你知道壓力大也會變胖嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享造成壓力肥的4個生理機制問題,包括自律神經系統、內分泌系統、神經胜肽Y的分泌、瘦體素抗性。她也表示,透過攝取鈣、鎂、維生素C、膳食纖維等6種營養素,可以幫助預防及擺脫壓力肥,除此之外,她強調,改變生活及飲食習慣,與紓壓的重要性。
許多民眾應該常會有這個疑惑,明明吃不多,為什麼就是瘦不下來?對此,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」表示,研究發現,特別是中年後,一般人大概每年會增加個0.5-1公斤,這個數據看起來很無害,但如果換算成10年的話,相當於額外增加5到10公斤,她也分享了10個會讓人變胖的小事,提醒有健康的飲食及運
近日全台各地多為高溫炎熱天氣,「熱傷害」風險增加,衛福部統計,今年6月總計有279人次因熱傷害就診,較去年同期增加41人次,7月至11日也累計有213人次熱傷害就診。醫師提醒,夏季環境溫度高,人體血管擴張血流量增加,心輸出量上升對心臟負擔也變大,民眾在高溫炎熱天氣進行戶外活動,除常見中暑外,更須注意
20歲許小姐去年4月車禍造成胸椎第11節處骨折滑脫,致會陰以下全癱,在ASIA脊髓損傷程度為A級,在高雄兩次開刀及復健治療。今年4月至光田醫院接受自體骨髓「間質幹細胞療法」,原本沒有知覺的下半身,才3個月已回復感覺,並可站立輔助行走;光田綜合醫院院長陳子勇表示,脊損癱瘓讓許多患者終生需倚靠輪椅,但隨
醫療用血氧機可用於測量及顯示動脈血氧飽和度(SpO2)及脈搏率(pulse rate)等資訊,是評估患者是否缺氧的利器,屬於第二等級醫療器材。食藥署說明,其原理是以光學方式進行非侵入量測,利用含氧血紅素與去氧血紅素對不同波長的光吸收度差異,可計算出兩種血紅素光訊號的比例,進而推算出血氧飽和度。
確診時喉嚨痛、全身痛,除了吃止痛藥,還能如何緩解疼痛?醫師高銘鴻與李秉勳常與動手術的病患分享止痛小知識,他們整理出6種日常可見,能安撫疼痛神經、減少疼痛感,甚至能帶來好心情的天然食物,但他提醒,還是要依照醫師囑咐按時服用止痛藥。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻、土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳在
明明才吃飽沒多久,肚子卻又開始餓,想找東西吃。醫師表示,這都是大腦被所謂的「假空腹感」欺騙在作祟,事實上已經吃飽,同時分析這種假象空腹感的產生,除了攝取過多高升糖食物,還有其他4種主因,提醒民眾調整飲食習慣、適時排解壓力,便能達到身心健康及預防過度進食。
中央健康保險署推動虛擬健保卡進入偏鄉、原民部落,提升醫療照護親近性,在16鄉鎮舉辦在地培力訓練,今天首場活動自阿里山鄉達娜伊谷起跑。健保署長李伯璋表示,偏鄉、離島的居家醫療照顧是很重要政策,然而看病就醫須使用健保卡,醫療院所就要帶著電腦、讀卡機前往偏鄉、山區,虛擬健保卡擴大到院所、社區、長照中心應用
43歲王先生因腦中風造成左側肢體癱瘓,日常生活功能及自我照顧能力受損,經過積極復健,手肘屈曲仍張力過強,進展遲滯,令他十分沮喪,評估後,注射肉毒桿菌毒素才得到明顯改善。王先生中風後,經過住院復健,順利返家休養,但仍持續在門診接受復健治療,3個月後已進展到可以使用四腳枴獨立步行、上下樓梯一層樓,但是左
我的月經都不來,是因為我太胖嗎?春日和中醫診所院長陳家駒在臉書粉專「陳家駒中醫師.門診不能說的事」澄清,月經週期亂掉是因為出現「多囊性卵巢問題」,而多囊性卵巢問題的肇因並不是只有體重過重,體質、作息、身心狀況都會影響。陳家駒表示,過度肥胖的確會影響月經週期,一般來說,會嚴重干擾月經的肥胖問題,是體重
