不少人冬天一到就食慾大增,還有冬天最難減重的說法,但只要每天吃30克、約2到4小片的「純黑巧克力」,就能有效抑制食慾,讓你冬天身材不走樣。《華人健康網》報導,「純度百分百黑巧克力」才有效果,但只能適量,每天最多吃30公克。黑巧克力具有以下控制食慾、減重、降血壓的3種效果,建議可以在身邊放幾塊黑巧克力
「注意力缺失過動症(簡稱ADHD)」是兒童常見的腦神經疾病,患者一般會有衝動、過動與分心等症狀,或許如此,這些俗稱「過動兒」的孩子在學校往往是大家眼中的頭痛人物。特別是注意力不集中的問題,更使其學習效能低落,成績總是敬陪末座。值得注意的是,日前發表在國外期刊《神經精神藥理學》的報告指出,家長若想讓病
泌尿道結石是一種常見的泌尿系統疾病,且復發率極高,結石的種類又可概分為「鈣結石」及「非鈣結石」,「鈣結石」包含:高尿鈣尿症、高尿酸尿症、高草酸尿症、結石抑制物減少;「非鈣結石」有:尿酸結石、胱胺酸結石、感染性結石。泌尿道結石的治療方法除了內科治療外,震波碎石等手術治療方法也是很常見的治療方式,但預防
每個老闆都希望員工在崗位上能心無旁鶩,樂在工作,努力提升績效。也因此會採取許多激勵的措施,例如:加薪、發放獎金與健全福利等。一份不久前刊登在國外《實驗心理學期刊》的報告指出,辦公室若能推動綠化,普遍裝飾花草樹木,其實也能發揮類似的正面效果。
研究發現 北京現代株抗藥性最強 成防治隱憂國家衛生研究院(簡稱國衛院)最新研究發現,國內25歲以下感染結核菌者高達85%的比例是感染「北京現代株」,其毒性和抗藥性最強,推估普遍接種卡介苗仍未能杜絕結核病,除了疫苗效期不足外,卡介苗對於「北京現代株」防護力相對較弱也是原因,成為防治隱憂。
生機飲食越來越風行,提供現代人找回健康的希望,也喚起人們對於飲食變革的省思。●有機愛地球:食物中有害物質少,可降低健康危害。食品製程中,避免污染與破壞,可兼顧生命永續發展意義。●高纖好處多:全穀、豆類及蔬果富含膳食纖維,不僅可預防便秘和腸癌,還能降血脂。
國際學術論文平台Elsevier(愛思唯爾)為紀念毒物專家林杰樑教授,特別製作專網http://ppt.cc/DP95,即日起至11月23日,提供20篇林杰樑的學術論文免費下載。林杰樑遺孀譚敦慈前天滿心感動地說,林杰樑的學術成果不以營利為目的,這個活動能將這些成果回饋給落後國家、付不起下載費用的人,
荷蘭進口的「育樂嬰兒奶粉」與「金育樂成長羊奶粉」因有被沙門氏菌污染的疑慮,衛生署食品藥物管理局和各地衛生局均已要求業者暫停出貨、回收產品,除了庫存外,目前分別已鋪貨162箱與1633箱(一箱是12罐)。進口商─權鋒國際股份有限公司表示,只要出問題的批號,都可至原購買處辦理退、換貨,消費者專線0800
用於治療噁心、嘔吐、緩解糖尿病患者胃腸不適的常見止吐成分「多普力杜」(domperidone),因國外研究可能與心律不整、心因性猝死相關,衛生署要求相關藥品需於說明書加註警語,讓用藥民眾清楚該藥對年齡超過60歲的患者,或是每天服用劑量超過30毫克的病人,會有「較高的心室心律不整及突發性心因性死亡風險
冠狀動脈心臟病患者除猝死風險較高外,也容易有心絞痛的困擾,但有10%病患因血管瀰漫性病變,無法開刀與裝心內血管支架改善,醫界近年開始嘗試用一種體外震波治療,刺激心臟的細小血管新生,有機會暫時性改善心絞痛症狀。國內醫療器材廠商近年積極引進這項心臟震波療法,最近儀器已獲衛生署核准。
