聚餐、應酬時有時少不了舉杯喝酒同慶,但隔天睡一覺起床,可能會有頭痛、噁心嘔吐、疲勞等宿醉反應。對此,中醫師提醒,飲酒前建議不空腹、飲酒中避免氣泡飲如香檳、氣泡酒,飲酒後要大量喝水,幫助酒精代謝。昌盛堂中醫診所中醫師陳思如在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,每個人對酒精的代謝能力不同,產生不一樣的宿
跟朋友聚餐,不可避免地會喝上幾杯酒精飲料,如果剛好在減肥,那更是讓人罪惡感倍增。對此,營養師表示,如果酒精有添加糖,熱量就會增加許多,減脂期間如果想要喝酒,建議選擇低熱量、無加糖的啤酒。營養師黃宇伶在臉書粉專「管海邊的營養師 Zoe」發文表示,減肥沒有什麼食物不能吃,長期食用過量才是影響身體健康的主
食品藥物管理署今天公告,用於治療痤瘡、多毛症、避孕及嚴重性慾過強的抗雄性激素藥含「cyproterone」成分者,可能具有引起罕見腫瘤性腦膜瘤風險,若病患現在有、或曾有腦膜瘤病史,應禁止使用。食藥署今天說明,經蒐集國內外資料,重新評估該成分藥品的臨床效益及風險後,決定修訂含「cyproterone」
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)延燒第3年,疫情遲遲未解,還出現許多變異株,造成全球防疫上的困難。有鑒於此,各國正在開發「粘膜疫苗」,醫師姜冠宇指出,這種疫苗可促進全身免疫反應,激活鼻子和呼吸道粘膜組織中的免疫細胞,讓局部細胞充當感染部位的哨兵,預期未來將加入防疫戰場。
中秋連假到來,家家戶戶紛紛開始烤肉應景,除了一般常見食材,可能有人選擇高檔的A5和牛、龍蝦等一飽口福。營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享頂級烤肉食材熱量列表,並指其實很多都是高油脂,入口即化的同時也吃進滿滿油花,她舉3招用餐撇步,幫助避免落入肥胖陷阱。
中秋假期快到了,烤肉應景外,不可避免的會喝上「酒精飲料」;不過喝了容易變胖,因此即便享受當下也倍感壓力,對此,九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文分享常見酒類熱量,並授4招喝酒較不容易變胖的方法。常見酒類熱量
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)來勢洶洶,加上近期為開學季,孩童防疫更不能輕忽。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享6個家長們需注意的事項,以避免孩子感染病毒,並提醒Omicron病毒感染仍以無症狀或輕症狀為主,父母需多加關照。
根據法務部矯正署發布的統計數據顯示,酒駕公共危險罪犯從民110年開始已取代毒品犯,成為全國監所受刑人中的最大宗,且累再犯的比例逐年在增加。而有調查指出,高達七至八成的酒駕者已達問題性飲酒的警戒程度,甚至有逾半數符合酒精使用障礙症(AUD)的診斷標準,意即危險上路的原因並非單純僥倖心態使然。
幫助排便的錠劑類產品竟含違法瀉藥!湞媄診所院長王姿允分享,有學員表示一吃標榜「草本天然」幫助排便的錠劑類產品,就排便順暢,她看產品成分中竟有「望江南」!並提醒,看到標榜「助排便」的食品,要記住以下關鍵字:番瀉苷、阿勃勒、臘腸樹、臘腸果、望江南(羊角豆、扁決明、山綠豆或波布草)、蘆薈素、大黃素、決明子
近幾年,校園中常傳出水痘群聚感染事件。接觸到水痘患者飛沫、皮膚分泌物,潛伏期約兩週左右,一開始發燒,接下來會在軀幹、頭頸部、出現散發的紅色丘疹,丘疹慢慢形成水泡,接著形成膿疱,膿疱破掉後結痂。水痘患者皮膚的病灶又癢又痛,也容易傳染,家長照顧起來相當麻煩。如果過度搔抓,會造成皮膚細菌感染。此外,可能併
