台灣每年4月份開始為芒果產季,多汁又清涼消暑,然而芒果卻深受網路謠言之苦。對此,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,針對5則芒果錯誤訊息闢謠,包括「長黑斑吃不得」、「不能配豆漿」、「含有濕毒」、「會導致子宮頸瘤」、「別買3、4月芒果」。提醒民眾若收到此類訊息,記得先思考、再查證,不要
您是否曾留意產品外包裝上的食品標示內容呢?對此,食藥署表示,食品標示可以幫助民眾更了解產品資訊,譬如是否含有可能導致過敏的內容物,看清楚並聰明選購自己所需,才能吃得安心又健康。現今食品包裝愈來越花俏,琳瑯滿目的包裝常讓人有選擇障礙,難以下手!此時,不妨仔細看看「食品標示」,因為,這也是您選購食品時重
定期量血壓是高血壓防治的基本功,但你量對了嗎?藥師廖偉呈整理出血壓解讀技巧,幫助民眾了解如何解讀血壓值,可以增加對身體狀況的危機意識,並在身體出現問題時能迅速尋求醫療協助,及時進行檢查並獲得最佳的治療。因此列出5大血壓高低數值背後的重要訊息及健康意涵。
隨著防疫措施鬆綁,本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情再度上升,有醫師指出,雖然新聞看不到每日確診數字,但診所卻是每天被擠爆,「視訊診療期間,本來已經很多患者,現在更是一路往上,看不到盡頭」。新北市林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘發文指出,今年3月20日起,新冠確診輕症免通報,4月1
天氣越來越熱,常出門沒多久就開始大噴汗,但有些人疑惑,為何狂流汗還瘦不下來呢?對此,營養師張嘉榕表示,其實夏季隱藏了不少減肥地雷,像是天氣熱狂吃水果、冰品、甜飲解暑,以及熱到不想動、水分流失增加、口渴就嘴饞、食欲不佳致隨便吃、吃點酸辣開胃菜等,一不小心就讓你越減越肥。
4歲的男童小雨(化名)對於父母的指令總是記一半,回覆時也常答非所問,似乎學習和語言有問題。經過評估發現,小雨是工作記憶(Working Memory)缺陷,導致語言障礙。家長若發現孩子到了4、5歲還是無法執行較長指令或只做一半,最好要進行早療評估。
均衡的飲食不僅有助於維持體態,對大腦的運轉也很有幫助。營養師薛曉晶指出,長期食用酪梨、鯖魚、堅果、綠色蔬菜、花椰菜、甘藍等食物,有助於強化大腦,在飲食中均衡攝取,長期下來能有效提升腦力。薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文表示,提高大腦的功能,飲食是不能忽略的因素之一,尤其是對正在準備考
國中教育會考將於5月20、21日登場,除了努力讀書備戰,考試時的狀態也很關鍵。營養師陳冠蓉表示,考試當天建議避開咖啡、茶、可樂等咖啡因含量高的飲料,避免食用生食或不新鮮食物,減少造成腹瀉、腸胃炎的機率。此外,不要喝油膩補湯或額外吃保健食品,以免吃了造成消化不良、腸胃不適,反而影響表現。
今(14日)為五月第二週星期天,被許多國家定義為「母親節」,但不是每個人都很幸運擁有美滿的家庭,看到社群媒體、來自四面八方「讚揚母親」的發文感到焦慮不安、壓力沉重,心理諮商師蘇琮祺指出,「母親焦慮」並不孤單,感受不到快樂的你要知道3點:網路上呈現出來的和樂都只是片斷、給媽媽的愛不用比較更不需要競賽、
老人家會因年齡大了,肌力流失,營養究竟該如何補充?對此,聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄指出,飲食總體不足、特定營養素的缺乏,都可能與肌少症有關。已知與肌少症相關的營養素包括蛋白質、維生素D,以及抗氧化營養素,例維生素C、E、胡蘿蔔素和硒。
