每天早上一杯牛奶是許多人習慣之一,但您知道牛奶的差別嗎?對此,營養師程涵宇提到,牛奶可分為鮮乳、保久乳、奶粉,以及調味乳,除了調味乳外,前三者營養成分差異不大。同時藉此列出牛奶6大QA,並解答一天一杯牛奶不會變胖,而外食較油膩的民眾建議可選擇低脂或脫脂。
獨居長輩或因無人陪伴,或因不熟悉就醫流程、診別,而較不願看病,以致延誤病情,新北市泰五林社福中心結合雙福社會福利慈善基金會,最近將兩位同住相伴的阿公阿嬤,連哄帶騙協助就醫,還追蹤是否按醫囑吃藥,最後還順利將兩人安置到長照機構,頤養天年。泰五林社福中心主任劉懿庭表示,年初社工張柔安接獲馬偕醫院通報,有
新竹台大分院、新竹科學園區管理局、以及台灣微軟股份有限公司共同合作,成功導入生成式AI、混合實境與流程自動化技術運用,結合優質醫療技術,引領醫學革新進程,落地應用於臨床場域,今天他們在新竹生物醫學園區研發中心舉辦「生成式AI與智慧醫療新世代國際研討會」,邀請微軟全球醫療長David Rhew,M.D
位於台南市善化區的「亞蔬-世界蔬菜中心」,慶祝成立50週年,今(3)日啟用新的實驗大樓,將邁向「開放科學中心」。明天並將舉辦觀摩日活動,開放民眾參觀研究成果,不少網友關注的亞蔬餐宿部起士蛋糕,也將限量販售。亞蔬中心於1973年由美、日、韓、菲、越南、泰國、中華民國及亞洲開發銀行共同成立,為全球唯一明
頭髮不僅可禦寒冷,也是外表的視覺焦點,因此,掉髮問題是許多人在意且困擾的問題。對此,營養師陳怡錞就分享,可透過攝取6種營養素來預防掉髮,像是多攝取蛋白質、維生素C、B群及生物素(維生素B7)等。她提到,雖人體腸道裡的微生物會幫忙製造生物素,缺乏情況較不常見,但常吃生蛋白者要注意,因生蛋白會阻礙生物素
隨著大眾健康意識抬頭,運動及健身的風氣盛行,運動傷害也日益常見。是否擔心受傷後不能回到運動場上?或是重複性的運動傷害影響了運動表現?還是單純想增加自己的運動能力?求助物理治療師就對了。許多知名的運動員,如NBA球星LeBron James(詹皇)、Stephen Curry(柯瑞),都曾經歷大大小小
只要遇到季節交替,就常有人鼻子過敏,鼻水流不停,「餛飩」包整天;特別是近期冷熱交替,氣溫變化極大。我國有過敏性鼻炎的人相當多,部分人士除了服藥以外,也會使用洗鼻器。有網友詢問,洗鼻器真的有用嗎?部分網友直呼真的能洗出大量分泌物,「超療癒!」
許多病人來心臟科門診,詢問心臟病除了控制三高、飲食和運動外,還能做些什麼預防心臟病風險?一項發表在2023年9月號《動脈粥樣硬化》雜誌的研究顯示,每天至少爬5層樓梯可以降低患兩種致命的心臟病風險。研究人員深入調查人們每天到底爬多少層樓梯與他們罹患動脈粥樣硬化心血管疾病(ASCVD)的風險之間的關係,
高雄市今(31)日新增本土登革熱28例、累積1236例,衛生局指出,即日起噴藥緊急防治再做調整,1樓室內外無孳生源或堆積雜物等影響噴藥滅蚊成效者,將「回復」為噴霧罐噴藥,並提醒「過度包覆家具將減弱噴藥滅蚊效果」。今日確診個案中,外縣市感染源1例在湖內;社區群聚衍生19例,分別為鹽埕5例、三民及鳳山各
今年台灣登革熱疫情嚴峻,全台本土病例破2萬例,高雄也有近1200例,對於登革熱防治,高雄市衛生局長黃志中今天在議會面對議員質詢時透露,已與高雄醫學大學合作「以蚊剋蚊」生物防治病媒蚊,據了解,此做法分為「抑制型」與「取代型」2種,目前高市衛生局正朝向「取代型」為試驗目標。