吃藥時若配到會與藥物產生反應的食物,恐會增強、減弱藥效甚至危及生命。對此,醫師阿毛在臉書粉專「醫生漫畫家阿毛」發文分享4類常見的藥物、食物交互作用,提醒民眾在吃藥時要多注意,以免藥後有不良反應。醫師表示,儘管大部分的藥物和食物不會互相影響,卻有少數組合會產生交互作用,例如:
現代人三餐不忌口,加上愛喝飲料、吃甜食,使得痛風盛行率越來越高,若想遠離痛風風險,飲食到底該留意什麼呢?對此,國健署建議,少吃高脂食物、油炸物、喝肉湯、吃內臟類、喝酒,因為吃太多會讓尿酸更容易累積在體內,所以多喝水是減緩痛風復發的最佳方式,建議每天至少要喝到3000毫升以上的水分。
中秋節將至,今年台灣文旦柚受中國打壓禁止禁口,為響應對農民的支持,紓解銷售壓力,高雄活力得中山脊椎外科醫院採購900顆柚子,並於今(2日)上午9點起在醫院大門口分送民眾,每人可領1顆、送完為止。活力得中山脊椎外科醫院個案管理組長楊淑芳指出,柚子富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,使排便順暢,讓腸道維持健康
曾因受宿醉之苦而嘗試許多解酒方法,但卻沒有效嗎?新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,最好的方法其實是多喝水,加速酒精代謝,並提醒喝酒會損害肝腎,還會影響胎兒發育,甚至增加罹患心血管疾病的機率,若有推不掉的酒局,建議先補充蛋白質,盡量慢飲,喝酒後也要多休息。
當脊柱因外傷、疾病、磨損或身體力學不良而受到壓力時,就會出現下背痛。急性下背痛是一種突然的劇烈疼痛,在數天或數週後消退。疼痛的來源通常是肌肉和韌帶、關節或椎間盤。有時,機械性下背痛不是由受壓的神經引起的,而是由緊繃的肌肉、退行性椎間盤和小關節發炎引起的。通常通過休息、物理治療和其他自我保健措施來解決
印度日前傳出一名70歲婦人,求子54年,經第3次試管受孕後成功產下健康男嬰。對此,國內華育生殖醫學中心副院長王呈瑋表示,隨科技進步,有不少50歲以上懷孕的案例,一方面開心有更多婦女有機會達成生育願望,但另一方面高齡產婦也存在風險。綜合外媒報導指出,印度一名7旬婦人,在接受第3次試管受孕後成功產下健康
想要避免宿醉發生,最好的辦法就是不要喝酒,然而生活中有些無法避免喝酒的情況,鄰好西醫診所醫師李思賢表示,如果不小心喝了酒,可以透過大量喝水、補充B群,來減少宿醉所發生的頭痛、精神差、無力等症狀。李思賢在臉書專頁「思思醫師,陪你健康的好朋友」指出,酒精會抑制身體抗利尿激素的分泌。當它被抑制之後就會有利
電子煙外型時尚酷炫,靠著口味香氣攻陷青少年。衛福部國民健康署今公布最新2021年青少年吸菸行為調查結果,雖然國、高中職生的紙菸使用率呈現降幅,不過電子煙使用比例卻出現激增,推估有7.9萬名國高中職生正在使用電子煙。國健署調查,2021年國中生吸菸率為2.2%、高中職生為7.2%,均較前一次調查下降。
現代社會許多飲酒行為會伴隨著社交活動,使人們容易忽視或低估飲酒造成的健康損害,認為只是喝幾杯沒有醉,不會有健康的問題;對此,國健署發文表示,健康風險是會隨著飲酒量、飲酒頻率及單次飲酒量的增加而上升。國健署指出,無論飲用何種酒類,終身飲酒量及飲酒內容、飲酒頻率和每次飲酒量,都會增加各種健康和社會危害的
有時公眾場合 難免要喝點小酒或敬酒,但要怎麼喝比較不容易醉呢?微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文,傳授以下6招喝酒比較不醉的方法:●選擇含糖分的酒類,或搭配甜食使用。●不要與含氣飲料同時飲用。●不要空腹飲酒,先吃點油質食物。