沈莉馨/核稿編輯不少人減肥會選擇不吃澱粉,但是這樣真的就會瘦嗎?敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,雖然在減肥期間應該少攝取醣類,但也必須要適度的攝取醣類,因為完全不吃澱粉反而會對身體造成一些影響,像是腦袋空白或有頭暈、血糖大幅下降、高血脂等症狀;另,在選擇澱粉時,應選優質澱粉,而非攝取過多精
花蓮縣秀林鄉去年成為全台首個「全人整合照護執行方案(全人方案)」試辦地區,衛福部健保署長石崇良昨表示,秀林鄉有3項「第一」,包含試辦全人方案、結合醫療與公衛、整合資訊歸戶,預計明年第2季擴大試辦,將再新增3至5個據點,桃園市復興鄉、嘉義縣大埔鄉已表達意願。
葉立斌/核稿編輯時常陷入自我懷疑,覺得他人不喜歡自己?那你有高機率是高敏感族群!心理師余佳容指出,「高敏族」主要有4特徵,包含對環境敏感、思考入圍、同理心較高、情感反應強烈;並指出,高敏感族群並非精神疾病,相反地,這類人因為對外界敏感,常常更富有創意與同理心,很適合朝創作者或是助人工作等職涯方向前進
國人癌症發生率不斷上升,為精進醫療設備並照護病友,彰化基督教醫院砸下60億元打造具智慧醫療系統的彰基癌症質子大樓,地上8層樓的RC結構已全部完成,將繼台大癌醫中心質子治療中心明年開始營運後,也即將正式啟動治療病人,而質子治療是高成本的支出,對此,總院長陳穆寬表示,搶救癌症病人不計成本,即使醫院會賠錢
飲食重鹹、鈉攝取過多恐血壓偏高,但是飲食太過清淡,完全不吃鹽,也可能因血鈉太低,而出現頭暈、嘔吐等低血鈉症,營養師指出,依據衛福部建議,一天鈉的攝取量不要超過2400毫克(約6克的鹽)。低血鈉恐頭暈、肌無力 嚴重恐致死新竹國泰綜合醫院營養師劉皓丞在國泰醫訊中指出,「鈉」參與了身體各種生理機制,也是必
「魔芋爽」成為小學生間最夯零食,不僅超商通路買得到,甚至連美式賣場也整箱販售,但近來部分國小則以添加物太多恐影響健康為由,禁止學生食用;另有教師上FB談到自己意外發現。蘆洲愛林診所醫師林智葳表示,禁止食用只會讓這類違禁品更具吸引力,建議可教導孩子養成吃東西前看成分的習慣,讓孩子知道哪些成份是可以放心
明年(2024)健保總額成長率4.7%,首見核定成長率達上限,金額8755億元,並撥補健保點值至每點達到0.9元,對此,健保會非醫界代表22人今日共同發起聯合記者會,質疑4.7%不是付費者代表版本,也不是醫界代表版本,並將行政院為避免調漲保費而挹注的公務預算,挪用撥補支付醫療服務的點值,恐更加速健保
失智症是老年時期常見的疾病,年紀越大,失智症的盛行率越高。失智症會造成長者自我照顧的功能下降,並增加照護者照護的負擔。失智症初期、症狀尚輕的個案,職能治療師經常會採用懷舊治療對個案進行治療,減緩失智症惡化的程度。失智症患者初期會出現喪失時間、地點的概念,在記憶力的表現上,可以觀察到短期記憶力明顯下降
當孩子遇到學習障礙時,父母總會擔心影響學業表現;對此,思比語言治療所語言治療師指出,常見的學習障礙包含在閱讀、書寫和數學等學習上遇到困難。其中閱讀障礙多表現在認字和閱讀理解,書寫障礙則表現在書寫、筆順上的問題,至於數學障礙上,其中年齡較小的孩子,會遇到數學符號理解困難、無法心算等,建議透過「拆解小步
成大沙崙醫院今(23)日在台南高鐵特定區舉行奠基典禮,成大校長沈孟儒細述幕後推手賴清德,一直默默在幕後幫忙推動,過程中,他一度看不到未來,甚至懷疑人生,但賴清德要他「存好心、說好話,就會有好結果」,最後終於獲得行政院的核定,賴可說是這項計畫最重要的貴人。
