家中正值青春期的孩子,是否經常熬夜、白天爬不起來,上課打瞌睡?對此,心理師甘雅婷分享,國外研究發現,青少年之所以「晚睡晚起」,是受到荷爾蒙分泌影響的自然現象,稱為「生理時鐘延遲」。長期睡眠不足,恐影響情緒調節、衝動抑制、注意力等功能;除家長以身作則,養成規律就寢、睡前儀式,同樣可幫助孩子正確睡眠。
人參補元氣、開脾、抗癌和預防感冒,又稱為百草之王,然而市面上的人參有好多種,像是花旗參、高麗參、粉光參,到底怎麼吃才對呢?對此,中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文分享,人參整體的功用,包含大補元氣、預防感冒、保護心血管系統、抗癌抑癌、降低血糖。其中西洋參性涼補而不燥、高麗參性微溫較燥熱
人類乳突病毒(HPV)是一種男女皆可能感染的常見病毒。對此,莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」與影片整理出8個關於HPV疫苗的常見QA,並提醒民眾,任何的方式都無法100%防範HPV,建議一定要接種HPV9價疫苗,並把3劑打好打滿、全程做好安全措施,才是防範病毒的最佳方式。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株BA.2.86(Pirola)持續擴散,引起各界關注。對此,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民表示,BA.2.86是Omicron的變異株,與近期變異不多的病毒株相比,BA.2.86變異地方很多,若變異多到免疫系統認不得,恐使經由感染、打疫苗
你會區分柑類跟橙類嗎?對此,農業部在臉書發文表示,柑類與橙類可依照果肉與果皮好不好分開作為依據,寬皮柑類的果皮一般可以直接剝下來,果肉中間也有空隙很好剝開;橙類的皮就無法直接剝開,建議使用刀具,而雜交類則是柑類與橙類的結合,好剝程度也介於兩著之間,常見的有茂谷柑跟桶柑。好剝程度依序為:柑類、雜交類、
在太平山、清境農場、合歡山、阿里山、玉山、八仙山、環山、南橫天池或中之關步道,踏青時看到有著鮮豔花朵的植株,在鐘型花瓣中襯托著些許斑點,小心它是從根到花都有毒的蛇蠍美人—毛地黃,不過食藥署指出,它提煉出來的成分具有治療多種心臟疾病的效果。食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文表示,1785年英國學者
月經前常感到煩躁、焦慮、沮喪,甚至伴隨乳房脹痛,當心經前症候群上身。昌盛堂中醫診所中醫師陳盈心表示,經前症候群的成因和肝、脾胃、腎以及衝任二脈皆有關,建議除養成運動習慣、規律作息、飲食均衡、培養紓壓的方式,日常也可按壓太衝、足三里、太溪、三陰交、內關等5穴,有助減輕腹痛、情緒起伏及紓壓。
8月初洋基隊一壘手瑞佐(Anthony Rizzo),因腦震盪進入10天傷病名單,球團認為跟5月28日(美國時間)的衝撞事件有關。許多人驚訝,為何腦震盪過了2個多月才查出?對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢及板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,「腦震盪後症候群」當下或許無感,時間久了才出現認知
全身性紅斑性狼瘡是一種免疫系統異常的慢性發炎性疾病,不僅常見皮膚長紅斑,更會引發全身性的症狀,隨著發病時間增長將導致器官受損,其死亡率是一般人的2.6倍,許多患者長期處於疲勞狀態,卻常因此被誤解是「裝病」,醫師及病友團體呼籲,近年治療方式已有新的進展,但社會對病友應有更多的理解與支持。
