健康存摺應用再進化!衛福部健保署昨舉行健康存摺軟體開發套件(SDK)應用分享會,民眾使用第三方健康管理等APP時,只要自我授權同意,可直接匯入健康存摺資料,促進健康管理成效,目前已有3萬多人次使用。健保署企劃組科長莊欣怡表示,2014年9月25日推出健康存摺,至今使用已達1082萬人,為促進民眾健康
健康存摺應用再進化!衛福部健保署今日舉行健康存摺軟體開發套件(Software Development Kits, SDK)應用分享會,民眾使用第三方健康管理等APP時,只要自我授權同意,可直接匯入健康存摺資料,促進健康管理成效,目前已有3萬多人次使用。
寒流壟罩全台,各地氣溫溜滑梯,導致因低溫猝死案例頻傳。醫師表示,面對愈來愈多猝死案例,只要在黃金時間6至8分鐘內CPR(心肺復甦術)及時搶救,也許有可能挽回生命,在沒有急救的狀態下,猝死的存活率是以每分鐘下降10%,當遇到突然昏迷的人,請記得「叫叫壓電」4個急救步驟。
生活中充斥各式情緒,如悲傷、失望、焦慮、煩躁及興奮、熱情、寧靜,有些人會選擇性忽視或壓抑之。對此,臨床心理師指出,在我們剝奪自身「感受的權力」時,將使那些想逃避的情緒無法被有效釋放,而漸漸陷入憂鬱、消沉等情況影響生活,故提出5步驟幫助面對情緒以改善:辨別、理解與釐清、標記、表達與釋放、調節與接納。
33歲趙先生在科技公司輪班工作,近期工作壓力大、日夜班輪替,常常熬夜玩手機遊戲紓壓,突然左胸開始莫名疼痛,一開始去做心臟檢查都正常,但某天洗澡時竟然看到一簇紅疹、水泡自疼痛部位冒出來,病灶總有隱約的搔癢與抽痛感,牽動到皮膚痛,連衣服貼身都讓他不適,難以集中精神,嚴重影響休息與睡眠品質。
失眠成因有許多種,例如身體不適或環境、精神因素等。台北醫學大學新國民醫院神經科醫師劉瑋秦建議,可以先養成書寫睡眠日誌的習慣,並將1至2週睡眠期間出現的不尋常行為,如夢魘、夜驚、夢遊、磨牙或恐慌等紀錄下來。此外,她也提供「失眠症自我評估表」供民眾參考。
醫院的插座有兩種顏色,當心插錯恐造成危險!對此,急診醫師翁梓華表示,醫院的110伏特插座有分紅、白兩種顏色,前者為「永久不斷電系統」為主要插座;後者則是一般插座,可允許「暫時斷電」。故若在醫院內想充電,切記不得拔紅色插座上的插頭,可能危害到鄰床病人。
討人厭的眼屎、流眼油問題,總讓人無時無刻都想揉眼睛、好難受。對此,育群中醫診所院長林名育表示,以中醫觀點來看,想要改善眼屎多、常流眼油的問題,了解自身症狀成因為首要關鍵,例如因老化導致腎氣衰退。他也針對體質燥熱、虛寒者個別提出建議,自製決明子茶與菊花茶、薑母茶改善。
66歲張先生當阿公後,每天最大樂趣就是拿手機視訊逗弄金孫,雖然之前開過雙眼白內障手術視力進步,但近日發現左眼視力逐漸模糊,雙眼看東西明顯不平衡;就醫檢查發現左眼視力僅剩0.3,原來是懸韌帶局部斷裂,人工水晶體跑到虹膜(瞳孔)前面,幸好評估後採取內固定方式縫合,讓他重溫天倫之樂。
孩子會說出簡單句子,但回答問句時卻一問三不知、答非所問,該怎麼教孩子回答問題?語言治療師葉俊亞、簡彣如指出,可透過日常聊天問答、製作故事骰子、利用繪本情節進行互動、看照片說故事,或分析詞彙、玩桌遊互動,增加孩子對問句的理解跟敘述能力。5順序練習疑問句類型
