中秋節閤家團圓,如果家中長輩咀嚼吞嚥困難,擔心噎到就不吃月餅?中醫大新竹附醫營養科營養師陳芷嫺建議,針對長者的飲食需求,目前市面上已經發展出專為咀嚼吞嚥困難者設計的「介護食」,透過特殊烹調或食品添加物調整食物的質地及型態,同時保有食物原味及原貌的軟質食品,讓老年人克服咀嚼吞嚥問題又吃得開心。
許多孕婦會食用部分營養品、調整飲食,防止小孩過敏性體質,對此,耳鼻喉科診所醫師曾家承引述《GINA 2023最新指引-初級預防氣喘》提到,目前沒有任何醫學證據顯示飲食調整有效,但有研究指出,患有氣喘的婦女在懷孕及備孕時,保持足夠維生素D,或許能減少孩童早年喘鳴風險,不過更重要的是,應避免接觸香菸,並
現代人工作、生活經常姿勢不良,出現脊椎、頸椎等健康問題。對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢特別在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文介紹,神經脊椎外科常見的5個手術,包含頸椎顯微手術、脊椎微創套筒手術、脊椎內視鏡手術、壓迫性
皺紋讓人看起來老了好幾歲,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒分享,皺紋大致上可以簡分為表情紋、靜態皺紋、老化下垂皺紋。依照類型不同,可透過填充肉毒桿菌、玻尿酸、精靈針、洢蓮絲或拉提表皮等方式改善。吳易儒在臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒|桃園雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,想要抗皺要先了解皺紋的
手搖飲讓人愛不釋手,但有時候怎麼越喝越渴?對此,昌盛堂中醫師湯詠舜指出,若想要解渴的話,純茶類或是果茶類都可作為考慮的品項,若能做到「無糖去冰」更佳,但他也呼籲不管如何,每天仍要攝取足量白開水,保持身體健康。湯詠舜在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文表示,路邊飲料店林立,成為了大家的解渴好選擇,但有時卻
肝臟是沉默的器官,根據統計,在台灣脂肪肝盛行率約為33.3%,若置之不理,恐導致肝纖維化、肝硬化,甚至肝癌。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,改善脂肪肝需從多方面進行,包括減重、調整飲食、增加運動,必要時考慮手術或藥物治療;如果整天躺著滑手機邊吃零食,只會離肝病越近,所以現在開始戒除含糖飲料、少加工
衛生福利部委託的失智症流行病學調查顯示,台灣失智人口已超過30萬人,演活失智症阿嬤角色的金鐘視后楊麗音,受邀擔任失智友善代言人,今出席國健署失智友善微電影發表會,她分享自己照顧失智症媽媽的經驗,直言自己雖演過失智阿嬤卻不懂如何和罹患失智症的母親相處,以前常常覺得媽媽故意跟她鬧脾氣,現在學會「順」著她
許多人都聽過腰部椎間盤突出,但不了解其症狀,對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文分享,這是一種常見的脊椎問題,影響生活品質,因此當出現下腰痛、坐骨神經痛、肌肉無力,讓走路感到腳部沉重、無力
綜合報導,二刀流球星大谷翔平,在天使隊雙重賽首戰後,於8月24日爆出手肘尺側副韌帶撕裂的消息。確定本賽季暫時關機。對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓介紹,治療手肘尺側韌帶撕裂的方式主要可分為以PRP注射、類固醇注射的「保守療法」,和將手腕或前臂較粗肌腱移植到肘部的「韌帶置換手術」。
近期國內天氣仍炎熱,補水成為防中暑關鍵,但其實補水也有其他附加價值!營養師宋明樺推薦5個補水時段,像是:早上起床能刺激腸道蠕動、三餐前可增飽足感,並以白開水補水最棒,每個時間點建議補充250毫升;睡前則可減半,1天要喝到2000毫升真的沒有那麼難。
