以前的人將生活中常見的植物,以各種不同的形式利用,而並不只是當作青菜吃掉而已,也會曬乾泡茶,或是用在消毒與除蟲上。這些效果與功能,絕對不是化學物品可替代,而是經年累月的傳承與體驗所得到的知識。這些對生活有幫助的植物,並非經過嚴密的定義,在西洋則被統稱為「香草」。何不自己開始栽培,從餐桌實際感受該植物
在日本高齡人口節節高升,勞動力不足問題日益嚴峻的情況下,有家專門仲介銀髮族人力資源的公司「高齡社」,獲得外界高度注目。除了重回職場之外,日本也有越來越多銀髮族組成志工團體,希望將歷練數十載的人生智慧傳承下去,並以社區爺爺、奶奶的角色串連起現代社會疏離的人際關係。
藜麥?扁豆?奇亞籽?亞麻仁?莧籽?野米?這些好像常常聽到,卻一知半解的名詞。超級穀物,究竟為何如此受歡迎?比其他食品擁有更豐富的營養素與抗氧化成分,具有提高免疫力者,經常被稱為「超級食物(Super Food)」。番茄、菠菜、花椰菜、鮭魚、大蒜、藍莓等,即為常見的超級食物。
愈來愈多的坐月子中心,雖然能讓產婦得到完全休息,但如果自己的荷包不夠飽,其實也有折衷的辦法喔……〈在家投一票〉外送月子餐 寶寶有娘顧懷孕時,媽媽便自告奮勇幫我坐月子,比起其他人,我很幸運可以帶著老公一起回娘家,繼續享受當媽媽的寶!不過,第一次生孩子對身心皆是一大考驗,加上新手媽媽對照顧孩子極度不熟悉
文、食譜示範/Irene陳秭璇「你還不會煮飯,要怎麼結婚呢?」這是媽媽在為我準備結婚儀式過程中,曾經提到的想法。當時我不以為然,認為這個時代的兩性分工已不若以往傳統家庭男外女內的模式,誰說女生應該要會煮飯、會照顧人才能進入婚姻?關於家事,應該是由雙方一起分擔。
身邊有位好友已經結婚四年,但他們夫婦的感情始終如熱戀的情侶般,令人稱羨。我曾經問過她,在婚姻裡維持熱度是否有甚秘訣?她說其實就是「互相尊重彼此的空間及時間」,說來簡單,但要做到卻一點也不容易。舉個例子,他們夫妻從來不一起打掃,誰放假在家有時間就打掃,不會因為打掃習慣不同而嘮叨對方,也不會因為標準不同
「美女都愛名牌啦!像我們這種沒錢的人,根本不可能把到正妹、更別想娶老婆!」火鍋店裡,隔壁桌的四名男子,正大聲哀嘆著。這些男人的論點,正是物化女人最大的力量,要是連情感都能用金錢來衡量,那還有甚麼不能買賣?我與女性朋友在這一桌,四目相望,用眼神無聲地告訴彼此:「這些人沒女友,跟窮不窮一點都沒關係!」
剛過完年的第一週,桃花星由土象山羊慢慢移往風象水瓶,因此此波桃花是土象人與風象人交替的週期;對土象星座(金牛、處女、山羊)而言,年前若在情場已有努力鋪陳,現在只要延續關注力,就能持續加溫,沒有對象的人此際仍可睜大眼睛注意依然流暢的人際情緣;風象人(水瓶、雙子、天秤)先前沉潛收斂,年後心智與活力復甦,
編按:美國西部有眾多旅遊景點,從購物、遊樂到自然體驗,各種旅遊性質應有盡有,能豐富旅人的感受。讀者方百涵今天要帶大家體驗的旅遊夢,就是暢遊美國西部名勝。〈旅遊緣起〉計畫中的插曲原本就有前往洛杉磯旅遊的計畫,再加上朋友推薦羚羊峽谷,推波助瀾之下而有了這趟旅行。
雖然熱愛義大利麵,但總是只吃長麵條,感到膩了嗎?試試看擁有豐富口感的「短」義大利麵吧!開始製作前1.選擇「廣口淺鍋」因為短義大利麵的表面面積比長條義大利麵大,燙麵時麵體容易黏在一起。因此建議選擇讓麵條容易散開,不會糾結在一起的廣口淺鍋。2.燙麵時使用「粗粒鹽」
不管家裡的廚房是不是開放式設計,只要是中式烹調都免不了油煙和氣味的瀰漫,尤其煎和炸是最難避免的。若是碰上魚蝦這類海鮮,何止是油煙的困擾,還會有久久不散的氣味,我的辦法是用烤箱取代傳統瓦斯爐加熱的方式,效果一樣,但是不會有油煙。煎魚時因魚皮沾黏而破損,是下廚者的噩夢,一些魚皮較薄的魚,不管大小、無論海
近年各國都在鼓勵生育上動腦筋,但是在補貼新生兒的實際行動中,從來沒有一國像芬蘭這麼貼心,要生孩子只要登記,還沒生出來,一個重達9公斤的百寶紙箱(Maternity Box)就免費寄去你家裡,裡面所有的貼心用品從小嬰兒到夫妻之間都有,最讓人驚訝的是這不是芬蘭政府近期鼓勵生育才這麼做,從1938年開始到
臉書上的貼文百百種,有人會追蹤某些人的貼文,但是哪些貼文卻讓人敬謝不敏呢……〈自戀過頭〉 自以為大明星 自拍真矯情自從兩年前開始玩臉書以後,和親戚或朋友之間就「零距離」了,大家常在臉書上分享近況或吐露心事,連一些芝麻綠豆大的小事,也會被放大成國際頭條般重要!
