葉立斌/核稿編輯不管是煮湯或是清炒都能見到菇類的身影,它不僅受眾人喜愛,營養也高,但買回家的洋菇到底洗還不洗?農糧署表示,洋菇要煮前再清洗,此外,由於人工培養的洋菇,生長在溫控良好且乾淨環境,可用濕布、紙巾或軟刷簡單拭淨,或快速清洗,以免損傷菇類表層細胞,使菇類變色。
羅碧/核稿編輯許多人會在天冷時泡澡保暖,那泡藥浴會傷身或皮膚發炎嗎?中醫師王大元表示,藥浴其實與三伏貼一樣,也含有部分輕微刺激的處方,因此浸泡過久可能會造成皮膚瘙癢紅腫、皮疹水泡,嚴重甚至潰爛感染,建議浸泡時間不要超過半小時,更不要使用來路不明的草藥,讓身體暖起來!
沈莉馨/核稿編輯今年冬天你吃幾「鍋」了?若你是熱愛吃火鍋的一員,營養師高敏敏分享,大約2-3個火鍋料就是100大卡,除了熱量之外,鈉含量也是火鍋的陷阱之一,她建議在購買火鍋料時選擇合格賣場,不要買標示不清、來路不明、顏色過於鮮豔、死白或暗沉的,很有可能吃到加工過度的食品。想要健康不卡油可將火鍋改成蔬
沈莉馨/核稿編輯火鍋菜盤隱藏很多澱粉類,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享碳水圖鑑,芋頭、地瓜、玉米、山藥、南瓜、蓮藕都不是蔬菜,而是澱粉類,總碳水量是一般蔬菜的3-5倍,以每100克含量計算,當中芋頭熱量排名第一;但其實這些食物都富含營養,也不是不好的東西,只是吃了它們,記得要減少飯
嘉義市九華山地藏庵興辦公益慈善及社會教化事業不遺於力,2017年捐贈大型捐血車「地藏王號」,每年定期舉辦2次捐血活動,得知台灣血液基金會高雄捐血中心有汰換血液運送車需求,今再捐贈全國第一輛新式油電血液運送車,讓運送醫療用血也兼顧友善環境。儀式今天上午在九華山地藏庵舉行,九華山地藏庵董事長黃俊森、嘉義
曾任4屆彰化縣田尾鄉民代表的74歲邱德城,日前在田間突然因急性心肌梗塞昏迷、心跳停止,消防隊救護人員趕緊施以CPR(心肺復甦術),並送往醫院急救,終於將心跳停止50分鐘的邱男,從閻王手中搶回,再經緊急心導管手術及加護病房低溫療法等治療,邱男已恢復意識,目前已轉往一般病房休養。
69歲的陳先生,日前在家突感不適、失去意識,家人立即通知119,救護員很快抵達,為他實行心肺復甦術,並在送醫途中偵測到心律不整、給予電擊。30分鐘後到了醫院急診,由醫護人員接手急救,不久後,病人雖恢復呼吸、心跳,但卻依然昏迷不醒。助減少腦部傷害 增加清醒機會
邁入中年後,身體機能會逐漸衰退,不僅提高慢性病機率,更要留意心血管疾病風險。對此,宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,女性在40至50歲間的更年期過程,常出現突然發汗、心跳加速等「熱潮紅」症狀,據研究發現,頻繁的熱潮紅,也就是,2週內有6天會發生,日後恐增50%心臟病風險。
一名59歲男性在工地工作,日前不慎從高約3公尺的地方墜落受重傷,急送醫搶救,醫師發現有顱內出血、氣胸、左側股骨髕骨粉碎性骨折等狀況,且顱內高壓,醫院緊急先做開顱手術減壓,術後再進行目標體溫控制(TTM),成功讓傷患恢復,並轉進一般病房。三軍總醫院神經外科部主任洪東源指出,顱內高壓是一種極其嚴重的腦疾
一名59歲男性在工地工作,日前不慎從高約三公尺的地方墜落受重傷,急送醫搶救,發現有顱內出血、氣胸、左側股骨、髕骨粉碎性骨折且顱內高壓,醫院緊急先做開顱手術減壓,術後再進行目標體溫控制(TTM),成功讓傷患恢復,並轉進一般病房。三軍總醫院神經外科部主任洪東源指出,顱內高壓是一種極其嚴重的腦疾病,它使得