剛從葷食轉成素食或蔬食的人,常常不知道如何挑選食物,造成蛋白質攝取不足,而對於減重的人來說,長期蛋白質攝取不足,會嚴重影響增肌減脂,對此,營養師陳冠蓉推薦,素食、蔬食者每餐都要吃在人體內的轉換利用率高的黃豆、黑豆、毛豆。陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文建議,全素者和奶蛋素者都能掌握幾個挑
半夜肚子好餓,買個鹹酥雞當消夜吃,前一天吃得很開心,但隔天醒來卻發現大爆痘!對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒強調,食物影響皮膚的速度比想像中得更快,因此在抗痘的過程中少吃這些食物,如炸物、高糖食物、乳清蛋白,以及乳製品,讓抗痘歷程事半功倍。她舉例,若是健身民眾有在飲用乳清蛋白的習慣,可透過植物來源蛋
用眼過度,易眼睛疲憊、視力退化。眼科專科醫師、育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,如農家耕作般「秋收冬藏」,可利用秋季天涼時節,配合6穴位做「穴位護眼操」,並搭配食療,讓眼睛休養生息。●穴位護眼操:先將手掌搓熱,輕輕蓋住雙眼,配合吸氣吐氣讓手掌的溫度溫潤眼睛30
2024年度全球智慧醫院評比揭曉,台中榮總再度入選「全球最佳智慧醫院」,並且是兩岸三地唯一入榜前250名醫院,台中榮總院長陳適安表示,除了台中榮總全體同仁的努力,也代表國內資通訊產業與醫療成功結合,才能受到全球智慧醫院評比肯定。「Newsweek」為國際知名媒體、「Statista」則是全球重要數據
秋天到來,氣溫變化大,容易出現三叉神經痛的問題!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提及,三叉神經痛是指臉部的三叉神經內短暫而劇烈的疼痛,通常感覺是一陣一陣的抽痛,或是強烈的刺痛感,好發於春、秋,建議平時可攜帶禦寒物品,如圍巾、帽子或面罩,以保持臉部溫暖,另,適時放鬆壓力,並補充含有維生素B12、鈣和
米飯是國人常見的主食之一,然而現今米飯種類多樣,該如何選呢?營養師李婉萍表示,白米雖然經過精緻化後營養會流失,但因為鉀含量低,反而很適合腎友吃;不習慣糙米口感者,可從胚芽米開始;糙米膳食纖維高很適合減重者、糖友助降三高;五穀米適合糖友、減重及便秘者,不過鉀、磷含量高不建議腎友吃;素食者則吃紅藜。
隨著醫療科技日新月異,治療疾病、疼痛的方式越來越多。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢針對民眾常見問題作出回應,他指出,高頻熱凝療法是一種用於治療疼痛的專業技術,手術通常為局部麻醉,常用於治療椎間盤突出、關節炎、神經痛等引起的疼痛,是動刀手術之外的一項選擇。
運動到一半突然胸悶,竟可能是神經系統出問題?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文表示,胸悶除了要看胸腔外科以外,也可能與神經系統有所相關。
現代人經常人手一杯手搖飲,餐餐外食習慣、高熱量的食物讓身體吃不消!這樣不健康的生活習慣,使得脂肪肝成了現代社會常見問題之一。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述《2023 美國肝病研究學會最新指引》提到,脂肪肝患者應實施減重計畫,維持一週至少150分鐘規律且中等程度的運動習慣外,飲食上應避開果糖、高熱量食物,
台北慈濟醫院院長趙有誠,擁有豐富學經歷,更秉持慈濟助弱扶傾精神領導北慈,在追求專業知能和軟硬體建設上與時俱進,趙有誠擔任北慈院長15年來,始終懷抱著謙沖有禮的態度,堅持完美的敬業理念,帶領台北慈濟醫院邁向顛峰。消化內科受訓 鑽研肝炎病毒學趙有誠1981年畢業於國防醫學院,在三軍總醫院接受消化學內科專