每一種水果都有它獨特的營養價值,話雖如此,有些水果卻不是一年四季都有,甚至產量稀少,價格高昂,因此美國聖路易營養師Alex Caspero提出6種營養價值高,價格卻經濟實惠的果物,教你一年四季都能吃得健康又漂亮。
老化雖然是生命完全自然且必要的部分,但是對於女人來說,無疑是一種必須長期對抗的大敵,而一旦過了30歲,青春即將終結,衰老腳步加快,不僅如此,身體上還會出現許多變化,一切都提醒著妳開始步入人生的下一階段,不管是年滿30還是未滿30歲的人,都請了解並做好準備,好好地愛自己吧。
隨著女性年齡增長,受地心引力影響,胸部會逐漸下垂,或是體重迅速減輕,皮膚鬆弛也會讓胸部變得不漂亮,若是想讓它美美挺起來,穿衣服顯得更好看,透過一些鍛鍊,將胸部周圍的韌帶慢慢伸展開,增加緊實肌肉,就能達到美胸的效果囉。
讓他清楚看到妳興奮的臉男人是標準的色情視覺性主意者,比女人更容易受到視覺刺激,有些人還認為,看女人高潮的臉蛋,會徹底將男性慾望喚醒,許多女性在性交時會觸摸陰蒂促進高潮來臨,卻不自知,這個小動作會讓他們更加。
又到了一年一度的「雙11」光棍節,對於愛網購的女生來說,這簡直是大開殺戒的最佳時機呀!雖然很多人對於「Made in China」的淘寶品質,還是抱持著懷疑態度,不過下面推薦的5大淘寶賣家,不論是在價格、品質上,都是有口皆碑的驚艷好評,趕快趁著光棍節下殺優惠跟
做愛:每半小時144消耗大卡性愛可以說是一種健身活動,屬於高量燃脂性,專家表示,做愛的時候加點呻吟和嘆息,可以額外燃燒18至30大卡,嘗試一些特殊體位,比如女上男下,用腰力和腿力上下動作,可以鍛鍊妳的大腿和臀部,30分鐘內甚至可以燃燒207大卡,當妳高潮也就
在婚姻關係裡,男人和女人的感受大不同,但是男人不會選擇傾吐所有的事,這種做法會讓他覺得沒面子,卻又任性地希望妳能懂,因此兩性作家Shaunti Feldhahn回顧自己採訪一千多位男性,發現6個男人最重要的秘密,現在就要全部公開。
大部分的情侶剛交往的時候總是熱情如火,隨著在一起的時間變長,習慣彼此的存在,感情就會開始轉為平淡,進入老夫老妻模式,有些人過不了這一關,就會走上分手一途,要怎麼樣才能維持熱戀期?不妨試試下列方法,這些都是愛情保鮮的秘訣唷!
雖然用手在性愛中取悅自己不是什麼祕密,但是許多女性完全不會撫摸自己,然而愛撫不但能增加快感,還能以無聲的語言領導另一半了解妳的敏感地帶,想知道怎麼用雙手打開你們的性愛之門嗎?那就快點把這些招式記起來吧!
情侶在性事上總還是會有些尷尬事,無法放膽的跟對方開口討論,但其實「性」是維繫感情中很重要的一環,不過既然你們不敢溝通,那就趁現在看看男人心裡到底在想什麼!或許妳會有不一樣的收穫也不一定唷!
對男人來說,女人身材是決定性關鍵,影響著戀愛好壞跟心情,從這點來看,男人確實可以說是視覺性動物,懂得利用身體部位就能順利誘捕他們,想當個好伴侶就請快點筆記。
每次看到新聞上哪個女星、名人結婚又穿爆乳、透視裝,你心裡的OS就是「沒必要這樣吧」、「到底要給誰看」嗎?假如在叔叔、公公面前大秀性感讓你感到不自在,那韓國近來爆紅的平口婚紗,絕對符合準新娘的期待!
如果還停留在「韓國女生光亮的底妝都靠氣墊粉餅打造」這樣的舊思維,真的大錯特錯了!韓國女生上妝後的亮度來自充滿水潤的肌膚,觀察Instagram上的韓妞們,將「粉底液」搭配「美容油」的混合用法(blending makeup)才是王道。
女人一定要脫光光,穿性愛戰服才能引起男人性慾嗎?不用這麼辛苦,對他們來說,比基尼,性感絲襪早就膩了,偶爾來點不一樣的裝扮也能激出不同的火花,而哪些衣服是他們心中性感代表?想誘惑他的妳一定要知道。
第51屆金鐘獎話題不斷,除了5566終於合體之外,女星們性感火辣的紅毯造型也是討論度十足,尤其是跟爸爸吳宗憲一起亮相紅毯的吳姍儒,雖然性感露背身材好到爆,但老爸一直怕露太多甚至出手拉衣的俏皮互動也讓粉絲看得哈哈大笑。不過,壓軸現身的「國際小巨星」鬼鬼吳映潔一身美衣意外......
每年10月是國際乳癌防治月,以粉紅絲帶為象徵,呼籲女性防治乳癌重要性。iStyle專訪女星宋米秦分享女性「內在美」保養,「透過保養、按摩,女生更有機會提早發現乳癌。」宋米秦表示。
當你和另一半今晚性致高昂,回家開始親吻對方、撫摸彼此,你一定會想擁有一個美好的夜晚,但是事情總是不盡人意,就是會發生一些尷尬的情況,哪些事情是情侶常常遇到的?或許你該做好下列這些心裡準備。
真的沒有什麼事比開心放完週末後,再重回工作崗位更令人心情低落了,星期一總是一如往常地,像腦袋裝了漿糊般無法開機運作嗎?以下提供6個有效的工作小秘訣,讓你能夠更輕鬆的對抗週一症候群,也讓接下來一整週不再手足無措唷。
當你們濃情密意,打的正火熱時卻出現一些小狀況讓你們不得不臨時喊「卡」不僅情況變得很尷尬,就連另一半都會瞬間性冷感。做愛前後不做哪些事能避免這些尷尬情況?想擁有美好回憶的你就該做點功課啦!
上班族因工作忙碌常必須久站久坐,下班後又勤當低頭族狂滑手機,不僅對視力造成負面影響,就連肩頸也十分僵硬痠痛,然而這種因長期使用3C產品所造成的另類職業傷害,該如何解決?今天iStyle訪問國泰醫院物理治療師簡文仁與讀者分享。