沈莉馨/核稿編輯好友相聚小酌兩杯,散場回家前卻尷尬不知要等多久「酒」才會退?又或是擔心路上遇酒測會不會過?桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示,「酒精代謝」不論你喝多喝少,每小時代謝的酒精是固定的,人體一小時能夠代謝的酒精量大約為10公克,用酒精代謝公式算出代謝所需的時間,即為酒後上路安全的時間。
36歲賣東山鴨頭的楊老闆,8年來打烊後,嗜飲58度高粱酒及威士忌,曾向同業誇稱每天喝下近600c.c.也不醉,今年過年前,確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)需插管治療,經烏日林新醫院注射一般劑量的鎮靜劑,卻無麻醉效果,提早甦醒的他痛苦不堪,再經胸腔內科醫師許人文提高劑量才順利插管。
台中一名36歲東山鴨頭楊老闆,8年來攤位打烊後嗜飲58度高粱酒及威士忌,曾向同業誇稱每天喝下近600cc也不醉,龍年過年前確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病)需插管治療,經烏日林新醫院注射一般劑量鎮靜劑未起麻醉效果,提早甦醒痛苦不堪,經胸腔內科醫師許人文提高劑量才順利插管。
相關新聞請見使用「蘇丹紅」辣椒粉 「蝦味先香辣口味」緊急下架葉立斌/核稿編輯零食蝦味先的香辣口味,傳出使用含有致癌工業原料蘇丹紅的辣椒粉,現已緊急下架。食品公司公告若持有該批蝦味先,可持發票及產品,向原購買商提出退換貨。毒理專家招名威表示,蘇丹紅為第3類致癌物,目前還沒有明確的證據確定對人類會致癌,
吳柏軒/核稿編輯近日發生孕婦於日本羽田機場搭乘長榮航空班機返台時,於機上產下1名嬰兒的事件,讓不少準媽媽憂心自己是否無法出國了?禾馨婦產科醫師烏恩慈解釋,其實懷孕搭飛機並不會增加早產風險,也不會讓胚胎狀況變得「不穩定」,早期流產的主因是胚胎本身不健康。若有旅遊計畫的孕婦,會建議將行程安排在30週前,
葉立斌/核稿編輯好友相聚小酌兩杯,怎麼樣能預防宿醉?營養師李芷薇在臉書粉專「Vivian李芷薇營養師」發文分享,預防宿醉的方法有4招:不要喝太多、不要空腹喝、避開深色酒、睡前要喝水,女性成人每日最多1份酒精,男性成人每日最多2份酒精,適量即可。
沈莉馨/核稿編輯過年相聚難免喝上幾杯酒助興,營養師吳映澄在臉書專頁「營養師食驗室-吳映澄營養師」發文分享,常見酒類濃度,以及熱量圖鑑,並呼籲大家小酌怡情,大飲傷身,慶祝的同時,也要記得理性飲酒,烈酒女生最多小酌1杯(30毫升)、男生最多2杯(60毫升)就要適可而止了。
沈莉馨/核稿編輯春節連續幾天大魚大肉,害你痛風又發作?兒科醫師鄔碧瑜在臉書「鄔碧瑜兒科醫師」發文表示,痛風發生的原因主要是體內的尿酸代謝異常,導致高尿酸血症,而喝酒、暴飲暴食、放射線治療都可能造成急性痛風,她建議,控制體重、多喝水、避免飲酒、低普林飲食、少吃油煎食物、多攝取維生素C皆能預防痛風。
葉立斌/核稿編輯尾牙剛過,春節又要大吃大喝了!營養師蔡宜方在臉書專頁「宜方營養師 健康・輕談」發文分享,在聚餐前常看到有人拿出「神奇小藥丸」,先吞下肚才放心的大快朵頤,不過常見的「阻斷」成分,包含白腎豆、山苦瓜、甲殼素、仙人掌、藤黃果、山茶花,得先搞清楚怎麼吃,不同成分有不同功效,要是吃錯了可是一點
羅碧/核稿編輯農曆春節餐桌上免不了大魚大肉,但若放縱大吃,可能在年假結束後身材胖了一圈。翰醫堂復興中醫診所在臉書發文指出,想在過年不長肉,建議年節零食可改適量吃黑巧克力、堅果(如開心果、無調味堅果);吃飽後可先站5至10分鐘,千萬別吃飽就馬上坐、躺;平日記得喝足水分,避免水腫和便秘;最後是別飲酒過量
