市面上潔牙產品百百種,在賣場除了牙刷、牙膏最常見的就是牙線棒與牙線,尤其是牙線棒佔架比例相當高;對此,樂林牙醫診所醫師王聖堯指出,因早期衛教觀念只強調刷牙,小時候不會用牙線,等長大成為爸媽、爺奶,也不會教導下一代使用。他強調,其實牙線彈性較大,可適應各種牙齒排列,比牙線棒更好用、更乾淨。
現代電影院食物多元,但最經典的還是爆米花。恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」發文分享,其實爆米花有4大好處,包含高纖維、低熱量、富含礦物質,以及便宜易保存,能作為主食,但上述前提下,爆米花需選擇原味,或輕度調味。
在加護病房的重症病人中,經常會突然冒出住在遠方的「孝順子女」,挑剔醫療團隊的治療,並責怪平日負責照顧的親人,埋怨他們「為何放棄治療」。對此,醫師說明此情況正是「天邊孝子症候群」,除了給醫療團隊或原來照顧的家人困擾,也經常是推動善終的阻力。化解妙方的口訣「糖」(SUGAR),逐條處理,就是化解之道。
受到疫情影響,台灣血液庫存量拉警報,面臨全台血荒之際,中華民國亞太急難關懷救助協會與國際獅子會300A2區南京獅子會,聯合於北市內湖大潤發二館辦理「熱血沸騰 捐血活動」,近600多人共襄盛舉,其中內湖分局警方加入挽袖捐熱血外,也趁機向捐血民眾宣導防詐騙及交通安全,提升民眾的社會安全意識。
父母希望孩子長高,所以時常在早餐時為孩子準備1杯牛奶,而牛奶富含鈣質,所以是鈣質讓孩子長高嗎?營養師表示,補鈣並不會讓孩子長高,補充鈣質只是讓骨骼變硬、骨質密度變好,但是並不會促進骨骼生長,蛋白質才是生長發育的關鍵,牛奶之所以能幫助長高,是因為它同時含有豐富的優質蛋白與鈣質,可以被身體好好的吸收利用
小禛(化名)在保險公司上班,46歲時,已是組長級的主管。公司為了應付金融監管,採取許多措施。她除了上班,還需上課,壓力很大。晚上睡不好,半夜常全身是汗醒來。白天一忙,就會心悸及恐慌、脾氣煩躁、容易與人爭執。去醫院檢查,婦產科抽血確定她進入更年期,建議她補充荷爾蒙,度過生活上的不適。
早餐是1天活力的來源,然而現代人因工作忙碌,為了節省時間,常會用穀片、麥片等即食品代替。不過醫師提醒,大部分的穀片糖份都超標,就算是標榜無糖的穀片,仍有可能加入水果乾、蜂蜜、麥芽糖等糖份,容易引發腎臟疾病、糖尿病、肥胖,以及加速衰老等問題。
受疫情影響,網路購物「宅經濟」當道,不僅食物、3C用品,化粧品也是,惟南投縣衛生局日前接獲檢舉,有化粧品網拍賣家改變包裝標示,移除廠商QR-code資訊,經查違反「化粧品衛生安全管理法」,開罰1萬元,衛生局提醒,購買化粧品應認清製造來源及標示,切勿選購誇大不實的廣告產品,以免花錢又傷身。
現代人追求肌膚白皙,方法可謂五花八門,特別是化粧品中只要冠上「美白」、「亮白」、「淨白」等文字,總能讓消費者怦然心動。對此,食藥署呼籲,具有淡化黑色素、色斑等功能的化粧品,主要是作用於肌膚的表淺層,對於痣、老人斑等則沒有效果。另外,除了使用具相關功能的化粧品外,防曬功夫也要做足,避免努力付諸流水。
近年掀起一波酵素熱潮,常聽到廣告標榜酵素有助於消化、整腸,但酵素的用處到底有哪些呢?醫師張瑜芹指出,酵素又稱為「酶」,主要功能為分解及消化食物、調節生理機能,因此不要一看到酵素就覺得可以減肥。另外,她也列出6種富含酵素的天然食物,可幫助身體代謝及消化。
在化粧品配方宣稱有「益生○」能達到肌膚或口腔的好菌平衡或微生態平衡嗎?食藥署表示,目前化粧品添加益生元、益生菌代謝物,要能夠達到肌膚或口腔的好菌平衡或微生態平衡等訴求,還需更多科學實證,相關宣稱亦應符合衛福部「化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則」,具備客觀且公正之數據佐證。
