食品藥物管理署今天公布藥品回收警訊,「抑鬱錠10毫克」在安定性試驗第24個月時發現不純物含量達規格上限,啟動預防性回收;「百事隆錠10毫克(鹽酸布匹隆)」外觀出現異常斑點,也需回收。這兩款藥物市佔率都不差,分別有1成和3成之多。「抑鬱錠10毫克」主成分為ESCITALOPRAM,主要用於鬱症的治療及
農曆春節期間,不少人想好好放鬆,但放了長假,卻反而睡不好,甚至失眠。桃園藝文風澤中醫主治醫師劉禮維表示,失眠不是單一因素誘發,以中醫觀點來看,天氣太冷、腸胃功能失調、血液循環能力下降、情緒抑鬱等都可能導致失眠,若想達到好的睡眠,建議11點上床睡覺、調整睡前的飲食習慣及盡量遮蔽光源。
做父母特別擔心孩子有注意力不足過動症(ADHD),深怕影響到學習以及成長。不過,醫師指出,銅鋅比失衡也與ADHD有關,當銅鋅比過高時,有時會有突發性的失控行為,再感到懊悔;當銅鋅比過低時,則比較有反抗或具有攻擊性等特徵。瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文在臉書粉專「歐瀚文醫師 功能醫學」與個人網站發文指
前陣子的世足賽、耶誕節跟跨年的狂歡活動,喉嚨幾乎沒有休息過,甚至有點沙啞。中醫師表示,聲音嘶啞來自於五臟的氣不足,而沙啞又可分為急性與慢性發炎,成因包括聲門閉合不全、聲帶肌肉持續使用過度等,建議透過補充水分、清淡飲食、充足睡眠、正確姿勢、平穩情緒來改善症狀。
跨年過後便進入24節氣中的「小寒」,代表酷寒將至、年味漸濃。中央氣象局預告,明起至週末受到大陸冷氣團影響,北台灣氣溫下降,中醫師郭大維於臉書粉專「扶原中醫診所」叮嚀,記得做好保暖措施,起居方面包括頭腳要保暖、運動暖腰背及叩齒加泡腳,也可按摩百會穴、膻中穴、氣海穴、風池穴、湧泉穴,能保身強體壯抗衰老,
生活難免有壓力,但若長期處於壓力下恐會造成健康亮紅燈。對此,營養師許睿涵提醒,壓力改變我們身體代謝機轉的6個原因,包括增加細胞對胰島素的抗性、免疫系統失衡、加速老化、減肌增脂、破壞健康生活型態及不易維持正向情緒。許睿涵臉書專頁「吃.營養.許睿涵營養師」與個人網站發文指出,據自然期刊《NATURE》在
學習樂器除了可以陶冶性情,還有哪些好處呢?英國巴斯大學研究發現,鋼琴初學者每週上1小時的鋼琴課,且連續進行11週,能使參與者處理視覺及聽覺資訊的能力獲得提升,這是因為彈奏樂器的過程可進行多感官訓練。此外,彈奏樂器對心理健康也有益處。該研究發表於《Nature Scientific Reports》期
明明少吃為什麼還是瘦不下來呢?對此,桃園藝文風澤中醫主治醫師劉禮維表示,減肥減不下來,可能是過度暴露在壓力之中,像是身體壓力、心理壓力、電磁壓力、營養壓力、化學壓力等都可能導致瘦不下來原因,因此建議從生活習慣改善,對於減重才是最有效方法。劉禮維在臉書粉專「真心話不私藏的中西醫師劉禮維 桃園 藝文 中
人的經絡的命名通常是以身體影響重大的臟腑作為命名,例如肝經就是經過肝臟,也與中醫的肝功能息息相關,也就是關於情緒症狀、神經內分泌功能,或者是類似西醫肝臟的新陳代謝功能,類似的還有肺經、心經、脾經、腎經等,都有一個具體且實際存在的內在器官,我們可以從這個實際器官去了解這個經絡的功能。但是,心包經與三焦
據衛福部統計,全國年齡分層自殺死亡人數及自殺粗死亡率統計顯示,近5年的青少年自殺粗死亡率有逐年攀升現象。對此,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示,自殺預防的基石是篩查「自殺衝動」,而首要課題就是克服個案的孤獨感。及早和及時的心理健康干預具一定程度的重要性,並須予以更多支持。
