圖/黃世勳火龍果為常見水果之一,對於容易便秘的人而言,火龍果可說是水果中的最佳選擇。火龍果為仙人掌科家族之一員,由於具有三稜形的肉質莖,又名「三角柱仙人掌」,台灣早期所栽種的火龍果是由荷蘭人所引進,果實小且結果量少,並無經濟價值,而目前所吃到大而肥美的火龍果,則是近年來國人自中南美洲、東南亞等地引進
您常有以下的衝突嗎?上班時,認為壓力很大,每天都活得好累,凡事都讓人心煩意亂;放假輕鬆時,卻又感到無所事事,覺得精神空虛,人生沒有目標。若答案屬「是」,本身又無改變的動機,只會唉聲嘆氣,或許您就有D型性格的特質。D型性格又被稱為「憂傷性格」,主要特徵為強烈的消極情感與社會退縮傾向。
懷孕與生育是女人一生當中的大事,也是延續生命的基礎。但臨床發現,約有十%的新手媽媽會有產後憂鬱症的問題,患者常出現失神、健忘、哭泣、依賴、暴躁、易怒等症狀,嚴重時還會有自殺傾向。回顧以往文獻,病因錯綜複雜,可能是體內荷爾蒙下降、角色衝突、教養負擔、缺乏支持系統等所致。而一份不久前發表在「心身醫學」期
豌豆是豆類作物中,最具童話色彩的,台灣早年由荷蘭引進,所以有「荷蘭豆」這個稱呼。豌豆莢幼嫩時,可以連豆莢一同炒食,其味清脆爽口,莢內含有醣類,脂肪也多,老豆莢無法再吃,只吃其豆,稱為豌豆仁或青豆仁,是炒菜中的上等配料,西式菜餚中也把它當作主要配菜。
第二型糖尿病已是開發中國家,愈來愈令人擔心的公共衛生問題,醫學研究人員預期到二○三○年,全球第二型糖尿病的人數,將多達三億六千六百萬人,約比二○○○年多出一倍以上。根據統計,四分之三的第二型糖尿病患死於心血管疾病,以前的研究顯示,休閒時,體能活動量大,可降低患者死於心血管疾病及其他疾病的危險。為了進
過去都認為五十歲以上停經的婦女,已經失去女性的性徵,應該會逐漸失去性的需求。國人的觀念一向比較保守,許多婦女也覺得應該壓抑自己的性需求,以免被外界視為放蕩,生理需求變成一種難以啟齒的話題。當然外觀上的老化,也會讓自己失去信心;有些則是夫妻本身之間就存在一些問題,由於更年期生理的變化,或是家庭生活形態