第32屆醫療奉獻獎得主揭曉,台東杏林傳佳音,由台東馬偕醫院主任游昌憲及台東基督教醫院醫師王剛毅脫穎而出,台東縣長饒慶鈴同感榮耀,昨天傍晚親往兩院為兩名台東杏林之光頒發紅榜及祝賀;饒慶鈴表示,台東縣幅員遼闊加上地理偏遠的特殊性,醫療資源分布不均,醫師人力網羅留任相當不易,尤其小兒科及牙科醫療資源,在偏
您每晚都幾點就寢?是否常熬夜呢?1份最近發表在《美國心臟病學會期刊》(Journal of the American College of Cardiology)的報告指出,睡眠不足會讓人吃得更多,促進腹部和內臟脂肪的累積。該研究由美國梅約醫學中心(Mayo Clinic)的心臟內科教授維倫.薩摩斯
孩子挑食讓許多父母傷透腦筋。對此,營養師表示,有研究指出,透過正確的家庭教育引導,讓孩子對營養食物的認知提升,並將健康食物與美味連結在一起,能幫助孩童願意吃較高營養價值的食物,因此提供6招,幫助孩子從小養成好的飲食習慣。營養師陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文指出,孩子若長期挑食不吃正餐,
時序入秋,早上天氣仍悶熱,入夜漸有涼感,在氣候轉變的時節 ,最容易感冒;對此,微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」分享5大常見感冒迷思,以避免民眾對於這個「熟悉的陌生人」有錯誤認知。吃感冒藥 感冒才會好?廖偉呈說明,感冒藥只是症狀緩解藥品,能舒緩發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等
「回甘就像現泡」這句耳熟的廣告詞令人聽了有餘音繞梁的感覺,究竟茶葉回甘的秘密是什麼?營養師何埻安解釋,植物本身就是行光合作用,也就是會產生葡萄糖,再經由我們入口唾液中的澱粉酶作用,就會有甘甜的口感,如米飯入口咀嚼會有淡淡的甜味。何埻安在臉書粉專「安營養師說營養」發文分享,普遍知道綠茶富含兒茶素(共4
你有聽過冷凍減脂嗎?除了飲食控制、運動健身等方法,有些醫美廣告宣稱可在短時間內快速達到瘦身、雕塑身形的效果。食藥署指出,冷凍減脂是利用冷卻造成脂肪組織發炎,再透過免疫反應消除脂肪細胞,無痛、無侵入性局部消脂。什麼是冷凍減脂? 僅適用BMI小於30者
坊間產品廣告「只要7天!白皙透亮立即擁有」,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及藥物食品安全週報第768期提醒,美白產品亂用當心越擦越黑,而使用美白保養品時,要依照產品使用方式,只要不過度曝曬,就可在白天使用。食藥署曾邀請時任台北榮總桃園分院皮膚科醫師陳彥達說明,美白成分須先吸收至皮膚中,累積一定
現代人工作繁忙、壓力大,加上三餐不定,胃食道逆流成了文明病,而且不只是成年人,連小朋友也深受其害。對此,中醫師表示,賁門鬆弛、腹壓過大、神經敏感等是造成胃食道逆流的主因,因此建議民眾,三餐定時定量、戒掉酒精、用餐要細嚼慢嚥、舒緩壓力、正常作息,才能預防胃食道逆流風險。
政府推動「菸害防制法」修法之際,不少縣市政府已訂定自治條例先行管制電子煙。衛福部國民健康署今(16日)指出,國內目前已有14縣市訂定自治條例,今年上半年執行電子煙查緝成果,共計裁罰620件,裁罰金額達169萬元。國健署表示,市面上違法販售電子煙案例層出不窮,業者常利用酷炫外型或宣稱對身體減害等行銷話