沈莉馨/核稿編輯不同菇類,具有不同功效。中醫師余雅雯指出,中醫認為多吃菇類能補養身體,延緩衰老,因此整理6種常見菇類的營養成分、功效。其中香菇具有高蛋白、低脂肪、多醣,與多種胺基酸及多種維生素,健胃又抗癌。但也提醒,其屬於發物,不建議過敏發作時食用,且鉀含量高,限鉀腎臟病患也要少吃。
陳麗珠/核稿編輯即時通訊軟體是現在人生活、工作必備,傳什麼樣的訊息容易招人怨或惹怒他人,甚至讓人心生恐懼?美媒點名,在工作場合只傳「Hey」易使對方感到擔憂,擔心最壞的情況即將發生。《華爾街日報》報導,在職場,我們可能會藉由Slack、Microsoft Teams 或 Google Chat 或透
「快奇專案」研製遠端導控攻擊型無人艇 明年底完成作戰測評中共近年派出軍艦在台海周邊海域進行騷擾,嚴重威脅我國防安全。受烏克蘭利用遠端遙控的自殺無人快艇重創俄軍大型艦艇的啟發,中科院正啟動代號為「快奇專案」科研案,研製可遠端導控的攻擊型無人快艇,預計在明年年底前就可完成作戰測評,二○二六年即可進行初期
近年來網路常見有人將圖片或電影劇照用修圖手法加以修改後,發布在臉書(FB)、微博、Instagram(IG)、抖音等社群媒體上,或轉發別人修改後的圖片,類似行為都有可能觸犯法律,警方提醒民眾,切勿以身試法。警方指出,網路流傳的惡搞圖片,多半是利用圖片、照片、影片截圖後,再以修圖手法加以改造,可能本意
做為美國史上最年長元首,美國現任總統拜登十六日起搭乘「陸戰隊一號」直升機,不再像過去總是獨自行走穿越白宮南草坪登機,媒體發現他有九成改為眾多助理陪同步行前往。美國新聞網站「Axios」廿六日指出,拜登此舉意在重塑形象,多人同行的視覺效果,有助減少公眾對他八十一歲老邁步態的關注。
4連霸之路還有戲!富邦勇士昨作客新莊體育館,無懼全場逾5千名地主球迷助威,靠著強森「雙24」的強勢表現,以102:74大勝新北國王,送給主帥許晉哲最好的生日禮物。野獸老將價值 首節攻11分「野獸」林志傑此役展現老將價值,昨首節頻飆3分彈攻下11分,無奈勇士次節進攻當機,打完上半場以1分落後,強森易籃
2020年,賴信佑在家打破當時女友愛用的一只杯子,「我心想死定了,那杯子她很喜歡,你也可以感覺得出來她每天都在用這個杯子。」也許是身為漆藝世家第三代的直覺,在那一瞬的慌張過去之後,他福至心靈,「當下對修復這件事有了全新的體悟,以前很單純地認為那就好像修車一樣,不是一種創作。而且東西壞了,買新的就好啦
藍白推動多項國會擴權法案,卻數度阻撓自我監督修法,立法院法制局則提報告盤整各國國會相關機制。法制局強調,世界主要國家國會均相當重視國會議員的利益衝突與迴避,如未能妥善處理利益衝突,除降低人民對國會議員的信賴外,也會受到國會內部規範制裁。民進黨版國會改革法案 持續卡關
劍橋客/任職於波士頓地區大學研究學者哈佛大學對美國外交決策影響力已不若數十年前季辛吉當道時,喪失舉足輕重地位。目前美國主流外交人才培養,幾已轉移位在華盛頓的數間學府為重,甚至於哈佛旁的塔弗茲大學也有後來居上之勢。但對中國而言,哈佛仍是對美國展現影響力工作最重點的高等學府之一。
高雄市消防局特搜隊搜救犬Roger等狗英雄在花蓮震災立功受歡迎,回高雄後持續接受訓練,但下雨暫停戶外訓練,大隊長薛裕霖帶牠們到寵物生活館做SPA,並進行腹部超音波檢查,搜救犬舒服模樣超萌,健康檢查後確認身體健康。花蓮4月3日發生規模7.2強震造成死傷慘重,高雄市消防局特搜隊出動Roger等4隻搜救犬
