振興醫院4月26日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦肝臟保健講座,由營養治療科營養師賴瑞佳主講「肝癌─營養寶貝小心肝」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
振興醫院在5月20日及6月10日,將各開一期戒菸班,第一梯次的上課日期是5月20、25、26及6月3日的上午9時30至12時30分;第二梯次是在6月10、15、16及24日。上課地點在健康大樓6樓會議室(北市北投區振興街45號)舉辦戒菸活動,內容包括:認識菸害、運動、營養減重、耳穴按摩等。
振興醫院將在3月25日開辦減重班,上課時間是每週五上午9時至中午12時,由家醫科醫師、營養師、中醫師等主講飲食營養生活應用、運動與保健等課程。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉6032,陳小姐。(游馨茹)
振興醫院3月22日上午10時至11時,在第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦泌尿健康講座,由泌尿外科主任王曉暹主講「無聲的泌尿道腫瘤─血尿」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
日本大地震後隔天,4歲女兒在我回到家一進門,跑過來抱著我的腿,仰起臉,淚眼汪汪地望著我說:「媽咪!我看到好多車子在水裡漂,房子都倒了……」接著,就看見家裡的老人家皺著眉看著新聞畫面,並不斷搖頭說:「奈安捏?……驚西郎喔!」這幾天各大電視、網路、報紙頭條等媒體,不斷播出日本宮城嚴重的地震與海嘯災難的相
振興醫院2月22日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(北市北投區振興街45號)舉辦頭頸癌營養講座,由營養治療科營養師余筱莉主講「營養撇步」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
春節將近,傳統上,一般人都會趁此時,全家總動員大掃除及採購年節物品,往往因此腰痠背痛、四肢痠麻。每逢年節前後,就診病患都會明顯增加,若能對病因有較清楚的認識,就可防患於未然。●手肘肌腱炎:多半為年節大採購,手提太重的物品,或是刷洗地板、衣物太過疲累所引起。
寒流一波波,不少人吃火鍋、薑母鴨暖身,殊不知這樣的吃法,已經大大提高心血管疾病者發生中風的風險。根據相關統計指出,冬天中風的比例大約增加20%以上,與心血管疾病病患的飲食習慣密切相關。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長殷偉賢表示,50歲以上人口高血壓的盛行率為38.5%,除服藥控制及有計畫運動外,已有
振興醫院1月14日上午9時至11時30分,於視聽教室(台北市北投區振興街45號)舉辦糖尿病友飲食講座,由營養治療科營養師賴瑞佳主講「圍爐年菜輕鬆選」、心臟血管內科醫師陳冠群主講「糖尿病與心臟病」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉3032。(游馨茹)
安寧療護講座振興醫院1月11日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦安寧療護講座,由安寧共同照護團隊護理師林佳玲主講「末期病人照護資源」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
單車運動這幾年成了最風行的運動,在騎乘過程中,因為許多單車愛好者誤以為這是相當安全的運動,忽略可能的運動傷害,造成許多不可彌補的傷害。從事單車運動前,最重要的是學習騎車的標準坐姿,縮小腹、立骨盆,至少將身體50%重心放在踏板上、20%放在把手、30%放在坐墊,類似騎馬姿勢,每半小時或感覺臀部痠痛時,
喝可樂也會過敏?振興醫院日前發現一名小學四年級女生,一喝可樂就打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢及全身起蕁麻疹。振興醫院耳鼻喉科主治醫師力博宏表示,過敏原百百種,但對可樂過敏,倒是頭一次遇到,實在很少見;這名小四女學生在振興醫院做減敏治療,也做了過敏原測試,但是怎麼樣就是找不出過敏原。
振興醫院1月8日上午8時,於國際會議廳5-6樓(台北市北投區振興街45號)舉辦高血壓治療講座,由心臟血管內科醫師陳冠群主講「高血壓治療」、心臟醫學中心治療長黃心怡主講「高血壓之運動治療」、營養治療科營養師鐘子雯主講「高血壓之飲食治療:得舒飲食如何準備」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826
氣溫驟降的12月,耶誕佳節氣氛越來越濃,這是家人、朋友相聚的重要時刻,少不了一同品嚐美味佳餚。以往對耶誕大餐的印象大多是豐盛、多樣化,再加上西方節日多以西式餐點為主,不外乎有開胃菜、湯品、主菜、甜點、飲料等,只要慎選飲食內容,可避免造成身體負擔。
「醫師,最近溫差大,我的關節又開始喀喀響,怎麼會這樣?」這是由於低溫容易讓關節附近的微血管收縮,使得血液循環不良的情形更嚴重,導致關節僵硬、刺痛。對於有關節炎的民眾來說,上班時,長期待在冷氣房更會感到關節不適,甚至久坐、姿勢不良,恐導致關節退化加劇!
耳鼻健康講座洪鈞培文教基金會11月14日上午10時至12時,於中正紀念堂演講廳(台北市中山南路21號)舉辦耳鼻健康講座,由振興醫院耳鼻喉科主任陳光超主講「耳鼻健康,快樂人生」。洽詢電話:(02)2395-5212。(游馨茹)
減重講座台北振興醫院12月7日舉辦減重講座,由家醫科醫師、營養師、中醫師、護理師、運動教練主講肥胖與疾病相關性、飲食營養生活應用、中醫、有氧運動等課程。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2557,楊小姐。(游馨茹)
10月初時,英國一則外電新聞報導,有一位罹患晚期乳癌的媽媽寫下100個叮嚀給丈夫及兩個兒子,鼓勵孩子多參加學校活動、請丈夫每晚親吻孩子道晚安、禁止他們吸菸等,也希望孩子找到四葉的幸運草、請他們務必去自己最愛的海灘上走走。身為治療乳癌的醫師,讀到這樣的報導感到很甜蜜,也有些傷感,甜蜜的是,感受到母親的
自然生產對嬰兒或是母親,皆是一種最天然、最安全的分娩方式。●產後可立即下床活動自然生產只要產後無不適,即可立即下床活動;但剖腹產產婦都要等到第二天才可下床。●產後可立即進食自然產可於產後立即進食;但剖腹產要等到排氣後,進食流質飲食無不適,再採漸進式方式進食。
許多人深以聲音沙啞為苦,不僅讓聽者感到不悅耳外,說者為了讓聽者聽清楚也必須用力說話,使得說話成了一件吃力的事,因此沙啞情況更顯惡化。所謂「軟起聲」指的是,每一句話的第一個字輕鬆的發聲,讓氣流與聲音同時出來。●使用適當的音量說話:避免大聲吼叫或提高音量,在吵鬧的環境可使用麥克風,將可避免大聲說話的弊端