高血壓有「隱形殺手」之稱,罹患高血壓的人常不自覺,一旦確診為高血壓,就要終生依靠服用降壓藥物來將血壓控制在正常範圍內,否則非常容易發展成致命的疾病,如心肌梗塞、腦中風、慢性腎病變。高血壓的成因多種且複雜,所以除了藥物控制外,生活形態的改變也很重要,如:減重、戒菸,不能飲食過量,同時要採取低鹽飲食,並
「健康」是影響年長者生活品質的重要因素,良好的營養是健康的泉源,因此年長者的營養照顧更值得關注。常有銀髮族會因為牙齒不如以往堅固,牙縫明顯變大,只要吃一些瘦肉及蔬菜就會塞牙縫;吃一些較酸的水果,牙齒就隱隱酸痛等因素,而改吃一些容易咀嚼的澱粉類,如稀飯、麵線、蛋糕等。偏偏這些食物常含有過多的「熱量」,
浩浩(化名)第一次來看診時,一直擠眉弄眼與不斷地聳肩,也不時發出「ㄜ」的聲音並敲打桌子,媽媽不禁警告他:「不要再動了!」但是浩浩不但沒有停止這些動作,反而變本加厲動得更厲害。媽媽露出無奈的神情,也強調了他們來看診的原因就是這個。這些看似不規矩又無理的行為,其實是「妥瑞氏症」孩子的特徵,這種不自主的動
一名39歲家庭主婦1年半前發現2公分大的直腸癌腫瘤,因害怕裝人工肛門而拒絕開刀,竟然改吃素食,想要「餓死」癌細胞,上月再度就診時卻發現腫瘤已迅速長到7公分、像顆棒球大,且轉移至肝、肺和骨頭,從直腸癌第一期變癌末,進行安寧療護,後悔莫及。澄清醫院大腸直腸外科醫師邱錫雄表示,用食療或偏方想餓死腫瘤是不可
端午節快到了,應景食物少不了粽子,在傳統市場、各大賣場、飯店或連鎖超商都可以看到各式各樣的粽子,讓人食指大動,不知道要如何選擇。要提醒的是,粽子攝食不當會造成腸胃不適,也可能使體重失控而發胖。糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎臟疾病等慢性病患需特別注意食材的選擇及份量控制。在此,教導大家簡單的幾個小撇步
惡性腫瘤一直是國人十大死因之首,民以食為天,飲食扮演罹癌及抗癌的一體兩面,因此如何吃得健康,值得重視。●高溫烹調過程中形成的致癌物油炸時,反覆加熱的烹調用油,多含有醛、酮、氧化物和熱聚合物等有害物質,且有研究指出,食物經燒烤後產生的燻黑、烤焦部分,更是含有強烈的誘變劑,具有強烈的致癌性。
罕病基金會第八年邀請中職球星拍攝公益平面廣告,昨天找來Lamigo桃猿隊的郭嚴文、統一7-ELEVEn獅隊的高志綱、中信兄弟隊的鄭凱文、義大犀牛隊的羅嘉仁拍攝,現場病友都非常興奮,而球員們也說,看到病友們即使面對疾病仍保持樂觀、開朗,自己也被鼓勵到。
喜歡打棒球的青少年要小心過度用力擲球,可能會出現「少棒聯盟肘」的傷害,造成骨折,中斷運動生涯。嘉義市最近有兩名國中男生因棒球比賽時,投球用力過猛,造成韌帶損傷及撕脫性骨折就醫。其中王姓學生投球時,突然覺得右手肘劇痛且有聽到「嘣」的一聲,手肘愈來愈腫,急診才發現是右肱骨遠端外上髁撕脫性骨折合併嚴重位移
新年新氣象,許多民眾打算紋眉開運,不過曾有醫師收治一名年約40多歲的女性,自認眉毛稀疏,是犯小人的壞兆頭,因此跑去紋眉盼改運,不料隔天眉頭出現紅腫、熱痛等症狀,疑是紋眉器具不乾淨所致,所幸及時就醫,否則恐引發蜂窩性組織炎;醫師提醒,若是考慮植眉,最好先充分與醫師溝通。
阿家(化名)是一個熱愛棒球的10歲小男生,身體一向都很健康,不太生病。有一天他參加一個茶會,因為天氣較冷,喝了好幾杯熱奶茶,到了中午就說肚子不太舒服,吃不下午餐。當天晚上就出現拉肚子、嘔吐的症狀,隔天早上就發燒了。如果食材是新鮮的,小朋友本身又沒有乳糖不適等其他問題,理論上是不會。