孕期血糖控制愈嚴格,準媽媽們真能保平安?對此,營養師蘇妍臣指出,研究表明,嚴格控制妊娠血糖,並無太多明顯的好處,也不會「比較好生」,且有可能增加妊娠高血壓相關疾病風險;但是這麼做可降低寶寶出生死亡率及重症發生率。而她認為妊娠血糖飲食通常口感不佳,使孕婦遵從度低;她強調「比起嚴格控制血糖,健康飲食的培
國內不孕症族群年增,佳里奇美醫院提供一條龍產前中後服務,讓民眾安心生子。佳里奇美醫院生殖醫學科醫師林毅倫表示,20多歲小玉(化名)結婚後備孕3年都未成功,決定至佳里奇美就醫,診查後開立排卵藥並執行陰道超音波監控濾泡,在濾泡成熟時給予破卵針治療,小玉終於自然受孕,並懷上一對雙胞胎。產檢過程中經高層次超
為響應12月3日聯合國「國際身心障礙者日」,自閉症總會舉辦「2023同星協力轉動愛自閉症自行車環島活動」今(18日)登場,主辦單位表示,「星兒」常因刻板化行為,社交功能不足,可能導致人際關係受阻;在騎車艱辛的旅程中,將考驗自閉兒的容忍力,學會觀察及交流,增加良性互動。也希望讓大眾認識自閉症,減少標籤
晚上總是忍不住吃消夜,但是又怕胖?營養師陳柏方在臉書粉專「RD bite fun 陳柏方營養師」發文分享3大「消夜人」,包括貪嘴型、正餐型、壓力型,其中貪嘴型屬於想滿足口慾需求,建議可選擇低卡及高咀嚼食物,像是水果、無糖原味果乾、無糖燕麥餅、烤蔬菜等富含纖維的食材,透過不斷咀嚼,讓大腦感受到已在進食
不少女性都有泌尿道感染的經驗,會有解尿疼痛、頻尿等症狀,你知道為何女性比男性更易罹患泌尿道感染嗎?對此,台中榮總婦產科醫師謝筱芸解釋,除因尿道比男性短外,尿道口更靠近肛門也是原因之一,因此,女性感染機率是男性的30倍,且多達4成女性會在半年內再次感染。她提醒,懷孕、停經、尿失禁及膀胱脫垂等4種人更需
現代醫療技術發達,人類平均餘命延長,但如何活的健康、活的有尊嚴,則是每個人都想追求的目標,澎湖縣政府衛生局配合衛生福利部國民健康署,將我國「每日飲食指南」的概念轉換成「我的餐盤」圖像,要讓民眾跟著我的健康餐盤-營養easy,健康get,才能安享天倫之樂。
45歲的王先生,在公家機關任職,被太太要求前來看診。太太說,一年前和先生透過交友軟體認識,遠距戀愛半年後,迫不及待的結婚。她抱怨跟他生活在一起實在很痛苦,先生堅持只吃原型食物,而且只在家裡吃飯,從不在外進食,最近更堅持要吃有機食物,因為他覺得這樣才能保持健康。他每天花3-5個小時準備食物,也常與太太
今(8日)是立冬,代表著冬天的開始。扶原中醫診所醫師黃譯萱表示,中醫認為冬天與腎經相應,冬天就是養腎的好時機,這時「鳴天鼓」就是簡單又方便的按摩養腎術,建議在每天下午5點到7點腎經循行時最適合施作,若平時有頭痛、頭暈等困擾,也可藉此作為保養腎經。此外,她也分享,時序進入立冬,如何保健身體的方式,包含
衛生福利部中央健康保險署署長石崇良,今(5日)應邀在2023年慈濟醫學年會演講「台灣後疫情時代,醫療健保政策藍圖」,說明政府將發展「社區在宅醫療服務」等衛生政策。他指出,在宅醫療須搭配遠距醫療的發展,將從花蓮開始試辦。慈濟醫學年會是慈濟醫療志業年度盛事,由花蓮、台北、台中與大林4家慈濟醫院輪流承辦,
11月12日為醫師節,台大醫院雲林分院今天(31日)表揚醫院6位先後榮獲模範公務員醫師,分別為徐士哲、陳崇裕、洪壽宏、楊豐榮、林綺英及張惠琇,20年來他們與醫院團隊成員改善雲林急重難罕症醫療缺口;台大雲林分院院長馬惠明說,連續6年獲得這一榮譽這是空前紀錄,也代表他們的奉獻受到肯定,值得驕傲及成為醫院