羅碧/核稿編輯許多人臉上有黑斑,以為是臉部不乾淨,因此用力洗臉,甚至相信民間偏方用洗米水洗臉等,不過這樣做,會讓情況更糟糕,皮膚專科醫師柯威志表示,斑點的形成主要是因為體質、光傷害累積、荷爾蒙等因素,導致黑色素沉澱形成,除了要正確洗臉外,改善斑點從3面向開始,包括:日常防曬保養、選擇能淡化色素沉澱的
6歲陳小弟罹患兒童罕見顏面骨「惡性梭狀細胞肉瘤」,傳統手術恐影響外觀,台北榮總以「3D列印手術導引拼圖模型」微創切除,為全台首例,再搭配使用「冷凍自體骨」達成生物性重建,術後7個月追蹤腫瘤無殘留、再發,臉上也看不出不對稱或動刀痕跡,重拾罹病前的天真笑容。
6歲陳小弟罹患兒童罕見顏面骨「惡性梭狀細胞肉瘤」,傳統手術恐影響外觀,台北榮總以「3D列印手術導引拼圖模型」微創切除,為全台首例,再搭配使用「冷凍自體骨」達成生物性重建,術後7個月追蹤腫瘤無殘留、再發,臉上也看不出不對稱或動刀痕跡,重拾罹病前的天真笑容。
葉立斌/核稿編輯家長若想引導孩子閱讀能力,就得先了解閱讀發展里程碑!思比語言治療所語言治療師張詠絜提到,孩子閱讀能力是不斷發展、累加的,每個階段能力會有所不同,簡單來說,0-8歲間的孩子是在「學習如何讀」的階段,揣摩如何閱讀、認字,乃至於熟悉閱讀等;8-18歲及以上則是「由讀來學習」,透過閱讀學習,
葉立斌/核稿編輯小孩發音不清楚,送去正音班跟找語言治療師,差別在哪裡?語言治療師表示,正音班主要是學習注音念法、拼讀等基本語言技能,著眼於提升孩子運用注音能力;但構音課程則會針對孩子發音問題進行分析,並透過矯正讓孩子正確發出各種音,因此2者課程內容不盡相同。
「除了吃藥和定期心理晤談,我還可以做什麼?」在診間,常聽到憂鬱症的病友和家屬這樣問。我經常對病友耳提面命:「要運動!要培養運動習慣。」通常這樣說,病友常面有難色回答:「我已經沒有體力、不想動了,怎麼運動?」改善認知功能 減少憂鬱焦慮運動治百病,過去醫學界就知道,運動可增強全身器官機能,當然包括大腦健
沈莉馨/核稿編輯根據國發會調查,再生醫學與精準醫學等精準健康領域每年營收約632億元,但產業蓬勃發展,卻缺乏足夠的人才。為因應國家產業發展與社會醫療需求,馬偕醫學院設立「醫學檢驗暨再生醫學系」培育專業人才,校長李居仁表示,未來10年生醫產業會因精準健康領域的發展呈現新氣象,人才培育須提前布局才能與產
羅碧/核稿編輯憂鬱症不只是心理疾病,同時也是大腦疾病,如果長期吃藥,情緒依然很低落,覺得無助無望、想不開,醫師指出,目前對抗頑固型憂鬱症有新的治療選擇,那就是重複經顱磁刺激治療(Repetitive transcranial magnetic stimulation,rTMS),但目前健保未給付,需
葉立斌/核稿編輯胰臟腫瘤百百種!然而,一名20多歲男子因左上腹不舒服、食慾差,擔憂罹患「癌王」胰臟癌,暴瘦10公斤就醫,經腹部超音波驚見胰臟處有疑似陰影,可是做了斷層掃描CT又查不出結果,直到做胰臟內視鏡超音波檢查,才發現胰臟尾部有2公分腫瘤,切片檢查是種罕見的 「胰臟內副脾臟」為良性腫瘤。
沈莉馨/核稿編輯想要塑造良好體態,上健身房及節制飲食總是費心費力?彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇分享4個可長期養成的好習慣,既不困難也不傷身。包含多喝水,身體水分充足能增飽足感,也會加速新陳代謝及提升減脂速度;紀錄飲食能了解自己每日進食多少熱量;每天晨起空腹量體重;從日常維持運動習慣,不僅瘦身,也能降
