女兒上小學吃了一天學校營養午餐後,就希望我能幫她準備便當。通常我都是早晨起床花30分鐘準備,以保溫便當盒裝盛,中午不覆熱,菜肴多半還能保持溫熱;若時間允許或睡晚了,偶爾會中午親送便當。學生用餐時間其實有限,份量不需太多,也無需大魚大肉。我也不花時間做卡通、花稍造型,一方面是女兒希望低調,再來是精雕細
後來問了,他們說是翻字典算筆畫來的,跟村上春樹一點關係都沒有。她反而有點失望。她本來以為名字裡的「元」是因為她出生於2000年1月1日,或者「一元復始,萬象更新」之類的意思都好。她讀完圖書館借來的《國境之南.太陽之西》後,跟他撒謊「雖然很討厭,被你矇對了,他們真的是因為那本小說的緣故取名。我爸還很得
由再拒劇團製作,結合說書與音樂演唱傳遞白色恐怖創傷歷史的《明白歌》,自推出後引起廣大迴響,更獲2019年度台新藝術基金會年度大獎,為了讓更多民眾參與及認識,今年6月起推出5地巡演計畫,並首度發起群眾募資,期望集眾人之力將故事帶回原鄉。《明白歌》以念歌、歌謠和說書的方式呈現白色恐怖年代裡人們生活樣貌和
學生時代是人生中最美好的階段,然而大大小小的考試總讓人感到焦慮挫敗,發育中的孩子如果常熬夜看書趕作業,睡眠不足的結果會導致身心症發作,影響正常的生理機能,大腦沒有足夠的時間修復,反而讓專注力下降,記憶力也會衰退。近年來芳香療法已廣泛運用在日常生活中,善用不同的植物香氛,可以幫助孩子活化大腦皮質,安定
蘭嶼四面環海,達悟族居於島上,諸多傳說與海洋息息相關,特別是海洋妖怪的故事,其中最奇特的傳說,莫過於「鯊魚人」。據說這種魚精可以變形成人類,如果鯊魚人上岸,就會向部落裡的女子求婚,婚後鯊魚人會顯露真身,張開血盆大口,吃掉對方的腦袋。根據作家周宗經著書《釣到雨鞋的雅美人》,蘭嶼的野銀部落就曾流傳「鯊魚
「電影是時光機器」,沒有什麼比今天在台灣國際紀錄片展觀看2019年前後拍攝的香港紀錄片更能說明這一點。這部機器帶我回去最水深火熱的時間,最難以跳脫的空間――它既直面殘酷,又賦能量給今天的我們。此中當以開幕電影《理大圍城》最甚,它記錄的是2019年11月香港理工大學發生的警察圍困示威者事件。正如名字「
如果說少女莎琳娜‧弗萊特斯(Serena K. Fleites)、黛西‧科爾曼(Daisy Coleman)和嬌嬌女芭莉絲‧希爾頓之間有甚麼共同之處,那就是她們在少女情懷的階段時,都遇到了毀掉她們人生的男孩們。莎琳娜在《紐約時報》的採訪中透露自己悲慘的故事,她在國中二年級時愛上了大她一歲的學長,男方
歷經多年籌備,國家攝影文化中心台北館今日正式對外開放,象徵台灣攝影與影像藝術邁向新里程。文化部長李永得表示,攝影文化中心除了將扮演攝影家與作品共同的「家」,同時,它也是與國際接軌的一個據點。在民間團體與攝影前輩的倡議及奔走下,文化部於2015年啟動「國家攝影資產搶救及建置攝影文化中心計畫」,文化資產
歷經多年籌備,國家攝影文化中心台北館將於明日正式對外開放,象徵台灣攝影與影像藝術邁向新里程。文化部長李永得表示,攝影文化中心除了將扮演攝影家與作品共同的「家」,同時,它也是與國際接軌的一個據點。在民間團體與攝影前輩的倡議及奔走下,文化部於2015年啟動「國家攝影資產搶救及建置攝影文化中心計畫」,文化
能夠均衡飲食,保持在營養充足的狀態,自然不容易生病。藉著改變環境、生活習慣及飲食營養,除了可以為許多已生病的孩子,在正規治療之外,多添一項有力的輔助治療工具;對於亞健康的孩子,也可以讓他不會發病。當然,最終希望是:能讓每一個重獲健康的孩子,都能長久維持在健康狀態。