對於許多照護者來說,該如何幫長輩洗澡,是件煩惱的事,深怕一個不小心,長輩洗澡時就出事,醫師提醒,幫長者洗澡要注意水溫及補充水分的「兩要」,以及不要在勞動前後洗澡、不要在空氣不流通,不要在飽餐或空腹洗澡之「三不要」。五股翔展診所院長傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長
天氣驟降,不少人會選擇吃火鍋暖胃,不過你知道小小一個火鍋料,要快走多久才能消耗熱量嗎?對此,營養師高敏敏整理出15款火鍋料的熱量圖鑑,其中熱量最高是油條148大卡,就要快走27分鐘才可以消耗掉。提醒民眾火鍋料不但高熱量,還是加工食品,建議還是適量食用,另分享4招挑選火鍋料技巧,讓大家吃得滿足又安心。
75歲施先生因雙膝庝痛不良於行,需使用輪椅,使大腿肌肉日漸消瘦,心情也逐漸憂鬱,檢查發現膝蓋為最嚴重的第4級退化,考量患有心血管疾病及擔心手術風險,不想動關節置換手術,與醫師討論,決定接受「水冷式高頻熱凝療法」,治療後1週,膝蓋疼痛減少大半,可拿柺杖步行至廁所,也可以全程配合復健做大腿肌群強化訓練。
75歲施先生因雙膝庝痛不良於行,需使用輪椅,導致大腿肌肉日漸消瘦,心情也逐漸憂鬱,檢查發現膝蓋為最嚴重的第4級退化,考量患有心血管疾病及擔心手術風險,不想動關節置換手術,與醫師討論,決定接受「水冷式高頻熱凝療法」,治療後一週,膝蓋疼痛減少大半,可拿拐杖步行至廁所,也可以全程配合復健做大腿肌群強化訓練
市售醫療用熱敷墊有穿戴型、毛毯型等各種形式,因為產品名稱裡有「醫療」兩個字,很容易讓一些民眾誤以為絕對安全,反而輕忽它可能潛藏的危害。食藥署在臉書及食藥好文網提醒,在用熱敷墊時要注意以下4點:溫度低於45℃、使用時間不超過20分鐘、皮膚較嫩的位置易燙傷,因避免直接在這些部位熱敷、切勿使用金屬物品固定
怎麼洗頭髮、梳頭髮、吹整頭髮,才能保護頭皮,同時也保護毛囊?翰醫堂中醫師陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網站分享,掌握正確梳頭、洗髮精選擇及洗頭順序、吹風機選擇,可讓養髮護髮作用,達到事半功倍的效果。正確梳頭●髮梳選擇陳信宏指出,髮梳材質以天然材質為佳,如木質、玉石材質為佳,儘量不要選擇
40歲周先生長年為重度阻塞型睡眠呼吸中止症所苦,白天因精神不佳,容易暴怒,晚上鼾聲更迫使太太與他分房睡,家人感情不睦,由於阻塞部位主要在舌根,透過各式治療均不見效,經建議採經口達文西機械手臂手術後,患者睡眠品質、脾氣大幅改善,妻小對他不再畏懼,他開心道:「終於找回家庭了!」
張姓高一生平時考試總是吊車尾,懷疑是晚上睡覺鼻塞「幾乎吸不到空氣」,導致上課沒精神,就醫檢查後竟發現肥厚的下鼻甲,幾乎阻塞呼吸道,縫隙僅約0.1公分,所幸手術切除後,讓呼吸頓時暢通無比,自誇「有信心考試100分了」。微創手術剪除過肥鼻甲張同學自述,晚上因為鼻塞常睡不好,打球時也特別容易喘,改用嘴巴卻
張姓高一生平時考試總是吊車尾,懷疑是晚上睡覺鼻塞「幾乎吸不到空氣」,導致上課沒精神,就醫檢查後竟發現肥厚下鼻甲幾乎完全阻塞呼吸道,縫隙僅約0.1公分,所幸手術切除後,讓呼吸頓時暢通無比,自誇「有信心考試100分了」。張同學自述,晚上因為鼻塞經常睡不好,打球時也特別容易喘,改用嘴巴卻越呼吸喉嚨越乾,十
64歲的謝姓男子去年底在家中搬重物時,突然失去意識倒地,經送醫急救,診斷為「急性心肌梗塞合併心搏過緩及急性心衰竭」,醫師緊急施予心導管手術搶救,再運用「低溫治療儀」將體溫控制於攝氏33到34度內,於低溫時期搭配鎮靜藥物及預防性抗生素使用,雖病患一度有合併傷口出血,但在醫療團隊細心照護下,終於獲得控制