葉立斌/核稿編輯有部分男性深受胸部過大所苦,也就是所謂的「男性女乳症」。醫師分享,嚴格說來男性女乳症不太算是疾病,是反映出自己的健康狀況。同時分享2種常見的手術方式。高雄醫學大學附設中和紀念醫院乳房外科主治醫師巫承哲在粉絲團「乳房外科巫承哲醫師」分享,男性女乳症的問題其實還算常見,越來越多男性有這一
農曆春節連假,是民眾溫馨團圓的日子,為犒賞自己及家人,總會吃得比平常多一些、好一些,桃園市政府衛生局表示,民眾在年節期間體重普遍都會增加1.5至2公斤,美食當前之餘,也不要忘記均衡飲食,才能享受美味又吃的健康。衛生局表示,過年期間常見7樣年菜包含年糕、佛跳牆、烏魚子、燉雞湯、蝦子、糖醋魚、紅燒蹄膀,
傳統年夜飯有「年年有餘」觀念,家家戶戶準備得十分「澎湃」,故意吃完剩一些,之後再將剩菜冷藏重複加熱食用,但長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海提醒,這種從除夕吃到初三、初四的作法,不只營養流失,萬一加熱不完全有微生物污染風險,容易發生食物中毒,出現急性腸胃炎等不適症狀,尤其海鮮類易腐敗,不太適合隔夜吃。
葉立斌/核稿編輯除夕期間最令人期待的莫過於「年夜飯」,不少人會選擇訂餐廳年菜,或是吃火鍋。然海鮮與火鍋料總令不少醫護人員與營養師擔憂,加上今年除夕很可能較為濕冷,所以醫師針對部分年菜,特別是「魚」、「爐」(火鍋)、「寶」(水餃或獅子頭)、以及「菜」與零食等提出建議的食材。
過年大掃除,搬東搬西、爬上爬下,腰痠背痛都找上門,使用痠痛貼布緩解是許多民眾的選項,但藥師提醒,若皮膚有損傷或容易乾癢的人、糖尿病患者,建議避免使用甲基水楊酸、辣椒素等溫熱成分,2歲以下兒童則不宜使用薄荷醇成分,以免健康受損。藥害救濟基金會藥師趙必暉表示,市售緩解痠痛的非處方產品包含噴劑、軟膏、凝膠
春節團聚免不了可能要面對親友關心,甚至有些媳婦的婆家觀念較傳統,會出現表面是「詢問」但實際是「要求」的壓力問號,讓不少人感到困擾。中華民國諮商心理師公會全聯會理事羅惠群表示,針對常見的3道難題,關鍵在於預先設想題目與答案、事前溝通拉好戰友,避免陷入情緒漩渦,就不會打壞過年的好心情。
羅碧/核稿編輯心情低落時,不少人會藉由飲食來尋求心靈安慰,小心長期下來不僅易變胖還傷身。營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出,想避免壓力性進食,建議可放下目前的事情去散步、適度運動、找親友聊天、換個環境做同件事、拆解任務、睡覺、或是去看大自然,不但可紓壓,還能緩解焦慮。
基底細胞癌是最常見的皮膚癌型態,常被民眾誤認為長痣,花蓮慈濟醫院透過皮膚鏡研究台灣人基底細胞癌,把腫瘤依照色素排列、血管擴張大小、皮膚完整性與結構等特性,加以分類與分析,整理成「基底細胞癌皮膚鏡早期診斷」發表,獲SCI國際期刊《國際皮膚病學雜誌》(International Journal of D
沈莉馨/核稿編輯過年走訪親友家,多會帶點伴手禮,尤其是點心類,最適合於聚餐後一同享用。大安丰采美學牙醫診所牙醫師葉昭孝分享,無調味堅果是挑選伴手禮的優秀選擇,被證實有保護心血管好處,其富含的纖維以及油脂則能潤滑腸道,緩解便秘。若要送禮給長輩,建議可選擇黑芝麻糊,不但有上述好處、好入口,還能增加鈣質補
去年8月,大腸直腸外科權威教授王照元接下高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長重擔,王照元是國內腸癌達文西機械手臂手術的專家,2021年借調到衛生福利部屏東醫院擔任院長,短短2年,就被拉回高醫,並被賦予發展尖端和智慧醫療,以及高醫新建醫療大樓等重任。