施小姐是兩個孩子的媽,哺乳期間都是親餵母乳,有次搭捷運因為寶寶肚子餓哭鬧,就直接在位子上哺餵母乳,突然有位媽媽對她說:「衣服要遮好,旁邊的人都在看妳。」當下讓她覺得很錯愕;國民健康署指出,早有法律規定不得禁止媽媽在公開場所哺乳,否則可罰禁止者6千元以上、3萬元以下罰鍰。
過敏與壓力已經成為現代人生活中的重要議題。營養師薛曉晶表示,有研究指出,長期處於壓力狀態的過敏患者,會有較多的發作次數,而過敏較頻繁的患者,也較易有負面情緒。因此,她也分享抗壓、抗過敏的6大重點,包含:保持腸道健康、攝取健康的脂肪、211餐盤、補充充足鈣及鎂、攝取維生素C、D及放鬆、舒緩壓力。其中,
疫情影響,今年血庫庫存持續亮橘燈,為鼓勵民眾踴躍捐血,高雄市醫事檢驗師公會與阮綜合醫院今在大遠百廣場舉辦捐血活動,現場邀請網路人氣名店「林針嬤鹹水g」共襄盛舉,民眾捐血250c.c.就可現場領取1份,捐500c.c.再加送200元全聯禮券。
民眾若不慎吞入魚刺該怎麼辦?網路近來流傳可「百分之百取出」魚刺的方式,竟是「建議喝一口水後,以口朝天、鼻吸氣方式,讓水在喉嚨打轉,隨後再低頭噴出水,即可順利取出魚刺」,此舉不僅無助於取出魚刺,更可能造成魚刺插得更深,甚至刺入氣管衍生悲劇,建議務必立即就醫才是最佳解方。
網路流傳1則訊息指出,看到急性中風的患者千萬不要移動他,拿針在病人手指尖刺洞、擠出幾滴血,就會治好中風。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民反駁,應於黃金治療期(症狀發生3小時內)盡快將病患送醫,接受醫學界已公認有效的治療,才能真正幫助患者。若誤信謠言恐會耽誤時間,造成不可挽回的嚴重傷害。
60歲男子1個月前確診COVID-19,鼻塞、發燒及喉嚨痛等症狀緩解後,頭痛發作卻比以前更頻繁,特別是後枕部像是有針在扎,每天會抽痛好幾十次,嚴重時甚至噁心想吐、怕光、怕吵,頻頻服用止痛藥並接受頸部按摩,卻沒有效果,甚至視線模糊,有時會看到疊影。由於頻頻膿鼻涕,以為是急性鼻竇炎引發頭痛,服用抗生素及
又傳缺藥!治療心律不整的急救用藥「Adenosine」庫存量僅剩一個月,食品藥物管理署證實,急救用藥「Adenosine」可用到6月,但已有廠商願意專案輸入且不只一家。食藥署藥品組科長楊博文說,目前僅有一家廠商供應「Adenosine」,有缺的原因是國外原廠因新舊廠銜接問題,新廠目前無法馬上啟動生產
腸病毒疫情拉警報,衛福部疾管署近日公佈上週腸病毒門急診突破一萬人次,且新增一例重症併發腦炎,預計最快下週進入流行期,現在有腸病毒71型疫苗上市,也出現搶購現象,有小兒科診所剛下訂10劑,電話就被打爆,1天就被媽媽們預約一空。小兒科診所施勝桓表示,近3年因新冠病毒疫情嚴重及防疫嚴密,目前5歲以下兒童幾
過了一個假期,覺得自己已經吃到營養過剩?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,如果不想囤積過多熱量,擇食很重要,現代人可以從飯量加上用餐順序調整,且盡量以清蒸、水煮等方式料理並放慢吃飯速度。飯量這樣吃一般族群:每餐飯量8分滿即可,比原本少2成飯量,並依照活動量調整,若活動量低則不用吃太多
猴痘疫情降不下來!衛福部疾管署今日公布,國內再新增12例本土猴痘,包含桃園市5例、台北市4例、新北市2例、台中市1例,疫情仍集中於北部,但台中市為首見個案。疾管署副署長羅一鈞表示,看起來沒有下降趨勢,觀察時間就要往後延,現在呈現高原期,後續觀察民眾提高警覺性與接種疫苗效果,看看5月中、下旬或6月是否