過年親戚們齊聚一堂,久違相見一定得來拍幾張合照留念,但別只會排排站,英國著名攝影師 Helen Bartlett 就曾於 Canon 官網分享拍攝家庭照片的 3 項小技巧,讓你抓住最自然、最有味道的一瞬間。
葉立斌/核稿編輯春節期間,不少人會買點台式小零食來吃;當然,吃太多的話,不僅身材會橫向發展,隨之而來的心血管疾病也需要高度小心。高雄市衛生局表示,食用高度加工的零食,容易攝取過量醣分、鹽分和飽和脂肪。同時點出幾個購買零食小訣竅。高雄市衛生局在粉專「雄健康-高雄市政府衛生局」表示,不少人購買零食時,是
位於西歐的不列顛群島上竟挖出東歐民族的骨骸,兩者卻相隔數千公里!據《英國廣播公司》(BBC)報導,英國考古團隊在鄉間發現一具年輕的男性骨骸,經DNA檢測為近2千年前的薩馬提亞人(Sarmatians),該遺址見證了羅馬帝國的擴張史。報導指出,考古學家在英國南部的劍橋郡A14公路拓寬工地中,挖掘出部分
天主教失智老人基金會護理長曾于鳳從業多年,她回憶剛畢業6年職場在急診工作,卻因緣際會轉入長照,人生也從高壓快速環境,一下子變成慢速照護失智長輩,一待23年至今,練就觀察細微動作察覺需求,如拉褲頭是想上廁所等,在春節期間,機構仍24小時輪值,與同事共同照顧,並讓長輩「感受現實」。
今天是農曆龍年新春大年初一,國民黨主席朱立倫為大家示範各式風格的穿搭,並顯現政治領域上的專業性與親民感,他在國民黨青年團執行長鄧凱勛等人的「巧思改造」下,透過服飾的形象塑造,翻轉舊有政治的觀感意象,展現專業自信又具年輕時尚的新氣象。 朱立倫介紹自己平常的穿搭,經常是以方便、簡單、舒適為主,白上衣、牛
國軍為反制中共認知作戰,全面強化文宣心戰能量,曾赴美接受「美國國防資訊學校」(DINFOS)軍官班訓練的國防部發言人孫立方少將,近期入選該校名人堂,更是國軍史上首位列入DINFOS名人堂的發言人。中共近年積極遂行認知作戰,企圖分裂台灣內部團結,國軍除對外籌購軍備、強化建軍備戰,近年亦重視文宣能量養成
葉立斌/核稿編輯過年期間,要是病痛來攪局、破壞團圓氣氛,難免掃興。對此國民健康署在臉書專頁發文提供4招,讓您三高數值不上升、穩定控制慢性病,安心過好年,包含隨時備好慢性病藥品;按時且規律的服藥;維持量測習慣;飲食3少1高,多出門走走。●第1招:備好用藥,龍來過好年
冷颼颼的冬天常會讓人忍不住多吃食物,增加身體能量讓身子暖起來。衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁提醒,雖然人體在低溫情況下,基礎代謝會上升,冬天的基礎代謝率確實會比夏天來得高,但是天氣寒冷,也會讓人活動減少,在多吃少動的情況下,很容易讓體重悄悄增加,同時也可能增加了心血管疾病的風險,不可輕忽。
郎祖筠近日開線上溝通相關課程,運用多年劇場經驗,提供大家溝通技巧,用於應付各種情境,也趁著春節,傳授如何用一句話結束長輩尷尬問題。郎祖筠說:「如果被問結婚,就將親戚中更年長也還沒結婚的推出來擋,被問到生小孩就回說生小孩容易,養小孩太難了,那誰問就誰出學費囉!」她也舉自身經歷說:「曾經被媽媽問過生小孩
在我國的傳統習俗中,春節一定都要將米缸裝滿,求一個來年豐裕的好采頭,米食是我國最主要的主食,要把米煮的好吃可是有訣竅,農業部農糧署特別傳授煮飯小技巧,除了水的比例要注意,煮飯時還可加些許鹽,提升米飯的香氣。隨著電子鍋的發明,現代人輕輕鬆鬆就能煮米飯,但要煮出一鍋好吃的米飯,也有小技巧,農糧署委託台大