人工電子耳手術過去在竹竹苗地區一直沒有醫療機構做,日前新竹台大分院生醫醫院首開先例,本月17日幫1個快3歲的陳小弟弟植入了右側的人工電子耳,且於昨天開頻成功,完成了竹竹苗首例人工電子耳手術,替竹竹苗地區醫療服務寫下新的一頁。新竹台大分院生醫醫院表示,陳小弟在2個月大時被診斷出雙耳「極重度感音型聽損」
生育下一代是夫妻兩人共同的事情,台北榮民總醫院婦女醫學部醫師許越涵表示,沒有任何避孕措施、積極受孕超過1年以上,或是超過35歲以上、嘗試半年都沒有好消息的女性,建議先至醫院做進一步檢查,避免蹉跎時間。在醫學上,能協助婦女求孕成真的方法,最常見的是排卵藥物,其也分享兩款藥物的副作用與禁忌。
男性自慰、一夜N次會不會「精盡人亡」?北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,多次射精最多只是會感到身體疲勞、無力,不會精盡人亡。建議若想懷孕卻遲遲未成功,建議做精子相關檢查。陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」表示,男性射精是經過性刺激後,大腦接收訊號而分泌使身體愉悅的
鼻胃管常用在無法吞嚥進食的病患或老年人身上,而隨著高齡化,其需求日益增加,但若誤入氣管,可能造成感染性肺炎甚至死亡,中正大學電機工程團隊設計一套「鼻胃管插管輔助無線感測系統」,在鼻胃管置入天線,透過手持式讀取器接收電磁波,監測鼻胃管行經路徑,該系統具高靈敏度又輕薄簡易,正申請相關專利,量產後,將成為
2022年金馬奇幻影展受好評的《不看鐵達尼號的男人》,演員佩特里波科萊寧與片中角色一樣患有「多發性硬化症」,因病導致雙目失明而中斷演藝工作,努力走出陰霾的他,鼓勵每一個受疾病所苦的人活在當下。財團法人罕見疾病基金會表示,多發性硬化症雖不致命,但患者的平均壽命僅略短於正常人,若造成死亡,多半由於肺炎或
在武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)剛開始流行時,喪失嗅覺是常見的症狀之一,約有半數的染疫者曾經歷過嗅覺喪失。但隨著變異株Omicron成為主流的病毒株,嗅覺喪失也越來越少見,據外媒《The conversation》報導指出,若長期有嗅覺喪失,可能會帶來6大問題,不僅影響身體健康,也影響心
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情持續在高原期,台大兒童醫院院長黃立民指出,台灣有「超額死亡」的問題,且有些病患僅3天到5天就死亡,這個現象是危險訊號。單日死亡人數已經連續創新高,昨天單日死亡增加211例、中重症新增575例,雙雙破紀錄;醫界、公衛界和疫情指揮中心都盡力將死亡率控制
1名42歲女性因心悸及活動時呼吸會喘到成大醫院求診,心電圖檢查發現心室早期收縮頻繁發作、心臟超音波顯示左心室收縮功能不佳,診斷為心室早期收縮引發的心臟衰竭。患者住院進一步接受心臟電生理檢查,在進行心律不整電燒手術後恢復良好,回歸正常生活。成大醫院心臟血管科主治醫師廖瑀指出,很多民眾都曾感覺到心臟的搏
隨著人們飲食生活習慣的改變和三高的普及化,心血管疾病的議題也漸漸被大眾注視。我們或多或少知道癌症的可怕,但卻可能不知道心臟衰竭造成之死亡率並不亞於癌症,甚至更高。本篇文章將帶大家入門心臟衰竭相關症狀、後續檢測及注意事項。您是否有最近活動越來越容易喘的現象呢?或發現家裡的長輩體力越來越差、容易頭暈心悸
一位55歲女性5年來,右耳老是會聽見相當尖銳且細碎的「嚓~嚓~嚓」,彷彿隔窗戶聽雨聲,夜闌人靜時聲音會變大。與人交談時,只要對方說話音量太小或速度太快,右耳就聽不清楚,感覺很多字詞都糊在一起,常常會錯意,只好歪著頭,用左耳聽。一閉眼,會感覺身體向左傾斜;一快速轉頭,就會感到一陣暈眩。