,水樂園絕對是消暑的必玩行程!花蓮新天堂樂園以層層堆疊的貨櫃屋建築著稱,今年夏天也開放全新的極限水上運動,包括3層樓高滑水道、跳水台、水上彈跳包等體驗,每人只要500元即可一票玩到底,預計7月20日正式開幕,親子、年輕族群來去花蓮涼一夏!
飯後吃水果不好?吃飽睡覺會變胖?飯後運動、解開皮帶會胃下垂?國泰醫院代謝科陳瑜忻醫師、腸胃科江技坤醫師一起告訴你,不管睡前多久吃晚餐都跟變胖沒直接關係,水果何時吃更不會影響營養吸收,至於飯後30分鐘運動或解開皮帶也不會造成胃下垂!
近年來,敏捷犬運動在台灣相當流行,許多訓犬學校都有課程可參加,還有比賽可報名,加上入門門檻低,除了有關節疾病的狗狗外,全部的狗狗都能來嘗試,過程中能讓好動狗狗放電、增加人寵親密度,以及提升狗狗服從性。而敏捷犬比賽會有10~20關,依序闖關外更追求速度,不妨人寵一起來挑戰體能極限吧!
家有好動狗狗的你,平時都帶毛孩去哪跑跳、釋放精力呢?其實,不少訓犬學校都有提供專業的「敏捷犬」訓練,現在就跟著我們一起走進訓犬學校上體育課,直擊「敏捷犬」訓練與PK競速的過程!「奔跑吧,毛小孩!」源於歐洲馬術的敏捷犬競賽,有如狗狗版的體能運
新竹市是全台生育率最高的城市,充滿了生命力,市區的中央公園是許多家長平時溜小孩的好去處,轉圈圈滑步車運動小餐館就正對著中央公園,從餐廳的落地窗就能看見外頭的美景,走下地下室會發現「別有洞天」,滑步車賽道圍繞著地下1樓的空間成一圈,賽道內側還
編輯台報告:網路虛虛實實,謠言真真假假,究竟網路謠言對不對?生活週報每回將針對不同的主題,為大家突破盲點、解答疑惑!謠言1:睡前吃東西會變胖,吃完晚飯要3~5小時後才能睡?解答:錯!變胖與否與一整天攝取的熱量相關,而飯後需空腹多久才能睡無任