今年打算結婚了嗎?交男(女)朋友了沒?我們都等著吃你的喜酒呢!農曆春節前夕,許多人期待與家人團聚的歡樂時光,但有些人不免感受到拜年時的社交壓力,結果有人採取避不見面,有人即刻反擊,有人委婉尷尬地拒絕對話。無論是個人生活選擇、職業發展還是婚姻狀態,親友的關心問候往往讓人感覺到不小的壓力,嘉義大林慈濟醫
過年親朋好友相聚,滿桌佳餚少不了美酒助興,專家提醒,無論份量多寡,酒精都會對健康造成負面影響,若要喝酒,應嚴守男性2單位、女性1單位原則,且喝酒前更要避免空腹,喝酒後則應即時補充水分、攝取抗氧化營養素等,減輕酒精對身體的負擔。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱指出,台灣飲酒文化盛行,根據衛福部推估,全
葉立斌/核稿編輯春節期間,不論是年夜飯或日常聚餐,總免不了喝點小酒。然喝酒當下很愉快,隔天的宿醉相當痛苦;且酒精對腸胃的影響,不容忽視。中醫師提醒有多項日常飲食與中藥,能夠幫助緩解宿醉以及保護腸胃。喝濃茶解宿醉?中醫師建議這樣更有效中醫師王大元在粉專《元氣中醫師 王大元》說明,飲酒前不可空腹飲酒、減
葉立斌/核稿編輯除夕期間最令人期待的莫過於「年夜飯」,不少人會選擇訂餐廳年菜,或是吃火鍋。然海鮮與火鍋料總令不少醫護人員與營養師擔憂,加上今年除夕很可能較為濕冷,所以醫師針對部分年菜,特別是「魚」、「爐」(火鍋)、「寶」(水餃或獅子頭)、以及「菜」與零食等提出建議的食材。
葉立斌/核稿編輯過年親朋好友間聚會,難免小酌一下,但不想醉太快,以免難受,後面都不能打麻將了。對此,中醫師林本庭在臉書專頁「林本庭 中醫師」發文表示,透過中藥,如葛根、黃芩、黃連,可以解決這個問題!但偶一為之就好了,平時還是要少喝點酒。在中醫的角度,酒是一種濕熱的氣,當它塞住我們的脾胃就會開始想吐或
羅碧/核稿編輯過年零嘴常常越吃越唰嘴,停不下來,而糖尿病友也常渴望能吃點甜食,對此,營養師楊斯涵表示, 傳統衛教往往讓人有嚴格禁止不能吃的刻板印象,但其實彈性、適量都是合宜的,因而建議可以吃「一份醣」,(即食物含有15克碳水化合物的份量),對於穩定血糖、糖友相對重要。
過年大掃除,許多民眾會使用清潔劑對付陳年頑垢,但使用清潔劑如有不慎,恐吸入有毒氣體危害健康。為了預防清潔劑傷害,環境部化學署提醒民眾務必遵守「通風」、「隔絕」、「勿混用」3大使用原則,切勿購買來路不明或成分標示不明的清潔產品,避免居家還未變乾淨,就先傷身。
羅碧/核稿編輯年節間常餐餐大魚大肉,容易過量,但保持體重不發胖並非難事。營養師許育禎指出,掌握幾項技巧就能有效控制體重。零嘴如肉乾、牛軋糖等,只攝取半碗量;聚餐時注意不要過量,保持在約八分飽的程度;多攝取蔬菜增加飽足感,同時注意沾醬的份量,其糖分高;飯後喝杯茶有助解油膩感;適量飲酒及維持活動量也是控
沈莉馨/核稿編輯春節即將到來,與親朋好友聚餐遇上勸酒好為難?衛生福利部國民健康署於臉書粉專「國民健康署」發文分享拒酒妙招,包含說自己喝酒會傷身、自己是開車來的、以茶或咖啡等飲料代酒、誠實說不喝酒、或表示自己酒量不好、易醉、易吐等。杜絕勸酒5️招
沈莉馨/核稿編輯農曆春節期間,免不了大魚大肉再配上乾一杯,若不節制小心痛風來拜年!藥害救濟基金會在臉書粉專「聰明用藥醫點通-藥害救濟基金會」發文提醒,預防痛風要減少紅肉類、內臟及海鮮類等高普林食物;酒精類飲料、含果糖飲料也要少喝;同時攝取足夠的水分;適量運動,維持標準的體重及腰圍。聰明選擇年節享受美