就醫忘了帶健保IC卡是很多人的經驗,高雄醫學大學附設醫院配合中央健康保險署政策,利用資訊科技整合健保署醫療資訊雲端查詢、虛擬健保卡,充分應用於門診、偏鄉遠距醫療、視訊診療等場域,讓民眾用手機求診嘛也通。高醫大附設醫院今與健保署共同辦理「雲端科技、健保就做 『醫』定便利」分享研討會,由高醫大附院院長鍾
睡覺時開著窗戶,伴隨夜色入眠,看似平凡但卻蘊含著風險。研究指出,在夜間睡覺時暴露於室外的人照光,可能會使血糖和心率升高,增加糖尿病的風險。該研究發表於醫學期刊《糖尿病學》(Diabetologia)。據《CNN》報導,1項針對近10萬名中國成年人的研究顯示,夜間在暴露於室外人造光的房間內,睡覺可能會
有些人可能會好奇,有痔瘡一定要開刀嗎?對此,醫師表示,若痔瘡不影響生活無需積極處理,最好的預防跟保養就是用溫熱水泡下身10至15分鐘;或洗澡時用蓮蓬頭沖3至5分鐘,對緩解症狀跟增加局部循環都很有幫助,但若痔瘡脫出卡住很痛、流血不止就要積極處理。
胃酸逆流是不少民眾的夢魘,對此,鄰好西醫診所醫師李思賢列出8點改善胃酸逆流的方法,如吃東西細嚼慢嚥、睡前3小時勿飲食等。他也提到,左側睡並使用高一點的枕頭,可幫助改善胃酸逆流。李思賢在臉書粉專「思思醫師,陪你健康的好朋友」發文指出,改善胃酸逆流的初期,建議不要停掉原本在吃的胃藥,尤其是已經長期服用的
現代人生活離不開科技,高分貝的音樂也成為隔絕世界、紓壓的一種方式。有研究指出,青少年和年輕人收聽音量太大、時間太長的情況很常見,而長時間的高音量聆聽會使耳朵中的感知細胞和結構疲勞,恐將出現永久性聽損,甚至喪失聽力、耳鳴或兩者兼具。此研究發表在《英國醫學期刊全球健康》(BMJ Global Healt
睡前躺在床上滑手機、看書、講電話等是許多人的日常,然而醫師表示,這樣的習慣對睡眠不是好事,因我們會自然將床與睡眠無關的事產生連結,導致最終難以真正感覺休息。而若要避免長期失眠使「床」與「睡不著的經驗、焦慮感受」形成連結,建議可嘗試在床以外的地方(如沙發)培養睡眠或起床做其他讓自己放鬆的事,有睡意再回
當您注意到寶寶常歪頭看您時,先別只覺得可愛,因為孩子可能有斜頸(圖1)。先天性斜頸是一側胸鎖乳突肌攣縮或纖維化,導致寶寶出生後不久被注意到整日頭一直轉向一邊且另一邊耳朵貼肩膀。若能早期治療則預後極佳,太晚處理日後寶寶可能臉歪眼斜、頭型不正及其他合併症而需手術治療,因此提醒父母以下幾點避免日後懊悔。
衛生福利部中央健康保險署推動「虛擬健保卡」,奇美醫療體系的永康、柳營、佳里等3院區率雲嘉南之先,全科實施;且接受健保署南區業務組人員現場協助,綁定手機,開通、授權使用後,還可送關廟麵與捲尺等紀念品。奇美醫學中心今天舉辦「E化科技創雙贏、虛擬健保We Coming」的宣傳活動,首席醫療副院長田宇峯、佳
許多人遇到想睡覺但是又不能睡的時候,來杯咖啡提神是很多人的首選;對此,營養師余朱青表示,想提神不是只能喝咖啡,也可以用天然食物來幫助精神,因此她列出8種可抗疲勞的天然食物,像是牛蒡、藍莓、燕麥等。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文指出,以下8種天然食物皆可抗疲勞:
上個週末在短短6小時內,高雄市消防局就接獲3起在壽山讀登山事故,內政部在臉書發文指出,登山意外大多有「體力透支」、「糧食不足」、「手機沒電」這3特徵,提醒民眾在登山前勿輕忽自己的體力與裝備,以免發生憾事。內政部表示,根據消防署統計,近年來1500公尺以下的郊山,事故發生率成長了2.3倍,而相較於難度
