根據統計,台灣超過20%的人都得過蕁麻疹。從西醫的觀點來看蕁麻疹可以分為急性和慢性兩種,而從中醫的角度看慢性蕁麻疹,最常引起免疫反應的因素是 「壓力」。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠在臉書粉專「醫誠堂中醫診所」發文分享,古書提到「肝主情志,為將軍之官」,緊湊的生活步調、工作壓力、小孩照顧、情侶吵架等,都可
氣溫驟降,除了要保暖與三高控制外,湞媄診所院長王姿允示警,睡眠跟血管硬化大有關係,「睡眠障礙」也被認為是年輕族群發生急性主動脈剝離最重要的危險因素之一,建議要儘早改善睡眠品質。王姿允在臉書粉專「王姿允醫師。我的無齡秘笈。」發文表示,關於睡眠,王姿允提到,在2014年《Sleep Breath》期刊研
67歲的阿華伯被便秘困擾數10年,隨著年紀越大,症狀更嚴重,甚至在上廁所時發生頭暈、胸悶等不適。醫師提醒,約7成長者有排便困難問題,若本身有高血壓、高血脂等慢性疾病,或曾患有冠心病、腦梗塞,嚴重時可能導致心肌梗塞、腦中風。排便太用力 恐導致腦中風、心肌梗塞
67歲的阿華伯被便秘困擾數十年,隨著年紀越大症狀更嚴重,甚至在上廁所時發生頭暈、胸悶等不適,衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科醫師曾柏鈞提醒,約7成長者有排便困難問題,若本身有高血壓、高血脂等慢性疾病或曾患有冠心病、腦梗塞,嚴重時可能導致心肌梗塞、腦中風。
應該讓毛小孩跟自己一起睡覺嗎?據《CNN》報導,獸醫指出,寵物(僅指貓或狗)與人類同床會讓寵物對主人有更高的信任、更緊密的連結。睡眠專家指出,與寵物同床,可能會對人的睡眠品質造成負面影響,這與彼此的睡眠深度、睡眠時的活動量有很大關係。建議若有睡眠呼吸中止症、失眠、過敏等疾病或症狀者,不應該與寵物同眠
女性更年期因體內的荷爾蒙分泌減少,影響情緒以及產生各種不適的症狀。營養師表示,女性更年期容易因為身體不適而造成情緒波動,建議可以攝取天然食物、植化素,不僅緩解停經後的不適感,還能維持腸胃道健康。越診所整合醫學營養師劉馥萱在臉書粉專「劉馥萱營養師」與網站發文指出,女性荷爾蒙分泌減少,容易影響情緒以及產
時序入冬,許多國家都結束「夏令時間」,據外媒《CNN》報導指出,日短夜長,會使人容易出季節性情感障礙,導致季節性憂鬱症。有專家建議,白天盡量讓自己待在明亮的自然光下,能有效改善。俄亥俄州一位睡眠醫師Michelle Drerup表示,季節性情感障礙的典型症狀包括,易怒、極度疲勞、無法集中注意力、對甜
全球武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,各國為了防堵疫情不斷研發疫苗和藥物,但醫師分享,據巴西最新研究發現,使用抗憂鬱症藥物氟伏沙明(Fluvoxamine),可以減少染疫後9成的死亡風險。台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰在臉書「蘇一峰」發文分享,巴西在國際期刊《自然(Natur
人格特質也會影響罹患阿茲海默症的風險!據外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)指出,美國一項新研究以「5大人格特質」分析其與阿茲海默症的關聯性發現,「神經質」得分較高者患阿茲海默症的風險越高;「盡責性」得分高者,患阿茲海默症的風險越低。
睡眠不足會影響人們感受他人情緒的能力,外媒《Medical Xpress》指出,第一線的輔助醫護人員(paramedics)如:救護車上負責到院前急救的人等,由於輪班工作、工時長和工作的特殊性所帶來的壓力,特別容易受到影響,尤其在疫情下輔助醫護人員的負擔又更重,一項研究發現,睡眠品質低落的輔助醫護人
