年節期間免不了大魚大肉,不少人會選一天吃素或蔬食料理,緩解一下腸胃的壓力;或家有吃素的親友,為他們準備幾道兼顧豐盛感與團圓味的年菜,既貼心又很簡單。名廚李耀堂特別示範「五菜一鍋素年菜」的搭配小技巧,不僅視覺澎湃且色香味俱全,圍爐必備的麻辣鍋也有,打造過年儀式
之前新北國中生刺殺案引起了很多老師對學生管教上的不少爭論。在兒童權利公約的推動下,老師教育學生感覺到綁手綁腳,一個不能打罵的學習環境,讓老師覺得孩子都要飛上天了。身為行政,常常要面對學生跟老師間的矛盾衝突,深感學生跟老師雙方都很難,老師站在自身的立場,會看不見學生的困境,感受不到自己和孩子對事情認知
彙集詩人學者楊牧一生創作的三十冊《楊牧全集》,已經由洪範編妥即將出版。除了詩、散文、文論,及別卷(序跋/書信)外,楊牧的譯著也重新改製成四冊,內中包括《葉慈詩選》、《暴風雨》、《英詩漢譯集》、《甲溫與綠騎俠傳奇》、《新生》、《西班牙浪人吟》與《庫爾提烏思論歐洲與歐洲文學》。
沈莉馨/核稿編輯過年家裡有祭祖拜拜,總會以三牲祭拜,從圍爐吃到初五開工每餐幾乎都是大魚大肉,這些俗稱膏粱厚味(油膩、重口味)的食物,都會增加長輩腸胃道的負擔,產生脹氣腹部不適的症狀。良品牙醫診所醫師葉昭孝指出,烹調方法選擇清蒸、燉煮;過油料理吃料就好,減少喝下太多的湯汁,且最好吃8分飽剛剛好,以免造
玉山園區去年山難達84人、64件,造成8人死亡,其中山難以高山症18件為最大宗,玉山國家公園管理處表示,高山症就是短時間上升到高海拔地區,引發的身體不適,以及腦、肺部病變,最快的舒緩辦法就是下撤,行前則要做高度適應、藥物預防,登山則要逐步爬升、做好保暖,牢記上述5招保命術,就能預防與減緩高山症。
《可可樹下的奇幻小店》在客家電視收視與官網直播皆創下佳績,近日舉辦粉絲見面會,與小店好朋友們一起手做布朗尼同樂,柯有倫就說:「在節目試做布朗尼的時候,材料比例一時沒拿捏好,把布朗尼變成發粿,這次是來雪恥的。」大霈也說:「只有我在節目中沒做過布朗尼,但我不擔心,因為現場還可以跟小傑主廚求救。」
桃園市長張善政今晚(30)到中壢區出席「桃園市捕蜂捉蛇工作大隊績優人員表揚暨春節慰勞品發放活動」,頒獎表揚20位屆齡退休的資深隊員、14位表現優異的績優同仁,他代表市府和市民感謝所有隊員的辛苦付出,市府會持續全力支援捕蜂捉蛇大隊各項業務需要。
阿跨面以素人之姿參加《大嘻哈時代2》,奪下冠軍風光出道,他將發行首張專輯,3月1日在Legacy Taipei舉辦首次的個人演唱會,會以樂團編制完整詮釋新專輯的歌曲。對於演唱會,阿跨面幽默表示:「這次專輯的歌真的超屌,光是歌曲本身,就可以說是強到有點誇扯了,如果再加上我精湛的現場演繹技巧,簡直是如虎
農曆春節將近,空軍第六聯隊今對外展現「單位加強戰備」,以C-130H運輸機、E-2K預警機、P-3C反潛機進行編隊滑行、低空衝場等動態科目操演,展現空軍捍衛領空的能力與決心。其中,P-3C反潛機在低空衝場科目時,開啟機腹艙門,模擬執行低空反潛任務的操作。
新北市政府青年局課程品牌「新北有課 UKO」邁入第3年,除原有的五大主題外,今年新增「職人講座」主題,邀請各產業職人分享職涯心路歷程,協助青年探索個人特質與興趣,對產業趨勢有更多認識。新北市青年局長邱兆梅指出,所有課程均免費參加,2月課程自即日起開放報名,名額有限,18至40歲青年優先錄取,意者可上