李小姐(32歲)來門診自訴:疫情開始這2-3年來,工作不順、人際疏離,情緒總是不自覺地低落,對許多事情都提不起勁,也發現自己的記憶力變差,睡眠品質很糟糕。李小姐的症狀在最近的門診中滿常見的,從年紀輕到年長都有,其實這樣的症狀是多數人內心累積的一股壓力,隨著季節變化而產生情緒障礙循環現象。落葉飄飄、冷
每個月的經期來臨前,其實身體會出現徵兆!營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享,許多人在月經來潮前會出現經前症候群的症狀,最常見的包括腹脹、焦慮、食慾改變、煩躁等。在飲食上有4個小技巧可改善,包括補充鈣質;補充鎂、維生素B6;補充Omega-3以及戒掉不良飲食的壞習慣。
50歲的張先生長期使用高血壓藥物,並無其他不適,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診隔離期滿後,開始感覺有明顯心悸症狀,夜間起床姿勢改變時特別嚴重,甚至有時有頭暈的症狀,至心臟科門診就醫,接受24小時心電圖監測等相關心臟檢查後,發現有輕微心律不整,醫師判斷可能是確診後心悸症候群,經藥物調
美國研究發現,記憶可被改寫,據《每日科學》(Science Daily)報導,該研究先創造老鼠負面情境、記憶,再透過激發老鼠的正面記憶,成功改變負面經驗;當一個人陷入不好回憶時,透過對正面記憶進行生動回憶,例如第一次學會騎車等正面經歷,來覆蓋、減少負面記憶的影響,亦可降低不好回憶時的情緒強度。
秋冬氣溫變化大,容易導致呼吸系統疾病顯現,因此有些人會買中藥材燉煮養生。對此,中醫師提醒,藥食同源調養身體雖為中醫強項,但進補卻並非人人適合,像是孩童、孕婦、慢性病患者、感冒或女性生理期時,不宜隨意進補,否則容易適得其反。昌盛堂中醫診所中醫師褚衍強透過臉書粉專「中醫安心講堂 褚衍強中醫師」發文指出,
總是感到心情低落,不禁懷疑自己是否患有憂鬱症?中醫師陸孝宸表示,在身心科的診斷中,持續性憂鬱症須符合以下2項條件:一天中大部分時間都覺得心情憂鬱,且成人持續2年以上,孩童及青少年持續1年以上;憂鬱時同時出現2種以上下列症狀:食慾變差或大增、嗜睡或失眠、無精打采、疲勞、自卑、絕望感、專注力差或難以決定
許多人確診過後,便開始出現長新冠症狀失眠,並且對此感到相當困擾。中醫師表示,臨床發現,新冠肺炎後遺症導致的睡眠障礙成因有3種,分別是上呼吸道症狀影響睡眠、焦慮以及身心壓力;對此,中醫師分享了2個助眠的穴道、1款養心助眠茶以及1種精油助眠配方。
台中45歲謝姓婦人近半年來常覺得嘴巴有怪味,並覺得喉嚨卡卡,一直想咳嗽、無法清除咽喉痰卡住的感覺,以為感冒多次服用化痰止咳藥水,但症狀卻反復發生,因此前往中醫求診,才發現是胃食道逆流,經給予理氣降逆、清熱和胃法的藥物治療1週後,症狀就大幅緩解。
在逐漸西化的飲食、空氣污染及高壓生活環境下,想追求幸福、健康又能長壽似乎變成了一種奢侈,《CNN》報導指出,多位專家學者研究顯示,若想長壽,有9種生活習慣,可提高人們的壽命及生活品質。定期健康檢查喬治華盛頓大學米爾肯研究所公共衛生學院的急診醫師、衛生政策與管理客座教授溫(Wen)表示,年輕人的慢性病
言語會傷人,無論是在工作、家庭、學校的場合,若受到言語上的污辱,心情一定會大受影響。美國一項研究論文指出,聽到別人污辱自己,就類似在口頭上打一記「輕度的耳光」,也有研究指出「言語污辱」導致壓力和抑鬱。據外媒《健康線上》(Healthline)報導,研究過程中,研究人員使用腦電圖 (EEG)和皮膚電導