衛生福利部立雙和醫院是全台首間公辦民營醫院,委託臺北醫學大學經營管理,同時是一流的急、重、難症醫療服務中心,服務範圍以中永和地區為中心,擴散至台北、土城、新店及新莊等地,涵蓋超過200萬人,照顧大台北地區民眾的健康,院長程毅君有豐富的經營管理與溝通協調能力,帶領雙和醫院成為民眾最信賴的健康守護神。
家長常有的煩惱:「為什麼孩子不能好好和別人相處呢?」孩子常會出手打(或推)別人、不喜歡和其他小朋友玩,都自己一個人、不懂得分享等,到底我們該如何解決這些問題?孩子在7歲以前的認知發展階段是以自我為中心,加上從小互動的對象都是大人,所以習慣會以成人互動中的樣貌與人互動;因此當孩子在自然情境中,無法如在
人體骨量約在20至30歲時達到最高峰,之後開始下滑,若當骨流失過多,將使骨骼變脆、變弱。對此,義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示,年長者若身高比年輕時矮3公分以上,可能有骨鬆,但仍建議透過骨質密度檢查判斷。此外,骨鬆逐漸年輕化,若想預防,記得補充足夠鈣質,多運動並曬足太陽。
今(21)日是24節氣中的「夏至」。對此,崇學馬光中醫診所醫師鄭秉濠表示,此時節適合吃麵,古有云:「冬至湯圓,夏至麵。」能降火開胃,夏至飲食以清淡為主,但寒涼水果不宜過食。脾胃為後天之本,後天之本負擔變少,身體抵抗外邪能力自然增加。亦可藉由搭配三伏貼來增加自己抵抗外邪之能力,讓身體更加健康。
吃粽子是端午節的傳統習俗,市售粽子大多以白糯米製成,內餡常使用高飽和脂肪酸的五花肉。營養師陳怡婷表示,除了市售粽子之外,民眾也可動手做健康粽子,並選用相較脂肪低的蛋白質、全穀雜糧類、辛香料取代部份調味料等,烹調用油則可選擇單元不飽和脂肪酸高的類別,例如苦茶油、芥花油等。
端午節是台灣習俗中的3大節慶,少不了代表性的食物-粽子,由於各式粽子的採買方便,讓人不自覺多買、多吃而掉入飲食陷阱;營養師整理端午飲食「粽」點分析,讓大家聰明消費健康吃粽。台北榮總新竹分院營養科主任徐佳郁表示,一般大小的鹹粽熱量從350大卡至600大卡不等,各式粽子因餡料、製作過程、重量不同影響熱量
1名女子的臉部、脖子交界處及下巴常常長痘痘,舊的痘疤還沒消,新的又一直長,甚至被男朋友說很像落腮鬍,想詢問就診諮詢是否有辦法改善。高雄林政賢皮膚科診所皮膚專科醫師林昀萱表示,下巴反覆長痘除了可能是內分泌失調之外,也可能跟安全帽或鋼盔的帽帶有關,建議機車族經常清潔帽帶,才能減少冒痘機率。
起床好累!早上起床有氣無力,很想賴床嗎?對此,張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪表示,可以透過足夠日光進入眼睛、咀嚼咬東西及赤腳走路來醒腦。其中,咀嚼是很費勁的,許多文獻研究都指出,人在咀嚼時,頭腦變得更清醒,因此,無腦咀嚼是不太可能的,都需主動費神去執行,當然醒腦。
端午吃好粽又對健康不負擔,台南佳里奇美醫院今天(8日)應節推出創意食尚DIY粽,加入美味、環保、健康概念的「永續食材」,製成台式、韓式、日式創意粽,今年端午在家就可自己動手為家人製作特別的創意蔬食粽。佳奇院長周偉倪說,台灣推廣「永續飲食」以協助淨零碳排,在日常飲食多使用「永續食材」的生鮮蔬果與食材,
近日呼吸道感染人數增,除新冠病毒以外,感冒、流感、腸病毒也都出來做怪,但由於流感疫苗種類多,容易讓民眾混淆,因此,義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑在臉書粉專「洪暐傑醫師的愛講空間」整理出3大流感疫苗功效差異,包含四價或三價流感疫苗、細胞培養流感疫苗、佐劑流感疫苗,讓民眾能更輕鬆了解疫苗功效、正確施