擁有富貴的「面相」容易得到好運與貴人相助。從面相學的觀點延伸,女子需有亮澤潔淨的皮膚,且忌諱粗糙坑窪、膚色暗淡無光的面容,膚質白皙滑嫩、肌膚富有彈性,愈有福氣;以醫學研究而言,肌膚能直接反映身心狀態,奔波勞碌恐導致皮膚乾燥,熬夜加班則使臉色蠟黃暗沉,或導致火氣
羅碧/核稿編輯春節團圓免不了吃吃喝喝話家常,沒有豐盛佳餚就不像是過年,但是像佛跳牆、東坡肉和八寶年糕等菜色卻是高油脂、高熱量食物,即使是零食、飲料都潛藏有熱量、油脂、糖或鹽含量高的危機,因此營養師建議民眾採買或製備年菜都應掌握「選擇原型食物,減少加工食品」、「低油食材及烹調」、「多纖維」以及「多喝水
迎接新的一年,不少韓星都搶先換上2024髮色大勢,像是IU換上今年Pantone年度代表色「Peach Fuzz柔和桃」,粉嫩柔軟桃粉色系,一旦移植到了髮色上,彷彿來自未來世界的仿生少女,科幻感十足!另一款明星都在追的時髦仙女系髮色,帶有光霧感灰棕、灰藍,長腿
正在進行世界巡演的韓國女團TWICE在全球都擁有高人氣,其中,台灣成員周子瑜甜美可人的形象更深受日本粉絲的喜愛,多次在日本網友票選活動中奪下冠軍,也讓她首度「赴日單飛」接下日本高絲集團美妝品牌Visee代言人,凡是「子瑜示範色」幾乎款款一上架就賣到缺貨,成為名
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕阿根廷球王梅西(Lionel Messi)在香港的邁阿密國際交流賽完全沒有上場,引爆香港球迷怒火。邁阿密國際離開香港後造訪日本,梅西今天在與日本J聯盟神戶勝利船的交流賽下半場終於亮相,現場觀眾也抱以熱烈的掌聲和歡呼,梅西踢了將近30分鐘,邁阿密國際與神戶勝利船在
羅碧/核稿編輯年節間常餐餐大魚大肉,容易過量,但保持體重不發胖並非難事。營養師許育禎指出,掌握幾項技巧就能有效控制體重。零嘴如肉乾、牛軋糖等,只攝取半碗量;聚餐時注意不要過量,保持在約八分飽的程度;多攝取蔬菜增加飽足感,同時注意沾醬的份量,其糖分高;飯後喝杯茶有助解油膩感;適量飲酒及維持活動量也是控
不少民眾趕在春節前夕除舊布新,但面對家中堆積成山的物品與囤積已久髒汙,光想就令人心累又無助,代理瑞典居家美學清潔品牌「Five Oceans」的「Wenzday溫暖過日子」提供了三個清潔省時秘訣,讓面對大掃除時更能事半功倍。
有「戰堂吳亦凡」稱號的張姓男子,涉嫌利用挖幣礦場吸金詐騙遭警方逮捕,歌手陳零九因為出現在張姓男子的社群被疑聚賭,稍早他再次發聲,透露張姓男子是朋友的朋友,當天純粹是到朋友家聚會。陳零九透露,他一直以來都有打德州撲克競技的習慣與愛好,「最高法院已經判決德州撲克是合法的競技並非賭博,德州撲克的勝敗結果是
珠寶品牌紛紛為農曆新年拍攝嶄新形象,其中可見「金馬影后」周冬雨和肖戰,兩人反其道而行身穿黑衣造型,搭配紅色與貴金屬交織打造的珠寶作品,不僅讓人留下深刻印象,還成為新年走春的摩登穿搭示範。
法國人講究精緻品味,除了在意個人形象,也反映在日常居家細節上,調香大師Francis Kurkdjian創作過無數熱賣的經典香水,其中,一款特別的作品即是他創作了一款香氛洗衣精作為送給自己的禮物。當初,他發現市面上的洗衣精及添加的衣物柔軟精,殘留在衣物上的味道