41歲的李婉玲曾從事服裝設計12年,卻遇上父親洗腎需照護,身為長女,毅然決然轉去社福,加入唐氏症基金會從頭學習照護知識,至今5年已成該會愛樂發展中心主任,她將職場專業用在家庭照護,從不覺得累,更發揮個人特質,協助唐寶寶茁壯,幾十遍、上百遍的耐心,她說:「突然有一天,看到他拿起湯匙舀一口飯,真的都值得
農曆春節期間,不少民眾會買公益彩券、刮刮樂來試手氣,但刮刮樂一疊一疊買,長時間沉迷兌獎樂趣與快感,就可能帶來成癮風險。精神科醫師建議,民眾可「設定合理的預算」避免過度投注,進而造成傷害。開業精神科醫師楊聰財說,成癮指的是重覆且強迫的行為,像是大家較熟悉的酒精、藥物成癮等,當無時無刻都投入在這件事上、
今年打算結婚了嗎?交男(女)朋友了沒?我們都等著吃你的喜酒呢!農曆春節前夕,許多人期待與家人團聚的歡樂時光,但有些人不免感受到拜年時的社交壓力,結果有人採取避不見面,有人即刻反擊,有人委婉尷尬地拒絕對話。無論是個人生活選擇、職業發展還是婚姻狀態,親友的關心問候往往讓人感覺到不小的壓力,嘉義大林慈濟醫
過年除了得返鄉探親,也常可能被家人要求一同出門拜年,面對只有點頭之交的各類親友,卻得被從頭到腳「打破砂鍋問到底」,常令人感到全身不舒服,要如何調適及紓緩,心理專家分享,首先衡量每場拜年活動必要性,若必須參加就訂出計畫並嚴格執行,最後再留給自己一點自由的時間緩解;對於難以啟齒問題,則採取轉移話題方式。
羅碧/核稿編輯國健署曾做調查發現,4成民眾過一個年,多了一歲,胖了近2公斤,而體重控制是很多人一生的志業,特別是對於有肥胖困擾者,面對美食當前,想要減重更是難上加難;對此,初日診所院長宋晏仁分享他的體重控制秘訣就是,一週5天每日只吃兩餐,兩天每日一餐,並搭配「211飲食」及運動,讓他體重控制可以「胖
近來寒流來襲、氣溫驟降,是呼吸道疾病好發季節,醫院門、急診或診所都湧入大量病患,加上春節期間南來北往頻繁,恐提高呼吸道疾病傳播風險。新北市從初一到初三(2月10日至12日)轄內醫院增設「呼吸道傳染病特別門診」,兼顧病人安全,確保急重症醫療量能及品質。
羅碧/核稿編輯農曆春節到來,不少人返鄉過節,加上天冷,若長時間處室內密閉空間,恐增加病毒傳播機會,因此胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,要特別小心流感病毒、呼吸道融合病毒(RSV)、諾羅病毒、新冠病毒(COVID-19),以及腺病毒等其他呼道病毒等感染風險增加,呼籲民眾想過好年,建議加強個人防護和衛生措施
羅碧/核稿編輯春節期間絕大多數醫療院所休診,若皮膚癢、起疹子真的很掃興,醫師指出,皮膚乾燥龜裂、過敏、壓力或情緒性皮疹是春節假期常見皮膚問題,建議應多吃蔬果、少吃甜食、遠離過敏原,並保持足夠水分攝取,有助於身體的新陳代謝順暢,同時保持皮膚潤濕與健康。
今年春節假期中的大年初五為2月14日,是浪漫西洋情人節,過節氣氛可能催展情愫,屏東縣政府衛生局在春節前最後一天上班日,特別製作懶人包籲「情人節有一套、健康一把罩」,保護自己和伴侶的健康。屏縣府衛生局指出,今年西洋情人節正逢春節假期,民眾甜蜜放閃可預期,但曬恩愛也要「篩」恩愛,據衛福部疾管署統計,去年
葉立斌/核稿編輯除夕即將到來,中央氣象署預測,受到大陸冷氣團、華南雲雨區影響,小年夜到除夕濕冷;初一到初三轉為乾冷,初四到初五冷氣團減弱,各地明顯回暖。而最冷時間點為除夕到大年初一。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享7個方法,助讀者健康度假。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」表示,在寒冷的