去年 9 月,光陽在「轟動時刻 TIME TO ROAR」發表會透露將透入統歸賽事,攜手義大利專業 MiniGP 賽道車品牌 OHVALE。光陽宣布推出與 OHVALE 攜手打造的台灣專屬版 GP2 160,打造出一款操駕樂趣的純粹賽道機器。
行政院客委會舉辦「去年度客語能力高級認證」已於去年12月底放榜,全國6人通過認證,苗栗縣有三義鄉育英國小龍騰分校老師徐煥昇與苑裡鎮山腳國小老師徐姿華,雙雙榮登金榜;其中,徐煥昇同時通曉多種腔調,徐姿華則是全國唯一大埔腔高級認證合格者。縣長鍾東錦今(30)日頒獎表揚,期許他們培訓並帶領更多人通過高級認
首梯新制1年期義務役於日前入伍,現階段這些1年役的役男們正在各新訓中心,進行為期8週的入伍訓練;國防部為因應未來實際作戰需求,於今年新制1年役的入伍訓練中,納入「近戰格鬥」課程,並結合刺槍術技巧,以提升單兵基礎格鬥戰力。據軍媒《青年日報》報導,位於關西的陸軍步兵206旅新訓中心,昨(29)日進行該項
農曆春節將至,為讓國人團圓年菜吃的健康,澎湖縣政府衛生局社區營養推廣中心,攜手澎湖科技大學餐旅管理系共同改造傳統年菜,今(30)日舉行「健康年菜推廣成果發表會」,色香味俱全,而且營養百分。發表會由副縣長林皆興、副議長藍凱元、澎科大校長黃有評、縣議員蘇陳綉色、衛生局長陳淑娟等人穿上廚師袍,現場體驗製作
弓削啟太2019在義大利知名義大利麵條製造商百味來(Barilla)在巴黎主辦的國際級義大利麵競技大賽「義大利麵世界冠軍賽 2019」(Pasta World Championship 2019)中獲得優勝,成為世界第一的義大利麵冠軍。
LINE發布手機更新版本,新增支援檔案訊息的回覆功能,使用更直覺、方便。 通訊軟體LINE昨(29)日向iPhone與Android用戶釋出最新14.0.0手機版本,此次重點在於升級聊天
林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東、路斯明主演的影集《不夠善良的我們》,去年於金馬影展舉行1、2集首映獲各界好評,編導徐譽庭透露,第3集將由男主角賀軍翔的角度揭開「究竟導致12年前他與許瑋甯分離的原因是劈腿?還是遺憾?」同時也探討「男人心中那偶爾想起的舊愛,是女人過去的手下敗將?還是未來的敵人?」
羅碧/核稿編輯學校放寒假了,農曆春節假期即將來臨,國健署提醒家長,不妨利用家庭聚會或旅遊等親子互動時機,和家中正值青春期的孩子談性說愛,讓孩子對性行為及性知識有多一點了解,也讓孩子知道父母有多愛他們,幫助孩子學習正確且適當的紓壓管道,而不會提早升級成小爸媽。
林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東、路斯明主演影集《不夠善良的我們》,去年於金馬影展舉行1、2集首映獲各界好評,編導徐譽庭透露,第3集將由男主角賀軍翔的角度揭開「究竟導致12年前他與許瑋甯分離的原因是劈腿?還是遺憾?」同時也探討「男人心中那偶爾想起的舊愛,是女人過去的手下敗將?還是未來的敵人?」
春節期間民眾常不忌口大吃年菜,但不少年菜多為高油、高熱量,飲食上也要留意。營養師提醒民眾留意澱粉攝取份量,宜多吃蔬菜增加纖維攝取。健身教練則建議,民眾可選擇隨時隨地都能進行的複合式運動「深蹲」,可以達到燃脂、增肌的效果。台北市立聯醫中興院區營養師徐裴莉說,米糕、蘿蔔糕、年糕、發糕都是澱粉含量豐富的全