賣力運動健身,明明當下沒什麼明顯的感覺,隔天卻鐵腿、痠痛到不行?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓說明,這可能是很常見的「延遲性肌肉痠痛」,成因為肌肉細胞受到良性的撕裂及破壞所引起。最適合的舒緩方式便是好好休息、或是做散步、瑜伽等輕度運動來放鬆舒展。在運動前的暖身和按摩就是最好的預防方式,一定要做到位。
新北市衛生局今(19)日表示,新北新增1例本土登革熱病例,為板橋區57歲女性,個案無出國或中南部活動史,但曾至台北市陽明山區工作,待進一步調查以釐清感染源;個案於11日出現發燒、頭痛、關節與骨頭痛、肌肉痛、紅疹等症狀,就醫通報送驗後確診,目前住院治療中。
綜合報導,二刀流球星大谷翔平,在天使隊雙重賽首戰後,於8月24日爆出手肘尺側副韌帶撕裂的消息。確定本賽季暫時關機。對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓介紹,治療手肘尺側韌帶撕裂的方式主要可分為以PRP注射、類固醇注射的「保守療法」,和將手腕或前臂較粗肌腱移植到肘部的「韌帶置換手術」。
登革熱疫情持續,新北市衛生局指出,今(15)日新增3例本土登革熱病例,分別居住於新店區、汐止區、板橋區,3人在潛伏期間皆有台南市旅遊史,發病日介於9月4日至8日,因出現疑似症狀,就醫通報送驗後確診,其中2位尚在住院治療,1位已康復。衛生局表示,上述案例為2女1男,年齡介於32至37歲間;截至14日,
新北市新增3例本土登革熱病例,為3名女性,年齡介於12至30歲間,分別居住於三重區、新莊區及板橋區,潛伏期間有台南市、高雄市旅遊史,經治療已康復,截至今年9月4日,新北本土登革熱病例累計10例。衛生局表示,這3案發病日介於8月23日至8月31日,在潛伏期間均有台南市、高雄市旅遊史,因出現登革熱疑似症
台北榮民總醫院副院長、也是台灣神經學學會理事長林永煬教授,接受洪鈞培文教基金會邀請,9月9日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「失智症防治・快樂生活」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪
花蓮慈濟醫院顧問醫師胡勝川接受洪鈞培文教基金會邀請,9月9日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「急診救治.掌握先機」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-78
8月初洋基隊一壘手瑞佐(Anthony Rizzo),因腦震盪進入10天傷病名單,球團認為跟5月28日(美國時間)的衝撞事件有關。許多人驚訝,為何腦震盪過了2個多月才查出?對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢及板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,「腦震盪後症候群」當下或許無感,時間久了才出現認知
很多熱愛運動的人,聽到類固醇,腦中就會浮現禁藥兩個字。不過,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,在運動場外,類固醇注射可是消炎止痛利器。透過將類固醇藥物注射到關節或軟組織,來減輕關節炎、腱鞘炎、肌腱炎等疼痛和發炎症狀。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動
新北市政府今年提前達標「2025失智友善777」目標,也就是7成以上照顧者獲得支持與訓練、7成以上患者獲得診斷及服務、7%以上民眾對失智症有正確認識與友善態度。市府今舉辦感恩記者會,新北市長侯友宜表示,希望人們持續推動對失智者的關懷,讓新北成為失智友善城市的第1名。
運動傷害損傷韌帶,或是關節磨損導致痠痛,都讓人苦不堪言!有些民眾可能會考慮使用PRP療法(platelet-rich plasma,又稱濃縮血小板血漿)來修復軟組織損傷。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,PRP在骨科常用以治療肌腱和韌帶損傷、膝蓋退化性關節炎、脊椎小關節退化與關節炎以及足底筋膜炎。
骨質疏鬆是中、老年人的健康殺手,常導致高齡者跌倒、骨折甚至失能!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,國內每年有超過6萬名65歲以上的民眾因骨質疏鬆導致脊椎壓迫性骨折,如今,針對壓迫性骨折的新治療方法出現,包含皮椎體成形術、經皮椎體復位整形術2種微創手術的出現,相較傳統療法,過程相對簡單,且能讓患者更
脫臼是一種常見的骨骼傷害,可能發生在任何關節,包括肩膀、肘部、手腕、膝蓋和髖部。對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文指出,當脫臼發生時,適當的照護可促進康復並減少後續的併發症。因此,他分享脫臼4大照護事項,並強調,
台北榮民總醫院副院長王署君接受洪鈞培文教基金會邀請,8月12日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「頭痛防治.掌握先機」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7
運動有助於身心健康,但運動時也要注意不要受傷了!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文分享,不管哪種運動類型,若是姿勢不當或用力過猛,都可能有運動傷害的問題,因此應做好正確的熱身和伸展,並注意裝備、姿勢及適量的訓練,依據自
坐骨神經痛是一種常見的骨科問題,同時,也是一種常見的神經疾病,會引起腰部及臀部產生麻木、刺痛感,而這種疼痛甚至能延伸至腳部,醫師表示,坐骨神經痛可能無法完全預防,但可採取一些措施減少風險,如:保持良好姿勢、避免長時間坐姿等5習慣。若有相關困擾建議不要拖、快就醫。
台大醫院副院長婁培人接受洪鈞培文教基金會邀請,8月12日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「耳鼻喉健康.快樂生活」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7
鎖骨骨折是一種相當常見的創傷性損傷,主要成因是肩部直接撞擊,像是運動時不慎摔倒,或是車禍等,也因此常見於青壯年人;對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,鎖骨骨折的恢復時間因人情況而異,據統計,若進行手術,需要大約4個月癒合,若未進行手術,則需要約7個月來癒合。
杜蘇芮颱風帶來降雨,積水易孳生蚊蟲,新北市府與各區公所加強清除孳生源,今日在板橋光華里舉行「市民清潔日活動」,副市長朱惕之與局處首長、多名里長、志工分頭進擊巡查、清掃。朱惕之呼籲大眾落實「每週1日清潔日」,做好居家環境巡查、掌握「巡、倒、清、刷」4大要領,清除積水容器與容器減量,杜絕登革熱。
前十字韌帶損傷可說是所有運動員的噩夢,NBA史上最年輕的MVP,「飆風玫瑰」Derrick Rose,正是因為十字韌帶損傷,無法再御風而行。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,前十字韌帶可以藉由膝蓋關節鏡手術治療,膝蓋關節鏡能使手術更準確,而且有助於減小手術切口和恢復時間,通過關節鏡,醫師還可以處理