舞蹈空間於2019年慶祝30週年時,邀請7位出身舞空的編舞家打造《勥》系列作品,主打創意與多元主題,今年持續以相同的精神邀請舞者「回家」,推出了《勥之2》。此次《勥之2》以雙舞作呈現,先由舞空第6代舞者林季萱的新作〈晨昏線〉打頭陣,以其對於偶的鑽研,與戲偶設計余孟儒合作,先自山上選擇最有生命線條的樹
我遇過許多愛犬被診斷為癌症、腫瘤的飼主,大多數飼主的諮詢內容不外乎「有什麼特效藥?」、「有哪些好的治療方法?」、「吃什麼營養素最好?效果最強?」每一位看起來都憂心忡忡的樣子。想要傳達給各位飼主的訊息,主要針對以下這兩種情形。第一,別執著於「什麼營養素、哪種成分對癌症最有效?」而是主人用心為狗狗親手做
父母難以啟齒的性愛話題, 網紅可以用精簡極短片搞定?這位網路奇葩是現年二十四歲的瑪琳娜西加爾(Marlena Segar),去年她在TikTok的《wenudetotalk》視頻上架不到一年就引起矚目,她講述有關自慰的短片在去年五月初風靡一時,才一週的時間點擊率就達一百萬次。
說起豬妖怪,人們立刻會想起好吃懶做的豬八戒。但臺灣民譚最常見的豬精,反而是雌豬變成的「豬母鬼」。相關故事在1943年出版的《臺灣昔話3》就有記錄,情節曲折離奇。書中故事描述,有一個雌豬屍體吸收日月精華之後,蛻變為恐怖的豬母鬼。這隻豬妖棲息於廢棄祠堂內,吃掉一位少女後,便役使少女魂魄,命令她每夜拐人過
網路成為通訊的主要方式,正值中年的我,有幸走過網路進化的過程。學生時代家用電腦尚未普及,經歷過使用家用電話連繫的階段;青年時代網路聯繫已是工作主流,電話幾乎不會響起。某日,從報章雜誌的流行用語中,赫然意識到自己絕對有「網路成癮」,於是開始了漸進式的戒斷,直到最近搬到農村,才真正解除癮頭。
你知道家裡有多少瓶去汙劑、小瓶清潔劑、錠劑、洗衣劑、或許還有面霜、乳液、肥皂、洗髮精和其他的化妝品、保養品以及清潔產品嗎?根據估計,大部分人家裡都會有40到60種。大部分的化學產品都有一眼看不完的成分表,其中許多成分都不健康,甚至有部分會對環境有害。難道除了這些五花八門又頂著討喜名稱的產品之外,就沒
新竹市長林智堅上任後,有鑑於竹市12歲以下兒童的比例高,於是從2016年開始舉辦新竹市兒童藝術節,為孩子們提供一個遊具兼融藝術的活動。第1年是由紙風車劇團帶來大型充氣遊具與兒童劇表演的藝文活動為主,2017年後轉型以「風的運動場」為主題,提供大型原創的五感體驗遊具供兒童遊玩、探索,並由飛天劇團串場表
美國爾灣順天美術館2019年捐贈返台的六百多件台灣藝術家作品,經一年多的盤點、整理與修復後,推出首檔策展「海外存珍──順天美術館藏品歸鄉展」,展出195位藝術家共232件作品,今(27)天舉行開幕儀式,有多達69位藝術家親自出席,見到闊別多年的作品,有如與久違的故人重逢,欣喜又激動,尤其多位8、90
倘若有人回頭問起:一份生命的逝去與你現在所做的選擇有什麼關係,我依然無言以對,無能解釋。如果我不想過於簡化那些喜怒哀樂,及其創造的每道彎折。夜晚回到租屋處,當時也是與會者之一的研究者S傳訊過來:至少V這輩子有做著自己喜歡的事情。會議將在五月舉行。重新邀請一位與會者,再寫信給他地的窗口,窗口回:怎麼會
肝臟是人體最大、且複雜的內臟器官,肝臟所擔負的功能和參與其中的酵素系統也非常複雜,包含數百種到數千種的生化反應。由於肝臟會接納大量的血液並清理和過濾,也同時影響了醣類、脂質與蛋白質等三大營養素的代謝、膽固醇與荷爾蒙代謝平衡、鐵質的吸收與儲存,也與血壓與體液的恆定高度相關,更重要的是肝臟是人體的解毒中