植牙已是當今非常流行的治療。不過,有一些亞洲黃種人因先天骨架較小,或骨質疏鬆等各種因素,以致植牙後不到幾年,即產生鬆動脫落的失敗狀況;其中又有一些全口假牙的患者在植牙失敗後,不得不以假牙黏著劑,來做為固持全口假牙的最後補救措施,抹煞了活動假牙原有的穿戴方便,和易於清潔的兩大特性。
彰化縣一對王姓不孕夫妻,太太做了試管嬰兒時,醫師僅植入3個胚胎,但超音波掃描時意外發現懷了4胞胎,推測可能是這名太太在取卵前又與丈夫行房所致,此情形非常罕見,為避免多胞胎引發的後遺症,已為孕婦減胎。彰化市婦產科醫師蔡鋒博指出,這對夫妻今年3月間因丈夫的精蟲太少,做「試管嬰兒」,當時植入了3個胚胎,且
改變飲食或許可以改善孩童過動症狀!最新研究結果顯示,約64%的過動兒經過5週飲食限制,尤其避免食用諸如乳製品、雞蛋等比較容易引發過敏的食物後,過動症狀獲得改善。此外,醫師也表示,除可避免致敏食物、避開環境致敏因子外,包括人工色素、防腐劑及有機磷農藥等,也有研究證實與過動可能相關,因此,兒童日常飲食少
孩子不偏食,料理手法是關鍵,兒盟昨公開做了一場有趣實驗,直接汆燙山藥給8歲的景弘吃時,景弘嘟嘴、表情痛苦,但當小熊老師把山藥與絞肉混搭煎成漢堡排,淋上日式照燒醬,再以美乃滋彩繪心型圖案、撒下幾片海苔後,香氣逼人,景弘迫不及待大口一咬,直說:「好好吃!」
美國營養醫學期刊(AJN)在今年6月,發表了一篇澳洲研究團隊所做的報導,他們發現長期攝取Omega3多元不飽和脂肪酸可以對抗年齡老化所造成的聽力喪失。這篇研究是由雪梨大學的Paul教授從1997年到2004年,追蹤參與者5到10年的聽力,並且做食物問卷的調查,其中包括Omega3多元不飽和脂肪酸之E
國際新聞中心、記者魏怡嘉/綜合報導歷時13年的一項荷蘭研究發現,一天喝茶6杯以上的人,罹患心臟病的比例可降低36%;這又是一項顯示茶和咖啡有益健康的證據。由荷蘭烏特勒支大學醫學中心的凡德絲考教授所領軍的研究團隊,分析了37萬多人的茶與咖啡飲用習慣,經過長達10多年的追蹤,最後發現,喝茶對降低心臟病的
核醫技術,應用在中草藥研究上已有長足的進步!原能會核能所昨公布令中醫族心喜的兩個消息,除提出有效保存中藥品質的輻射滅菌法,還進一步證實,過去慣用在西醫療效研究的核醫影像技術,已進步到可以觀測中藥的療效。行政院原子能委員會核能研究所與清華大學以鈷60加馬射線輻射照射中草藥,發現能有效殺蟲滅菌,且無殘毒
去年全台灣的新生兒數已跌破20萬大關;然而根據衛生署國民健康局的資料顯示,全台接受試管嬰兒治療的週期數不降反增,從前年7941上升至去年8230人次。原因除了晚婚及不孕人口增加導致人工生殖需求上升外,因為試管嬰兒的成功率明顯提升,以及試管療程變得友善,讓病人更願意接受試管嬰兒治療也是重要因素。
曾有朋友告訴我,抽菸不僅有提神醒腦的效果,還會激發靈感,活絡工作時的思緒,所以要他戒菸,根本不可能。對於這樣的說法,相信許多癮君子都會表示認同,有的人甚至三不五時就得「哈草」一下,否則便感覺腦筋不靈光,全身不對勁,但抽菸果真有如此功效嗎?答案恐怕是「NO」!
從幼稚園到小學,其中一個大轉變,應該就是從隨手塗鴉到振筆疾書。有的孩子適應良好,有的人卻是面臨前所未有的挫折感,不僅書寫速度慢如牛步,還無法安步當車,寫在格子裡,甚至是四分五裂,完全看不出來是什麼字。或許家長會覺得,一下子要寫那麼多字,表現不佳是理所當然,隨著年紀增長,就會愈寫愈快,愈寫愈漂亮,事實