沈莉馨/核稿編輯小孩吃了止瀉藥,還是會一直拉肚子?兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」及部落格分享3類止瀉藥,其中「抑制腸道蠕動類」止瀉效果最顯著,但使用在兒童身上非常危險,因為將蠕動直接減慢,細菌或病毒會繼續留在腸道內繼續作怪,除了可能會讓病程拉長之外,也曾有兒童發生過因無法順利排出,而導
病例列入個資法保護!衛生福利部澎湖醫院依據「機關檔案保存年限及銷毀辦法」及「醫療法」等規定,在台南國榮紙廠進行去年度核准銷毀檔案水銷作業,同時成為再生紙,讓資源永續,醫者父母心也愛護地球。「水銷」係指透過加水將文件攪碎成紙漿製造出再生紙的銷毀方式,不但安全、快速更有環保的概念,也是澎湖醫院多次採用的
「雞喝茶再生蛋猜食物」,謎底是茶葉蛋;「外國人洗澡猜美食」,謎底涮羊肉;配合元宵節猜燈謎習慣,部立桃園醫院今(22)在醫院門診大廳舉辦「猜燈謎,送食物」的活動,由於題目生動有趣,吸引現場民眾踴躍搶答,答對的民眾則贈送六大類食物中一種食物,也達到宣導均衡飲食之目的。
沈莉馨/核稿編輯減肥方法眾多,但相信不少民眾都有個錯誤的觀念,就是「想要減肥靠餓肚子就能變瘦」。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,短期內看似有效,但其實只是減掉水分,而且餓肚子減肥容易失敗,一不小心會因太餓而報復性飲食,就會增加吸收率,反而變得更胖。因此提醒,餓過頭時,千萬別突然間大量進食,
37歲王子柔從高中就立志助人,大學畢業後便加入社福從事就服員,並在陽光基金會任職長達15年,個性充滿耐心、有話直說,在多年與身心障礙者交流中,深刻體驗人性純粹、深信人性本善,並透過諄諄教誨,幫助他們融入社會、重返職場,不再依賴父母與他人,有經濟能力並逐漸獨當一面。
農曆新年連續假期後隨即就要恢復正常上班、上課,家長除了自己收心外,如何協助孩子回歸規律生活更是頭痛的事,特幼教師就分享包括「提前介入預告」、「透過言語及圖案多種方式提示」、「作息與飲食的調整」、「準備好能預期的獎賞」等4項關鍵動作,只要循序漸進,即可讓家中孩童無痛回歸。
春節團聚免不了可能要面對親友關心,甚至有些媳婦的婆家觀念較傳統,會出現表面是「詢問」但實際是「要求」的壓力問號,讓不少人感到困擾。中華民國諮商心理師公會全聯會理事羅惠群表示,針對常見的3道難題,關鍵在於預先設想題目與答案、事前溝通拉好戰友,避免陷入情緒漩渦,就不會打壞過年的好心情。
沈莉馨/核稿編輯越來越接近過年了,孩子們肯定期待長輩們給予的壓歲錢,如何讓他們別亂花?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」發文分享,讓孩子理解正確金錢觀念,其實一點都不困難。只要把握不同年齡層的學習細節,孩子就能學到如何管理自己荷包!
葉立斌/核稿編輯肌筋膜疼痛症可能發生在全身的肌肉上;對此,康禾中醫診所主治醫師楊宗翰表示,預防肌筋膜疼痛,要注意身體保暖、避免固定姿勢、規律拉筋伸展。像是即使姿勢良好,長期固定姿勢,仍會引發疼痛,建議多做肩膀後旋、弓箭步等拉筋伸展動作。楊宗翰在臉書「Dr.Alex 楊宗翰中醫師」發文指出,肌筋膜疼痛
葉立斌/核稿編輯農曆年節將至,民眾都會在年前除舊佈新,象徵送走不祥,迎來福氣,然而,過年大掃除,結果導致手部、肩頸、腰部僵硬痠痛。幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,過年大掃除前建議先做好規劃,像是掃前的工作分配、工具完備;打掃時設定時程,量力完成;掃後適度將肩頸、手部、腰部伸展,「不僅讓您過年房子打掃乾淨