近來氣溫驟變,中國醫藥大學兒童醫院門急診出現多起流感轉重症,一位7歲女童「小馨」連續八天高燒近40°C,呼吸急促、食慾下降及全身無力而至中國醫藥大學兒童醫院急診就醫,診斷女童為A型流感併發重度肺炎,急送加護病房,經戴上正壓呼吸器及抗生素、抗病毒藥物等治療,小馨十天後症狀皆改善,順利回家。
羅碧/核稿編輯春節連續假期即將展開,可能有些人已開啟休假模式,也有人可能為著接下來的家庭聚會而奔波忙碌,但醫師指出,性格比較完美主義的人、情緒容易焦緊繃的、本來就有長期家庭互動問題的人,或是目前有身心疾病的人,這4種人比較容易因節慶而出現憂鬱或焦慮等春節症候群;而長輩的連環問則是壓力源之一,因此傳授
春節期間,親友相聚或外出旅遊,南來北往,台中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒民眾,人群快速移動與近距離交流,大幅提升病菌傳播機會,除留意個人跟環境衛生,考量健康狀況適當接種疫苗,增加免疫力跟保護力,以避免增加呼吸道與腸胃道感染風險。春節是國人重要節日,外出工作或讀書的民眾紛返鄉團聚或把握時間外出旅遊,台
沈莉馨/核稿編輯今(4日)為節氣立春,季節轉換讓你心情不美麗,甚至生活失去動力,小心是季節性憂鬱作祟!中醫師邵禹豪表示,季節的轉換之際,情緒上的浮躁感往往會特別強烈。因此,春季保健建議可按壓太衝穴,具有疏理肝氣的作用;風池穴具有清利頭面風邪效果。另,拍打腋下也具有疏理肝膽的作用。
某天下午開診後,大門才剛打開不久,「小宏」就衝了進來,正想注意他會不會撞到桌角,趕緊下腰看他時,突然聽到他嘴裡咕嚕不知道唸了什麼,一轉身竟又衝到診間外,把門「碰」地一聲帶上了,只好笑笑地深吸了一口氣,因為他是來接受職能治療的孩子。容易分心常衝動 阻礙學業社交
沈莉馨/核稿編輯若家長發現孩子牙齒有歪斜、暴牙或戽斗時,建議及早就醫;對此,嶺先牙醫診所醫師王信惠表示,因發育期容易調整,還能預防潛在問題,及進一步惡化、並且促進正確的顎骨發育;同時避免孩子因牙齒外觀,產生心理壓力、外貌焦慮等。王信惠在臉書「嶺先牙醫診所」發文表示,孩子在兒童時期進行矯正的主要原因是
63歲陳女士常不自覺地流淚,日常生活與社交困擾多,有一次她的左眼內側突然發紅腫脹,伴隨劇烈疼痛、出現黃白色分泌物,到成大醫院眼科就診,診斷是鼻淚管阻塞引起的急性淚囊炎併發蜂窩性組織炎。經過醫師切開排膿、給抗生素藥物及手術,讓她恢復正常生活,不再經常淚眼汪汪!
63歲陳女士常不自覺地流淚,日常生活與社交困擾多,1回她左眼內側突然發紅腫脹,伴隨劇烈疼痛、出現黃白色分泌物,到成大醫院眼科就診,診斷是鼻淚管阻塞引起的急性淚囊炎併發蜂窩性組織炎。經過醫師切開排膿、給抗生素藥物及手術,讓她恢復正常生活,不再經常淚眼汪汪!
葉立斌/核稿編輯春節過年期間,流感病毒與新冠病毒蔓延可能會在高峰上,你打疫苗了嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,「雙重感染」會提高嚴重疾病和死亡率的可能性,尤其是對慢性疾病、老年人口、孕婦、肥胖、癌症、神經系統疾病、抽煙等高危險人群,應及早進行疫苗接種,同時做好戴口罩、保持社交距離等措施。
60歲的張女士退休後,因生活頓時失去重心,加上孩子結婚後離家感到孤單,開始出現嚴重失眠,經常整晚沒睡,或是翻來覆去2、3個小時才入睡,但又很快醒來,7年來每夜硬吞10幾顆藥物助眠,但起床後昏沉無力,白天只能躺床,最後求診身心科。醫師診斷張女士是慢性失眠合併混合性焦慮與憂鬱症。