沈莉馨/核稿編輯藥局作為社區健康的第一線,對民眾扮演衛教重要角色,民眾的問題五花八門,小花藥師花逸修在IG「小花藥師花逸修 社區藥局筆記」發影片,統整藥局第一線常見問題,幫助民眾更釐清健康與用藥知識。Q1:胃痛可以吃消炎止痛藥嗎?不行,反而會更慘,胃痛絕對不可以自行購買止痛藥服用,以免加重病情,應儘
葉立斌/核稿編輯許多健身族為了維持身形,幾乎都會選擇吃雞胸肉來幫助肌減脂。不過,營養師劉雅惠表示,除了雞胸肉,日常也可用正確的方式替換食材,達到增肌減脂效果。以30g雞胸肉來說,相當於豬後腿肉35g、豬小里肌35g、牛後腿肉36g、牛腱30g、蝦子35g、花枝60g。
糖尿病是國人十大死因之一,據國健署統計,平均每4人就有1人處於糖尿病前期,成為高風險對象。為了讓民眾遠離高血糖危害,初日診所醫師李唐越激薦「降血糖必吃3食物」,包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽,除可有效控糖外,還能預防肥胖。李唐越在「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 」YouTube短影片分享,糖友
林惠琴/核稿編輯一名70多歲婦人身體狀況瘦弱,牙齒健康也受到影響。14年前進行多次植牙手術後,咬合功能得到改善,但隨著時間推移,5年後,植牙開始出現老化生病跡象。到診所檢查發現,先前曾在下排做的6根植牙,已出現老化衰弱。又過了5年,患者再次做植牙,先前生病的植牙也多用了5年,可是狀況更衰弱,即使醫師