養小孩需要支出的龐大花費,一直是媒體上一個熱門的話題。花費的面向多,但因此能節約的面向也跟著多,而其中一個能節約的部分,就是多多愛用舊物。舊物的使用,其實還可以細分成三個類別。第一,直接接收親友提供的物品。在內人懷孕的消息傳出之後,許多寶寶已經長大的親友,紛紛提供各式二手嬰兒床、嬰兒車、澡盆、背巾、
Q:我跟某人一直處在模模糊糊的狀態已經有好幾個月了。我們分屬同一個大社團風馬牛不相及的兩個部門,一開始是她先主動來跟我搭訕、跟我要LINE,然後就是沒完沒了的聊天,覺得真的跟她很談得來,每次總是盯著螢幕傻傻發笑等她的回覆。除了說些很白痴的話逗我開心,她也會跟我談心,主動跟我說她跟前任的事,雖然她沒明
作者簡介:黃暐婷,1984年生。成功大學台灣文學系、東華大學創作與英語文學研究所畢。曾任大學職員、出版社編輯,現為新手人妻。作品曾獲林榮三文學獎、台南文學獎、台中文學獎。得獎感言:我的散文常常被誤認成小說,因此總是被文學獎拒於門外。謝謝評審願意給這篇散文機會。比起名次,能讓更多人看見我的作品,才是最
瑪麗娜.基根著,黃佳瑜譯,聯經出版因為一場車禍猝逝,甫自耶魯大學畢業、踏上寫作之路的瑪麗娜.基根(Marina Keegan,1989-2012)留下遺作《孤獨的反義詞》,全書共收十八篇短篇小說與隨筆。篇幅較長者,如〈變動中的恆常〉,寫一輛獲贈自奶奶的老豐田車,看似寫車,實也是趣味橫生的自畫像:一名
陳宗暉〈祝你早日康復〉1983年生。東華大學中文系(現為「華文文學系」)碩士班畢業。散文曾獲花蓮文學獎、桃園縣文藝創作獎。寫作態度:離家出走,尋找故鄉。我寫論文,結果寫成散文。邊寫邊看你們把樹拼成船,聽你們歌唱,就像在教我寫詩一樣。這裡是你們成長的地方,當我或走或跑終於抵達,好像重新長大了一次。於是
身為一名3歲女兒的職場媽咪,我這幾天生病住院了!那天上班到下午,肚子突然劇痛,接著嘔吐不止,同事紛紛勸我:「快去掛急診,看病就醫吧!」但我虛弱地搖頭。看看手錶,再過半小時便要去幼兒園接女兒,而今天老公必須加班,如果我去醫院折騰太久,那女兒可怎麼辦才好呢?職場媽咪是沒有資格生病的。
住歐洲超過20年了,從德國、西班牙、葡萄牙、法國走到英國,很具體地感受到家庭「主父」的數目直線上升中。光是我身邊就好幾位,其中幾個就是兒子班上同學的爸爸,每天接送孩子都要打招呼,也更了解他們之所以成為家庭「主父」的原因。工程師安迪的例子是他在去年趁退休金新制要縮水前提早退休,前婚的3個孩子都成家,再