失眠是現代人很常見的問題,有些人是因為身心問題,需要醫療協助,但很多人只是暫時的生理性現象導致的失眠,包括壓力過大及整天姿勢不良所致。許多人整天盯著電腦敲鍵盤,長時間使用頭部及頸部肌肉,造成血液循環差,肌肉因此缺氧而變僵硬,關節活動度也變差,雙肩易不自覺地往上提,致睡覺前無法放鬆頭部及頸部肌肉張力。
一名52歲男性患者一到診間就抱怨眼睛有異物感,翻開結膜可見一顆一顆細小的黃色物質,散佈在眼瞼結膜下方。患者問:「可以全部幫我拿掉嗎?眼結石會不會跟腎結石一樣,不拿出來,造成其他後遺症?」眼結石或稱為結膜結石。外觀上是白色或黃色的,細小而略成圓形,看似石頭,因而稱為「結石」,分佈在上下眼瞼的結膜下,是
根據醫學研究,規律的運動對心臟功能很有幫助,還可以有效減重,改善血糖和血脂肪異常,預防動脈硬化所引起的心臟病。所謂「規律的運動」是希望最好每天都有至少30分鐘的「中等強度」的規律運動。●懷疑有心臟病、肺病、代謝疾病、骨關節病或腦神經病變的患者,開始運動前應先徵詢醫師的意見,例如有骨關節病的患者若以游
接受傳統手術治療腰椎椎間盤退化導致的下背痛病患中,有可能在10年內,發生鄰近關節段受力改變而產生病痛,近年來出現「腰椎動態穩定器」可增加關節間穩定性,又保留關節活動度,讓腰椎內外承受力較平均。台南奇美醫院脊椎外科醫師高振興指出,傳統的椎板切除減壓手術、椎間盤切除手術,或合併鋼釘內固定手術、椎體支架骨
振興醫院10月8日上午10時至11時30分,在第二醫療大樓1F門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦安寧療護宣導講座,由振興醫院小兒科主治醫生喻永生主講「安寧療護影片賞析與分享—唱和生命的新樂章」。洽詢電話:(02)2826-4400轉2581。(呂映樓)
眼球在周邊眼眶內有脂肪組織襯墊,主要目的是保護及緩衝作用。眼眶內的脂肪容量與下眼部支持的結締組織,在正常情況下可維持平衡狀態,只是隨著年齡增長或重力影響,例如長時間熬夜或身體狀況不佳時,都可能使此一平衡狀態失衡,造成眼眶內脂肪堆積過多、或下眼部結締組織變薄弱,進而使得眼眶內脂肪會突破限制,膨出於眼眶
振興醫院10月26日至12月14日每週三上午9時至12時,在健康大樓6樓健康管理中心(台北市北投區振興街45號)舉辦健康體重控制班。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2557。(呂映樓)
振興醫院9月6日上午10時至11時,在第二醫療大樓一樓衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦乳癌照護講座,由復健醫學部職能治療師彭媺涵主講「淺談乳癌術後居家復健照護」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(呂映樓)
振興醫院8月30日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦癌症營養講座,由營養治療科營養師連聰蓉主講「歇喘一下,肺癌飲食」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。
牙齒的排列常會影響臉部的美感,朋友的女兒想要矯正牙齒,但是國外的收費昂貴,因此趁著回台度假時,打聽行情。由於先前曾以肉毒桿菌幫她的姊姊修飾臉部線條,效果不錯,因此她也想試試。她的臉型正面看起來像個蘋果,很可愛,但是在說話或臉部有表情動作時,下巴會出現一些小凹窩,側面看下巴,越往下越內縮,幾乎連著頸部
記者/洪素卿減重時,最討厭碰到「停滯期」,明明吃得一樣少、體重下降速度就是明顯變慢,讓人挫折不已。網路上流傳,此時可以補充維他命B群或是維他命C,加速身體燃燒脂肪。不過,這兩類維他命真的可以加速代謝、讓人越吃越瘦嗎?醫師說,適量即可、過量無用,從天然食物攝取不足時才要補充。
振興醫院8月20日上午10時至11時,於行政中心視聽教室(台北市北投區振興街45號)舉辦早期療育講座,由職能治療師黃沁儀主講「雙手萬能—如何在生活中增進手功能操作」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉7561。(游馨茹)
振興醫院8月19日至10月7日每週五上午9時至12時,在健康大樓6樓健康管理中心(台北市北投區振興街45號)舉辦體重控制班。課程內容包含飲食營養生活應用、中醫課程、健康講座、有氧運動課等。欲參加者需事先報名,報名電話:0975-100-380楊小姐、0975-359-815陳小姐。
電視上最令女人心動的廣告,莫過於用了某種美容聖品,從此肌膚白皙水嫩如豆腐,這是女人的夢想!但是現實生活中,東方女性確實常為黑斑所苦,許多女人抱怨已經足不出戶,外加連吃帶用一大堆美白聖品,為何黑斑依然有增無減?回首年輕時,不管怎麼曬,總是三天就白回來,現在卻是動輒得咎,做完美白療程好不容易改善7、8成
主動脈剝離手術風險大,國外約有30%的死亡率。振興醫院多年前開始研發人工血管接環,將它入主動脈,再從主動脈外,用綁帶將人工血管固定在主動脈內,不僅可避免傳統縫合時極易造成組織撕裂,也可大幅縮短手術時間,降低病患腦部缺氧風險。目前振興醫院已為百例病患使用人工血管接環進行手術,病患手術死亡率僅有5%,成
振興醫院7月6日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦癌症與肥胖講座,由家庭醫學科醫師丘亮主講「癌症與肥胖的關係」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
振興醫院7月11日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦肺癌講座,由胸腔外科主任楊明松主講「肺癌,國人頭號殺手」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
振興醫院6月28日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦癌症營養講座,由營養治療科營養師林孟瑜主講「正確飲食—面對婦癌不辛苦」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。(游馨茹)
振興醫院6月28日上午10時至11時,於第二醫療大樓一樓門診衛教室(台北市北投區振興街45號)舉辦癌症營養講座,由營養治療科營養師林孟瑜主講「正確飲食─面對婦癌不辛苦」。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2826-4400轉2581、2583。
洪鈞培文教基金會5月15日上午10時至12時,於中正紀念堂演講廳(台北市中山南路21號)舉辦腸道健康講座,由振興醫院前院長張心湜主講「泌尿健康,快樂人生」。洽詢電話:(02)2395-5212。(游馨茹)