數位醫療時代來臨,成功大學特聘教授詹寶珠團隊利用國家實驗研究院資源,開發人工智慧(AI)分析病理醫學影像系統,創建平台融合醫師臨床診斷標記,並發展全球首創病理影像的聯邦式代理訓練,還因此與美國國家衛生研究院(NIH)合作,拿下國研院「研發服務平台亮點成果獎」特優獎。
高雄市民黃鈴惠曾因罹患肝癌,被醫師告知生命即將走到終點,她將部分積蓄捐贈偏鄉弱勢團體,剩餘留給自己陪母親終老。沒想到,後來醫師發現肝腫瘤不見了,讓她看到生命希望,並克服生活難關,以69歲高齡創業。黃鈴惠年輕時從事美術用品銷售,曾以家政專業擔任美國華人企業家管家;26年前,也就是43歲的時候,赫見罹患
成大醫學系畢業後在成大醫院接受婦產專科醫師訓練,並先後前往日、美兩國進修的郭綜合醫院院長鄭雅敏,是成醫首位婦產科女性教授、也是南台灣知名的婦癌權威,她於3年前從成醫借調擔任郭醫院長後,帶領郭醫度過疫期、績效持續成長,促使郭醫與成醫合作深化,讓社區醫院病患能獲得醫學中心級的診療品質。
感冒不只會影響呼吸道,也可能造成心臟發炎,不可輕忽。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,根據國外研究發現,感冒的7天內,發生心肌梗塞的機會增加17倍;而染武肺確診後,1週內發生動脈血栓的機會也增加了21倍。因此提醒民眾,感冒之後要充分休息、高齡者或是有心臟疾病的患者,避免過度勞累、減低發炎產生的機會。
許多亞洲人一喝酒就臉紅,甚至認為這代表肝功能強大、適量飲酒有益健康。然專家指出,喝酒引起的「亞洲紅」(Asian glow/Asian flush),是由ALDH2基因突變引起,帶有這種突變又飲酒,將增加多種疾病、癌症罹患風險,應盡量少喝酒,最好根本別碰酒。喝酒臉紅,其實是身體在嚴重的警告「不要再喝
54歲蔡先生因心臟血管嚴重阻塞,接受支架等療程,仍阻止不了心臟衰竭症狀持續惡化,眼看心臟衰竭惡化,又遲遲等不到心臟移植機會,感到很絕望之際,高醫即時將心室輔助器成功植入他的身體,終生取代心臟,完成高醫第一例長效型心臟輔助器植入手術,患者彷彿有了鋼鐵人的心臟。
睡覺時所穿的睡衣需要天天洗嗎?傳聞想「養」牛仔褲就不應時常洗它,洗滌這些衣物的標準為何?對此,皮膚科醫師傑洛米.芬頓(音譯,Jeremy Fenton),在考慮衣物要不要洗,可以先問:它有沒有味道?自己有沒有皮膚方面疾病?衣服有沒有明顯髒污?穿的時候有沒有出汗?穿它時有沒有穿著內衣褲?
高雄54歲蔡先生因心臟血管嚴重阻塞,先接受支架治療,再因發生心室頻脈,放置體內去顫器,仍阻止不了心臟衰竭症狀持續惡化,眼看心臟衰竭惡化造成水腫,體重增至116公斤,又遲遲等不到心臟移植機會,病患快絕望之際,高醫突破將過渡的心室輔助器成功植入蔡男身體,終生取代心臟,完成高醫第一例長效型心臟輔助器植入手
夏天來杯酸酸,有加檸檬的飲料好唰嘴,你知道飲料店最常用哪款檸檬來製作受歡迎的檸檬飲品嗎?農業部在臉書表示,飲料店最常用四季檸檬,除了四季檸檬,台灣常見的檸檬還有萊姆、黃金檸檬、香水檸檬。●四季檸檬:台灣市場以綠皮檸檬為主,而歐美國家則以黃皮檸檬為主。外型為橢圓形,具濃烈香氣,果肉淡黃色,有種籽。
王同學來看痘痘,他的痘痘在額頭的上半部特別多(圖1),後頸部靠近髮線的地方也有一些。陪同他一起來看診的媽媽說:「醫師,請您跟他說,頭髮不要蓋住額頭,蓋住的地方才會長痘痘對不對?」王同學抗議說:「可是我後頸部的頭髮很短,完全沒有蓋到,還不是長了很多痘痘!」
夏日陽光強烈,若是沒有使用防曬產品,容易使得紫外線傷害皮膚,導致皮膚老化或灼傷。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民在臉書專頁「謝醫師開講」發文分享,防曬產品可分為金屬粒子(物理性防曬)及化學物質2種,由於在攝氏32度以上的環境中,化學防曬霜會降低過濾紫外線的能力,因此建議使用前者成分產品,並