民眾對醫院的印象大多是看病、檢查,國民健康署鼓勵醫院推動全人健康,建構從預防保健到疾病治療的照護網絡,目前全台已有203家各層級醫院獲「健康醫院」認證,有醫院組成醫療小管家團隊,為社區民眾進行慢性病追蹤管理,也有醫院致力社區營造,不僅改善民眾的血壓、膽固醇問題,更順利揪出早期失智個案。
台大醫院雲林分院院長馬惠明是位兼具心臟、內科、急診醫學專科的醫師,是位沒有固定病患的名醫,但他花了20多年推動台灣緊急醫療、公共場所布建AED(自動體外心臟去顫器),到雲林後致力提升雲林緊急、創傷及急重症醫療,更帶領團隊成功推動遠距醫療、區域聯防,改善偏鄉醫療不平等窘境。
不少人希望青春永駐,義守大學學士後中醫學系兼任助理教授、一品堂豐原中醫診所院長張永明分享中醫觀點,抗衰老概念首重「腎精」(俗稱「腎氣」)充足與脾胃健全,以維持身體各項機能穩定運作,延緩器官衰老,提醒飲食可掌握黃色食物健脾、黑色食物補腎、紅色食物入心,並可再搭配一些特定穴位疏通經絡,促進氣血運行。
不少人希望青春永駐,義守大學學士後中醫學系兼任助理教授、一品堂豐原中醫診所院長張永明分享中醫觀點,抗衰老概念首重「腎精」(俗稱「腎氣」)充足與脾胃健全,以維持身體各項機能穩定運作,延緩器官衰老,提醒飲食可掌握黃色食物健脾、黑色食物補腎、紅色食物入心,並可再搭配一些特定穴位疏通經絡,促進氣血運行。
1名家長提到,自家小孩在別的小朋友想借玩具時,都會死命抓著,完全不分享,小氣得要命。對此,語言治療師葉俊亞、簡彣如表示,若遇到小孩不願分享的狀況,可先看孩子是否已經有「所有權」、「一起、輪流、交換」、「時間觀念」及「心智理論」4個概念。並提醒家長,若孩子借出的東西被別人拿走時,應積極介入並協助取回,
端午節將至,中國醫藥大學北港附設醫院(北港媽祖醫院)與中國醫藥大學北港分部,共同舉辦端午節聯慶活動,院方中醫部特別設計中藥香包,學生則親手製作左手香膏、艾草蚊香及中藥香包等禮品現場分送民眾,共慶熱鬧節日。北港媽祖醫院中醫部總醫師紀奕彰說明,院方設計的中藥香包,內含艾草、石菖蒲、藿香、佩蘭、白芷、陳皮
大部分人在買東西前都會先看物價,再看是否符合預算,最後再決定是否要買。醫師表示,瘦身與理財的道理非常像,需要先猜測食物熱量,再決定要不要吃。此外,就像「財富自由」很難達成一樣,要達到「熱量自由」不容易,因此可以追求「飲食自由」,選擇原型食物就能盡量吃,熱量也不容易超標。
綻放身心靈療癒的大地美學光彩,自然醒慢活祭(Taitung Spirit Festival)今在台東聖母健康農莊敲鑼開幕,透過結合自然元素和療癒概念,帶來包括大地瑜伽、銅鑼浴、頌缽音療等沉浸式體驗,吸引近百人參加;縣長饒慶鈴表示,將身心靈療癒課程引進社區和部落,並針對社福工作者等推出專屬場次,創立自
大學生透過現代化醫務管理技術關懷偏鄉!環球科技大學企業管理系三年級學生邱于譯、許詠任以及資訊電商四系黃氏惠加上跨校成員逢甲大學商學學士學位學程三年級杜明諺,組成之Idea Database (I/D)醫病思維創業團隊,參加今年國立勤益科技大學第二屆「創業夢不是夢」全國性創新創業競賽活動總決賽,以「古
腸胃是人體重要的器官,掌管消化功能,不論營養的吸收或毒素的排泄,都需經過腸胃。對此,食藥署表示,腸胃道非常複雜,症狀反應多元,因此有許多藥品與產品都與腸胃有關。然而「整腸藥」的概念中,包含藥物與保健食品,不是所有產品都適用於保養。像是蠕動促進劑、止瀉劑、緩瀉劑及制酸劑屬藥品類,應在醫師處方或藥師指示