奇美醫院內科部住院醫師胡凱淇,嚮往醫療傳道,18歲時從越南來台讀書,成為醫師之後,不僅為病人醫病,她也會協助病人取得心靈的平靜,工作之餘擔任志工幫助外籍移工,透過講座或翻譯等方式,讓在台的越南人就醫時可以獲得更好的醫護溝通。胡凱淇從小就讀越南台灣學校,2013年來台升學,目前在奇美醫院服務已是第4年
羅碧/核稿編輯過年期間,難免稍不注意會吃進過多熱量,但營養師陳怡婷指出,其實改變進食順序,就能讓飯後血糖更穩定,並建議先吃菜、肉,再吃飯、水果,因蔬菜富含膳食纖維,能增加飽足感,而水果升糖速度快,放到最後才吃,還能幫助消化。有「三高」及腎臟病族群應少吃動物內臟、炸物及糕餅、甜食等加工製品。
在網路享有高人氣的奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金分享,表示早先曾有藥師在醫院內發現,加護病房外竟有可疑人士在「偷拍照」,但在上前關切後才得知,對方竟是病患家屬,拍照則是因為有家人想要畫一幅畫送給醫療團隊,以此表達感謝。後來他們也真的收到畫作,但到目前都沒能找到對方,他除了表示「每年貼一次,希望
基底細胞癌都是最常見的皮膚癌型態,常被民眾誤認為長痣,花蓮慈濟醫院透過皮膚鏡研究台灣人基底細胞癌,把腫瘤依照色素排列、血管擴張大小、皮膚完整性與結構等特性,加以分類與分析,整理成「基底細胞癌皮膚鏡早期診斷」發表,獲SCI國際期刊《國際皮膚病學雜誌》(International Journal of
葉立斌/核稿編輯雞眼是病毒疣嗎?要怎麼治療呢?食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出,雞眼與繭類似,是一種因為皮膚過度摩擦擠壓而產生的疾病,如果沒有影響到外觀或是產生疼痛發炎不一定要治療,而常見的雞眼貼布,建議3-4天更換一次。食藥署解釋,雞眼與繭類似,是一種因為皮膚過度摩擦擠壓而產生的疾病;而
葉立斌/核稿編輯天冷時,來碗熱呼呼的燒仙草,實在好幸福!為什麼自己煮的仙草沒有外面賣的那麼黑稠?農業專家指出,自製燒仙草想要不失敗,熬煮過程可添加澱粉,能幫助增加濃稠度;也可加入食用鹼,能更快煮出烏黑色澤與凝膠物質。添加澱粉助濃稠農業部桃園區農業改良場作物改良科科長龔財立指出,仙草(Platosto
過去我們注意到糖尿病與阿茲海默失智症的相關性,不僅新診斷為阿茲海默症的病人常合併有糖尿病問題,長期糖尿病患者也經常出現認知障礙,最後被診斷為阿茲海默症。就因果推論而言,自然是糖尿病在先,失智症在後較為合理,但是一旦出現認知障礙,原有的糖尿病控制也越顯困難,進入惡性循環。就病理的機轉來看,腦細胞退化確
沈莉馨/核稿編輯越來越接近過年了,孩子們肯定期待長輩們給予的壓歲錢,如何讓他們別亂花?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」發文分享,讓孩子理解正確金錢觀念,其實一點都不困難。只要把握不同年齡層的學習細節,孩子就能學到如何管理自己荷包!
沈莉馨/核稿編輯過年是難得與長輩相處的時光,但覺得長輩很難相處該怎麼辦呢?台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」貼文分析,3種常見的長輩類型,包含往事最美型、人生糾察隊型、倚老賣老型,並分享該如何跟這些長輩相處。
沈莉馨/核稿編輯過年應景,許多民眾會採買金黃耀眼的金桔(金棗),寓意大吉大利。食療養生專家王明勇指出,金桔含豐富維生素P(生物類黃酮),是保護心血管的重要營養素,對於止咳化痰也有很大的幫助,如果氣溫變化大,有咳嗽情形出現,都可以適量食用來保養。他分享「客家桔醬燴排骨」私房菜,美味又健康。