林曉雲/核稿編輯全台腸病毒疫情升溫,根據衛生福利部疾病管制署統計,就診人次上週單週逾1.1萬人次,「創10年新高」。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師分享門診個案,有一名男童一開始出現高燒症狀,接著手掌、腳掌、嘴唇周圍,出現大量的扁平紅色斑塊、水泡,為典型手足口病表現。治療一週後,疹子才消失。
沈莉馨/核稿編輯不少人都有食用魚油保健的習慣,但坊間流傳「睡前吃魚油也能助眠」是真的嗎?食藥署表示,雖然有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響,但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。食藥署指出,魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸,主要成分由DHA與EPA組
林曉雲/核稿編輯完整8小時睡眠,如果每2小時被「尿意」喚醒,整晚睡眠被打斷3-4次,想必苦不堪言。洪永祥診所院長洪永祥分享日本研究發現,只要睡前4小時用40-42℃溫水泡腳15分鐘,泡完仰躺,雙腳向上抬高,跨在高度約40公分的椅子或軟墊上保持20分鐘,持續2個月即可改善夜尿情況。
林曉雲/核稿編輯一樣都是杏仁酸煥膚,在家做跟在診所做有什麼不一樣?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,酸類雖然較具刺激性,不太適合每天使用,但效果顯著,用完隔天皮膚立馬有變光滑的感覺,相較於居家煥膚,診所使用的醫療用杏仁酸濃度較高、PH值較低,因此,需要經過醫師評估膚況,並依據患者膚況來中和。
台中市北屯區和福路與建和路商圈熱鬧,停車格不足,交通局在和福路與建和路2段219巷交叉口興建「和福停車場」,已收費營運,汽車每半小時10元,平日最高上限80元,假日則無上限,方便商圈與當地居民方便停車。交通局長葉昭甫表示,和福停車場位於北屯區和福路上,鄰近環保局「寶之林園區」,商圈附近餐廳、KTV、
德保拉開季4場先發1勝難求,最近2場被打15支安打丟13分,中信兄弟總教練平野惠一表示,德保拉的球威有點下滑,中職打者在對戰也逐漸熟悉,希望下次出賽能把傷害降到最低。平野指出,德保拉去年前2場都是敗投,在第3場拿到勝投後就恢復正常,雖然前4場出賽都沒贏,相信只要拿到第1勝,表現就會漸入佳境,「棒球就
沈莉馨/核稿編輯產後媽媽塞奶最怕變成乳腺炎。中醫師葉姿君於臉書粉專「中醫師 葉姿君」發文表示,乳腺炎初期有腫脹熱痛的感覺,但變嚴重的話,可能會伴隨化膿、發燒等症狀。除了輕柔按摩乳房外,中醫會用蒲公英、金銀花、瓜蔞實、黃芩合併來做治療。也可以喝玫瑰茶,來緩解乳房脹痛。
沈莉馨/核稿編輯春季氣候多變,中醫師曾宜萱提醒,此時容易受濕氣困擾,因此推薦4種花草茶,助清熱解毒、排濕利尿、養肝明目。其中洋甘菊茶中含有促進新陳代謝成分,有助於飯後加速消化,避免積食不適。此外,也可按摩位於腳背大拇趾和第二趾的指縫間,約往內1拇指寬凹陷處的太衝穴,亦可協助平息肝火、排解鬱悶。
好萊塢女星席德妮史威尼(Sydney Sweeney)因演出《高校18禁》爆紅全球,今年更有《愛愛愛上你》、《蜘蛛夫人》與《鬼聖胎》三部電影作品接連上映。不過近期她卻被好萊塢大牌製片人卡洛鮑姆(Carol Baum)狠評「不漂亮又不會演戲」,氣得透過團隊發布聲明回擊。
沈莉馨/核稿編輯小孩感冒晚上咳嗽咳不停,家長可能會買止咳藥、吃喉糖或蒸蒸氣?營養師蘇妍臣分享,自己會在孩子刷牙前給點蜂蜜,省得感冒夜咳睡不好覺。因早在2001年,世界衛生組織(WHO)在報告中將蜂蜜列為,治療咳嗽和感冒症狀的潛在療法。但日本研究顯示,蜂蜜止咳的效果不在於成份,只在於很「甜」。所以只要