近年民眾對健康飲食的重視日益增加,販售健康餐盒店家興起,也有民眾認為調味太清淡單調,不愛吃健康餐盒。如何讓健康餐變得更加美味?運動品牌「世界健身」World Gym今(9)日指出,不妨加入檸檬汁、辣椒、大蒜、薑黃這4種食材增添風味,讓健康餐不再單調!
迎戰蘋果 MacBook,據傳微軟將全面力壓 Arm 架構筆電!新一代 Surface 電腦將採改用高通處理器,並更加強調 AI PC 的智慧功能。
好萊塢女星千黛亞(Zendaya)擁有出眾身形比例與絕佳衣品,經常在紅毯上有大膽嘗試的她更因此有著「全球最性感女星」之稱。她近期為電影新作《挑戰者》展開宣傳之旅,繼上週在巴黎一天連換三套不同造型之後,昨(8)天在羅馬首映會上她再度以一身特別訂做的「網球裝」驚艷全場成為話題焦點。
藝人黃子佼被查獲購買7部未成年少女不雅片,遭檢方判緩起訴處分。民進黨立委林月琴、范雲、郭昱晴及吳沛憶今(9)日召開記者會表示,將修法加重罰則,針對製造、販售、持有的相關人等進行重罰;並呼籲兒少性剝削零容忍,盼社會大眾不要購買或下載,並勇於制止或檢舉相關行為,發揮守護下一代的精神。
36歲的金馬影后馬思純,8年前憑藉電影《七月與安生》與周冬雨創下史上單屆金馬獎雙影后紀錄,奪獎後更因身心失調曾胖至78.5公斤,其後靠著各種方法努力,硬是減重25公斤。農曆年後她更曝光減重影片,與粉絲們分享她的血淚瘦身路。
自由時報賴人事布局》卓榮泰、鄭麗君內定正副閣揆總統當選人賴清德已經展開內閣布局,並將在週五正式對外宣布。據了解,行政院三長敲定將由卓榮泰(內定閣揆)、鄭麗君(副院長)、龔明鑫(秘書長)出任,行政院發言人則由賴競總發言人陳世凱擔綱。詳見賴人事布局》卓榮泰、鄭麗君內定正副閣揆。
富士X100VI走文青、復古風的外觀,在全球掀起搶購熱潮。(翻攝自富士官網) 日本兩大相機品牌富士、理光,相繼在台灣上市全新微單眼相機,除了致敬底片的色彩美學,更以輕巧易攜的機身設計,打造成
具俊曄將於5月4日舉辦全新個人DJ SHOW,他昨久違亮相,瘦一大圈,透露在三個月成功減重13公斤,目前約75公斤,目的是為保持最佳狀態;他表示瘦身秘訣是盡量不吃碳水化合物,還不忘放閃說:「熙媛也很喜歡我現在的狀態。」具俊曄最近都待在錄音室努力準備表演曲目,密集和導演討論發想舞台的創意呈現、燈光效果
衛福部食藥署昨公布今年一至二月衛生單位檢測禽畜水產品藥物殘留結果,其中一件午仔魚檢出依規定不得檢出的「還原型孔雀綠」,屏東縣政府已裁罰「協春水產有限公司」六萬元。食藥署聯合各地衛生局針對進口商、批發市場、盤商、傳統市場、餐廳及各大賣場與超市等場所禽畜水產品,抽樣檢驗動物用藥及農藥殘留是否符合標準,今
現行育嬰留職停薪門檻已降至卅天,勞動部長許銘春昨宣布,將試辦更彈性的育嬰留職停薪措施,雇主可讓勞工以「不少於五日期間」請育嬰假,也可單日申請,六月前可望上路試辦,希望由公部門和國營事業帶頭做起,達到示範效果。許銘春昨天赴立法院衛環委員會專題報告「安心生養!試辦彈性育嬰假及如何提高男性育嬰留停比例」。
中職「超級黃金週」北高大串聯,除了北部5場大巨蛋賽事就吸引逾8萬人進場,高雄新軍台鋼雄鷹的3場主場票房也湧入逾3萬人,合計上週15場賽事共有16萬1853人進場,形成前所未見的單週熱潮;只是本週沒有巨蛋賽程,台鋼也要迎接首次平日主場,如何延續熱度成為課題。