有沒有過坐著看手機或電腦,明明沒有看到什麼感人的畫面卻突然流眼淚的經驗?和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,「突然飆淚」其實也是乾眼症的症狀之一。林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文說明,正常眼球的淚膜有分為黏液層、水層、脂質層3層,只要有任何一層的淚水過多或過少,就會因分佈不平均而
你總是得多調幾個鬧鐘才有辦法醒來嗎?美國聖母大學刊登在《睡眠》(SLEEP)期刊一項研究表示,其實設多個鬧鐘,是在剝奪自己的睡眠過程,若受到長期影響,容易造成注意力不足、慢性疾病惡化等後果,都是對健康有害的。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,根據美國研究
每當氣溫下降時,便可明顯感受到夜間的救護車聲變得頻繁。因為早晚溫差大,易造成血管收縮,血壓上升,尤其長者以及有心血管疾病者更要注意血壓。台灣高血壓指引在2022年針對量測血壓方式有新的定義,以「居家血壓」取代門診量測血壓,因為家裡是一個自己最舒適的環境,量測出來的數字也會越趨於真實。
衛福部推動雁行專案,希望能落實大小醫院、診所有效的雙向轉診合作效率,並配合健保電子轉診平台及雲端資訊及建立綠色通道,使轉診銜接具有實質效益,苗栗縣南庄鄉1名67歲老婦人有糖尿病與心臟病,也因此透過雁行專案獲得及時轉診治療順利康復。為恭醫院指出,住在苗栗南庄鄉的67歲涂女士,糖尿病史多年,透過為恭醫院
下星期四(22日)是冬至,除了是一年中白天最短的日子,也會吃湯圓應景,營養師許睿涵表示,湯圓入口軟綿香甜,很容易讓人順口貪食好幾顆,這時可以選擇原型食材的湯圓、加點乾薑或桂圓助甜湯減糖、入口慢品嘗、學會分量替換掌握熱量,就能無負擔聰明吃湯圓。
每到年尾工作都會愈來愈多,壓力也隨之增加。對此,好日子診所醫師許哲源說明,長期處在慢性壓力下,俗稱壓力荷爾蒙的皮質醇(可體松)上升,導致增加內臟型肥胖、血糖過高等疾病風險。皮質醇增加常見3大表徵,包括飢餓感強烈、睡眠狀況差、肌耐力表現差,甚至是經常生病、記憶力變差等。
紓壓方式百百種,而有些人會選擇去散步,不僅能紓壓也能維持體態。對此,好日子診所醫師黃煜晏分享,「附近的遠方」是指平日身處的街道,卻像不曾去過的遠方,具新鮮感。可透過4方法練習,即散步時留心觀察、不戴耳機、一次只做一件事與傾聽自己呼吸,在細膩觀察、感受後,會對原本熟悉的場景感到新奇,彷彿去到新的地方。
冬天除了驟降的氣溫,加上連日陰雨綿綿。對此,山曉心理治療所臨床心理師廖專晶表示,我們的心情或許會受天氣影響而低落、鬱悶,故適時瞭解當下心情狀態尤其重要,而「心情溫度計-簡式健康量表」透過回答5題睡眠與心情相關問題,再依困擾或苦惱程度評分後,量表會自行根據總分結果建議適合之心理衛生服務與資源。
在人手一機的時代,中央健康保險署力推虛擬健保卡廣泛使用,民眾就醫忘帶健保卡或卡片損壞,也能透過虛擬健保卡直接看診,高雄小港醫院已協助1500人完成建置外,並積極推廣至社區醫療群,目標將在3個月完成7家診所系統建構,協助5000人設置使用。小港醫院今天(14日)下午邀請健保署、民生醫院、建佑醫院、大寮
疫情帶動通訊診療蓬勃發展,衛福部健保署也規劃虛擬健保卡,短短約一年,參與醫療院所從563家增至967家,申辦民眾更由4.7萬人狂飆至36.4萬人,成長至7.74倍,未來行動支付更將擴及LINE Pay,並結合電子處方箋,民眾看診、付款、領藥一指就可搞定。