「不必帶健保卡,手機隨行就能看診」台南市立醫院與健保署南區業務組合作開通使用「虛擬健保卡」看診服務,民眾只要下載健保快易通APP申請虛擬健保卡看診,患者拿手機到市立醫院即可看診,貼近後疫情時代的少接觸就醫模式。台南市立醫院從11月14日起於全院中、西醫門診全面啟用「虛擬健保卡」看診服務。院長蔡良敏表
手機已成為人人生活中不可或缺的一部分。據美國研究指出,智慧型手機每天被觀看、使用1400萬次,這使它們成為環境中潛藏的危害(例如過敏原)容器。一項新研究顯示,在模擬手機模型中,貓狗的過敏原、β-D葡聚醣(BDG)和內毒素指數呈升高趨勢。該研究發表於《美國過敏、哮喘和免疫學學院》(ACAAI
許多民眾擁有便秘的問題,而提到讓排便順暢的方法,大部分民眾會認為多吃蔬菜就好。但營養師黃乙心指出,其實還有許多因素在影響腸道健康,包括水分不夠、益生質、益生菌、油脂,或者運動及排便習慣等。黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」表示,腸道保健非常重要,因為它並不是只有影響腸道健康,更是整個身體。然而許多
新竹市府舉辦「防疫模範生」抽獎活動,共抽出60位中獎幸運兒,目前尚有1名貳獎「Windows平板電腦」、3名肆獎「SONY無線耳機」以及23名伍獎等待領取,呼籲幸運兒別錯過領獎機會。新竹市府表示,截至今天竹市18歲以下武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗接種率高達8成,共計逾8萬人施打,
一名35歲的上班族,迷上用手機打手遊,每晚睡前都習慣趴在床上,以雙手肘撐在床面做為支點,雙手操作手機,大玩手遊,一打就好幾小時。最近發現雙手的無名指和小指掌面發麻,尤其左手的無名指和小指彎曲如爪子般較難於伸展,如同「鷹爪手」,麻到晚上都無法安睡,經手術後才改善。
在工作上不擅長多工處理、容易粗心大意、搭錯車、總是沒有辦法在期限內完成工作,可能都是成人注意力不足過動症(Attention deficit and hyperkinetic disorders, ADHD)所造成的。昭和大學教授岸波明表示,長大後才發現ADHD的人,年約3-4%,且人數逐年增加,可
晚上輾轉反側難以入睡?對此,營養師表示,睡眠品質與褪黑激素有關,因此想改善失眠情況,建議補充足夠的蛋白質(色胺酸)、幫助中間機制運作的維生素B6、B12等,搭配睡前關手機、睡覺時保持室內全暗,都能幫助有良好睡眠品質。營養師王人唯在臉書粉專「王人唯Roy營養師 - 身心靈營養保健」發文指出,褪黑激素是
用手機打手遊練成「鷹爪手」?1名35歲上班族男子迷上打手遊,每晚睡前都習慣趴在床上,以雙手肘撐在床面做為支點,雙手操作手機大玩,1關接1關,一打都好幾小時,最近發現雙手的無名指和小指掌面發麻,尤其左手的無名指和小指彎曲如爪子般較難於伸展,麻到晚上都無法安睡,至澄清醫院骨科求診。
你曾得過痔瘡嗎?體驗過坐也不是、站也不是的痛苦嗎?對此,食藥署邀請台北榮總大腸直腸外科主治醫師藍苑慈說明痔瘡的生成與治療。她提醒,現代人久坐沒運動、三餐外食少蔬果、排便不順再加上如厠時手機滑不停,導致許多人「少年得痔」,但千萬別因為害羞就不敢就醫。
有時坐久了會覺得腰痠背痛?骨科醫師指出,久坐很容易腰部不適,尤其是坐在沒有靠背、坐墊太軟的椅子,更會讓腰部僵硬;對此,骨科醫師推薦「拱背運動」,每天在家只要練習3-5分鐘,就能改善腰部不適。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折