1名50歲婦人,2年前就摸到乳房硬塊但未就醫,直到最近發現腫塊變大,乳房形狀甚至變形突起,趕緊前往醫院乳房外科求診,經超音波、切片等詳細檢查,發現腫瘤已達5公分,確診為乳癌第2期。經討論後,先接受化療,再進行「乳房整形式保留手術」,順利切除病灶,且完整保留她的乳房外觀,病理報告也顯示,無殘存癌細胞且
0403花蓮強震除了影響花蓮甚鉅,桃園市有多處地區傳出建物受損災情。桃園市長張善政今(8)日致贈感謝狀給主祀天上聖母的中壢仁海宮董事長王介禧,感謝廟方以行動展現愛心關懷,於市府捐助400萬賑災。另外,主祀王母娘娘的中壢慈惠堂,董事長陳燦宏也宣布中壢慈惠堂本著「母娘慈悲」同島一命、支援花蓮,將捐款10
金門縣政府今天宣布,「金門海上長泳」、「金廈泳渡」將於7月在小金門登場,其中除了金廈泳渡總獎金150萬元,金門海上長泳也將首設獎金制,增加男子、女子800公尺競賽組。副縣長李文良說,第21屆金門海上長泳,是金門歷史最悠久的全國性賽會,與金門馬拉松賽分踞金門海上、陸地兩棲指標性的運動賽事。第12屆金廈
高雄市農業局全國首創高雄青創農企業孵育計畫,已投入638萬元作為夢想資金,協助26位青農圓夢,王宥勝研發玫瑰花醬獲得「食品界米其林」ITQI三星獎,鄭蕙玲推、楊政勳均獲得全國創新食農教育體驗活動競賽特優獎,用創意發揮農業軟實力。高雄青創農企業孵育計畫今年邁入第4年,由農業局提供夢想資金,力邀青農勇於
羅碧/核稿編輯兒童腹痛原因百百種!胃腸肝膽科醫師賴佳業分享,美國一篇研究發現,對於有功能性腹痛(functional abdominal pain disorder)或是腸躁症症狀的學齡兒童,補充膳食纖維有助於緩解男童的腹痛症狀,女童則效果有限。建議可以補充益生菌或益生元看看,部分症狀會漸漸改善。
葉立斌/核稿編輯當工作壓力大或是辛勞的工作一週後,不少人會相約三五好友小酌,卻又怕隔天宿醉不舒服。對此,營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享,在飲酒前後做以下6件事情,可以降低宿醉帶來的不適。喝酒前 別空腹、補充特定維生素●一定要吃東西:建議吃蛋白質、油脂為主的食物,如鮮乳、優格、肉
葉立斌/核稿編輯歷經4月3日花蓮大地震仍餘震頻繁,不少民眾心有餘悸,還沒調適好心理,卻轉眼就要面對收假開工。中醫師王大元指出,地震後若出現「幻震」感,要小心震後產生創傷後壓力症候群(PTSD),出現對任何聲響、晃動敏感、失眠等現象。他指出,這類情志問題,可以補充富含「色胺酸」食物,像是牛奶、雞蛋、腰
葉立斌/核稿編輯東方人五官較不立體,因此鼻整形一直是醫美手術的熱門選項之一,台北葛鎂診所院長林哲暘醫師在臉書「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」表示,鼻整形不僅能改善鼻子形狀使其更加協調,提升自信心、修復鼻子結構缺陷,來改變患者外貌,還能改進呼吸功能,如調整鼻腔大小、形狀等來改善其問題。
40年前研究發現吃檳榔會造成口腔癌的口腔外科醫師謝天渝,曾擔任高雄醫學大學口腔醫學研究院前院長,但他自學生時代就熱愛中醫,他致力研究口腔經絡學,主張牙齒經絡和全身五臟六腑有很密切關係,今(8)天在高雄發表《口腔經絡學與身心健康》,他以中醫的基底為核心,探究其中的奧妙之處,發現口腔疾病,如齲齒、牙齦發