部分爸媽在孩子出生後,可能會因為照顧壓力、環境等多種因素,導致憂鬱狀況提高。醫師指出,若初期沒有被注意或重視,就有可能變成產後憂鬱症,同時也分享爸媽在情緒低落時雙方可以做的事情,互相扶持來讓彼此的心理壓力都少一些。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟
你每天有曬到足夠的太陽嗎?夜貓子、上班族有時候一天都看不到幾次太陽,據外媒《Medical Xpress》報導,澳洲蒙納許大學主導的一項研究指出,是否得到足夠多的太陽光照射,會影響個人的心情與睡眠品質。本研究刊登於即將出版在《情感障礙期刊》(Journal of Affective Disorder
到了中年開始發福,人們常會將原因歸咎於新陳代謝下降,但據外媒《CNN》報導指出,發福原因可能不是如此,一篇刊登在美國期刊《科學》上的新論文指出,人的靜態代謝(resting metabolism)在20歲-60歲之間保持穩定,之後以每年不到1%的數據下降,新陳代謝與年齡無關,反而與生活型態有關,以下
怎麼睡都很累?人一天到底該睡多久?根據外媒《CNN》報導指出,南加州大學凱克醫學中心助理教授拉傑?達斯古普塔(Raj Dasgupta)指出,一般建議每晚7-9小時,然而隨年齡增長,建議也隨之變化。睡眠不足的話肥胖、罹患心血管疾病、糖尿病、癡呆症的風險更高,也易患焦慮、抑鬱等疾病,據研究指出,即使是
不少人以為只有住院或住加護病房的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診者的會有「新冠長期後遺症」,但醫師指出,這是錯誤觀念!有研究顯示,其實有19%的無症狀確診者也會罹患此症。胸腔暨重症專科醫師黃軒稍早透過臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,新冠長期後遺症症狀包括:疲倦
自武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發以來,醫事人員首當其衝肩負防疫重任至今,衛福部遂推出「醫事人員COVID-19心理健康支持方案」,提供免費心理諮商服務,台南市計有34家醫療機構、心理治療所或心理諮商所配合辦理。隨著疫情瞬息萬變,最前線醫事人員的心理已出現不同症狀,包括壓力、焦慮
今天是父親節,營養師提醒子女要多關心爸爸健康,如果爸爸是早出晚歸的上班族,卻常莫名肌肉痠痛、無力或是睡夢中突然抽筋、心情抑鬱、或體重增加,小心可能是「陽光維生素缺乏」族群,也就是維生素D缺乏。可透過日曬 適度食物補充中國醫藥大學附設醫院臨床營養師吳靜茹指出,維生素D是一種可由人體自行合成的脂溶性維生
父親節到來,多關心爸爸健康,營養師提醒,如果爸爸是早出晚歸上班族,最近常莫名肌肉痠痛、熟睡到一半突然抽筋、肌肉無力感、心情抑鬱、或是體重增加,小心可能是「陽光維生素缺乏」的族群,也就是維生素D缺乏。中國醫藥大學附設醫院營養師吳靜茹指出,如果抽血檢查發現血中濃度
先前三級警戒讓不少人身心壓力急遽上升。長時間待在家和家人大眼瞪小眼看什麼事情都不順眼,煩躁易怒、焦慮抑鬱、失眠頭痛等症狀陸續發生,過度壓抑情緒當心情志不暢導致精神疾病爆發。中醫利用五情五志療法,帶你找到情緒出口,找回內心平靜。因情緒失控導致身體出問題,在西醫屬於精神科範疇,需藉由心理諮商或進一步服用
8歲的葉小妹,最近常抱怨肚臍上方會有怪怪的感覺,嚴重的時候甚至會痛,吃點東西就覺得肚子脹,所以胃口不是很好,用餐速度常常慢到讓媽媽生氣,這個學年的身高和體重被老師特別的關心,西醫檢查卻沒有發現明確的胃腸問題…。像葉小妹這樣的狀況,臨床上稱為功能性消化不良,包含了上腹的疼痛或灼熱,以及進