您有在運動嗎?相信不少人聽到會說:「我哪有空啊!」現今想在繁忙的生活中抽出時間來鍛鍊身體,對許多民眾來說並不容易。值得注意的是,一份最近發表在國外知名期刊《刺胳針:公共衛生》(Lancet Public Health)的報告指出,運動已被證實可預防心臟病、中風與降低早逝風險。然而,若因故無法堅持運動
甲狀腺是人體最大的內分泌器官,如果甲狀腺過度活躍,就可能引起「甲狀腺機能亢進」。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳指出,甲亢常出現心悸、疲勞和焦慮、體溫升高、體重減輕或異常掉髮等症狀,平時可多留意是否出現相關症狀。胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文指出,甲狀腺的常見問題之一就是甲狀腺機能亢
36歲病友小鈺曾受惠於生物製劑治療,一度幾乎恢復正常人的生活,停藥後卻出現嚴重惡化,連打開礦泉水瓶蓋都有困難。台灣乾癬患者約有20萬人,中重度患者占2至3成,雖可透過治療控制病情,但也有患者像小鈺一樣,因健保制度關係,無法持續使用生物製劑治療,病況急速惡化。
36歲的乾癬病友小鈺曾受惠於生物製劑治療,一度幾乎恢復正常人生活,然而停藥後卻出現嚴重惡化,現在連打開礦泉水瓶蓋都有困難。台灣乾癬患者約有20萬人,中重度患者占2至3成,雖可透過治療控制病情,但也有患者像小鈺一樣,因健保制度關係,無法持續使用生物製劑治療,病況急速惡化。
經歷疫情肆虐加上空氣污染,呼吸道疾病困擾國人。胸腔重症醫師蘇一峰分享,美國有研究指出,當人體中有越高濃度的Omega-3脂肪酸,與減緩肺功能老化有關,有助於強化肺功能。其中,DHA被發現對肺功能有最大的正向相關,常見於鮭魚、鮪魚或沙丁魚等多脂魚類,平時可適當攝取,作為營養的補充品。
打個噴嚏就漏尿真的很困擾!對此,童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨解釋,女性尿道僅2至4公分,又因生產、老化、停經等因素影響,使得許多中老年婦女常有尿失禁困擾。不過只要接受治療,皆能控制多數尿失禁,且毋須到達手術的階段,因此建議若有相關問題時,應盡速就醫,就算不能治癒,也可減緩不適及不便。
75歲的陳女士平時身體健康,經常和鄰居散步。有一天,在浴室時,不慎滑倒坐在地上。當場,陳女士感到強烈的背痛,無法站立。兒子看到後趕緊送醫。經過X光檢查,發現陳女士跌倒後發生胸椎骨折,這種骨折稱為壓迫性骨折,這是一種骨質疏鬆性骨折,它通常發生在胸腰椎交界區域。
高雄市今(24)日新增本土登革熱個案21例,累計1045例,今年也首次出現2例死亡個案,分別是住在茄萣區的70多歲男性,以及三民區80多歲女性,此外,鹽埕區博愛里及鳳山區福祥里即日起解除防疫管制,但目前仍有12區35里列為高風險警示區域。衛生局指出,新增個案感染源可能為台南者2例,三民及湖內1例;社
台南今天新增218例本土登革熱確診,目前累積達1萬6944例,直逼1.7萬大關。衛生局表示,台南自9月底起調整登革熱防治策略,針對登革熱確診個案病例周遭住戶,以強力孳生源清除為主要防治措施,如家戶內無發現陽性孳生源,則發放殺蟲劑給住戶,截至目前已發放逾8萬瓶。
不少人會將喝完的寶特瓶留下來,再裝冷水當作水壺使用。可是,寶特瓶適合重複使用嗎?因為日本飲料大廠說明,空寶特瓶若重複使用,可能增加細菌孳生。日本飲料大廠「麒麟」KIRIN集團在官網上說明,經常遇到有人詢問,喝完的飲料寶特瓶,能不能夠清洗乾淨後,再當水壺裝冷水喝,重複使用呢?官網說明,這些容器都被設計