氣溫變化大,感冒患者增多,醫師提醒,少數人會因感冒太久而引發細菌感染,在脖子或下巴長膿包,不可輕忽。萬一膿包破裂可能引發敗血症,有生命危險。衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀最近一個月內,就接到3位患者因感冒引起細菌感染,造成深頸部感染,脖子長了一顆如棒球大的膿包,其中兩位糖尿病患者還引發敗血症,
近來溫差變化大,容易使血管收縮造成心跳加快,心臟工作負荷大,是心肌梗塞好發的季節。由於心肌梗塞的高死亡率,許多人稱它是隱形殺手。俗話說得好:「樹頭顧得好,不驚樹尾做風颱。」究竟我們平日飲食要注意什麼來保健心臟血管健康?●高膽固醇血症●低密度脂蛋白膽固醇:氧化態LDL
8歲男童「寬寬」出生時,雙腿嚴重彎曲成O字型,而且與阿根廷知名足球明星梅西一樣,生長激素較低,個頭比同齡孩童矮10到15公分。父母帶他四處求醫仍找不出病因,經嘉義基督教醫院骨科醫師陳俊和以手術方式打骨釘矯正,寬寬的腿終於能變直。生長激素較低 比同齡童矮個頭
依據教育部的資料顯示,民國100年國小學童過重及肥胖比率為29.4%,幾乎是每3名國小學童中就有一人的體重過重或肥胖。兒童時期肥胖在成年之後,有很高的比例仍是肥胖的,其減重的過程也會比較辛苦;兒童肥胖已是一項不容忽視的問題,建議家長利用暑假期間,陪著孩子一起減重。
攝護腺肥大(或稱前列腺肥大)是許多中老年男性容易罹患的疾病。日前一名70歲老先生突然尿不出來,急診就醫,使用導尿管解決無法排尿問題後的5個月期間,又反覆因無法排尿掛了4次急診。接受檢查後發現,餘尿量高達700CC,是正常值的7倍之多,攝護腺肥大至120CC,直徑近7公分,較正常的栗子大小腫大6倍,宛
45歲林姓婦人原本個性開朗,但在去年5月喪夫後,性情變得憂鬱沮喪,親友認為是處於喪偶陰霾。可是她卻又出現手麻、視力模糊等症狀,於是前往台中慈濟醫院檢查,發現腦內有一顆約雞蛋大的腦膜瘤,且可能長了3至5年,經手術摘除後已逐漸痊癒,迎向新生活。
國人壽命延長,罹患慢性疾病與失能的人口比例升高,失智症的比例亦逐年提升。失智症除一般人所知的記憶力減退外,還會影響其他認知功能,例如語言能力、判斷力等,特別在末期階段發生性格改變、妄想等症狀,因無法治癒,常帶給病患與照顧者極大的負擔。地中海飲食型態可降低風險
一名55歲果農於先前颱風來襲前搶收水果,一連幾天高舉右手採收後,右肩疼痛難耐無力,尤其半夜痛楚加劇,難以成眠,到診所就醫認為是五十肩,復健好幾週仍未改善,到澄清醫院作核磁共振檢查才發現是旋轉肌腱破裂兩公分,必須開刀。澄清醫院骨科醫師姚振國說,旋轉肌群是肩膀的第二層肌肉群,像袖子般包住骨頭,又稱旋轉袖
台灣代表隊在WBC世界棒球經典賽八強之爭中,輸給日本與古巴,無法晉級,讓有一些服用抗憂鬱劑的患者詢問︰「吃什麼可以讓心情改善?」最近有幾篇研究提到,補充「L-甲基葉酸(L-methylfolate)」可以加強抗憂鬱劑效果。美國精神醫學雜誌指出,服用抗憂鬱劑但反應不佳的患者,若每天服用15毫克的L-甲
棒球的跑步、打擊及投球,都是源自人類發展過程最自然的動作,當這些動作系統化與強力化之後,變成了單項運動。有運動就會有運動傷害,以少棒球員來說,由於骨骼肌肉系統還在成長,因此可能遇到的傷害類型也不同於成人,不過造成傷害的因素倒是有一個共同點,那就是「過度使用」。