根據世界衛生組織(WHO)新近發布的報告顯示,全球11–17歲的青少年,每5人中,就有4人活動量不足,未達到每天至少從事60分鐘中等至劇烈強度運動的標準,而女孩的情形又比男孩嚴重。每5人有4人活動量不足 女孩更糟至於台灣青少年的表現,則根據一項跨國調查指出,高達84.4%的受訪者(註:男
心臟的電氣或傳導功能不正常就可能造成心跳頻率異常,進而影響心臟幫浦的功能,稱為心律不整,而心律不整嚴重時就需要加裝心臟節律器,而網路謠傳使用手機時,手機的電磁波會影響到心臟節律器的功能正常性,而食藥署則出面解釋正常使用下,因電磁波而產生問題的機率不高,但民眾仍應注意保持3C產品與節律器的距離。
籃球運動在台灣相當普及,而在籃球場上最怕遇到的意外無非就是「坐飛機」,近日有一名15歲的男同學前年因坐飛機摔下地面後造成腰部受傷,但傷後不只繼續運動,還代償性姿勢錯誤,隨著時間拉長,最後導致脊椎側彎,醫師表示,平時應增強較弱肌群,並多攝取蛋白質和鈣質,才能有效避免脊椎側彎。
智慧型手機、平板電腦等3C產品已是大眾日常生活中幾乎不離手的工具。長時間盯著螢幕而衍生的眼睛不適症狀也增加許多,如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,但多數人工作上又需常用手機通訊軟體連絡工作事宜,中醫師提醒,保持良好姿勢、適當距離和按摩眼周穴位有助於保護靈魂之窗不受3C產品傷害。
智慧型手機、平板電腦等已是大眾日常生活中幾乎離不開手的娛樂工具,長時間盯著螢幕而衍生的眼睛不適症狀也增加許多,如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,但多數人工作上又必須常用手機通訊軟體連絡工作事宜,台南市安南醫院中醫師教大家如何妥善保健靈魂之窗不受3C產品傷害。
隨著人們使用3C的時間增加,罹患眼疾的風險大幅提高,視力問題逐漸成為現代文明病。知名醫學雜誌《刺胳針》在世界視覺日(10月8日)上發表一項新研究,顯示到2050年失明和嚴重視力障礙預計將影響全球近9億人,而如今這一數字約為3.38億。科技逐漸進步,孩童從小便開始人手一台平板電腦玩遊戲,就連許多老年人
小時候孩童常抱著玩偶玩耍。來自英國卡迪夫大學的研究團隊首次以神經科學的觀點,研究玩偶對兒童的影響。研究發現玩娃娃可以激活大腦,即使孩子獨自玩耍,也有助同理心和社交信息處理能力。《MedicalXpress》報導指出,此研究劃分四個不同的遊戲情境,獨自玩娃娃、與研究助理一起玩洋娃娃;獨自玩平板電腦、與
你家裡的孩子也是這樣嗎?排便時,常常表情看起來都很用力且痛苦的樣子,大便也都一顆一顆的像羊大便,排便完畢擦屁股時,衛生紙上還有血;是不是便秘了?或者是因為腸子有問題?全球約3%至10%孩童有便秘問題 多屬功能性便秘根據統計,全球約3%至10%的孩童有便秘問題,症狀包括排便疼痛、滲便、腹痛腹脹或食
醫療設備升級!天主教湖口仁慈醫院表示,新引進一部體外震波碎石機,採用最新導電式震波技術,配備觸控式操作界面,無痛、免麻醉,不具侵入性,約1小時內即可完成,治療成功率高,希望提供湖口及新豐結石病人精緻、安全及有效的治療服務。仁慈醫院今早在2樓開刀房,為這部由法國進口的體外震波碎石機舉行啟用儀式,由天主
端午節4天連假後天開始,今衛福部南投醫院對外宣布,醫療看診不打烊,民眾也可透過手機、平板電腦下載「全民健保行動快易通」APP,並點選「院所查詢」,便可快速查詢該醫院看診相關資訊。隨著端午佳節到來,民眾多半已準備好粽子應景,南投醫院營養師陳佳祺指出,傳統粽子高油、高鈉、高熱量,高血壓、糖尿病、高脂血症
以往文獻證實,青少年的精神疾病盛行率高於其他年齡層。據估計,處於青春期的個體有20%至40%會出現憂鬱症狀,若在該階段就得憂鬱症,成年復發或轉為慢性病的機率相當高,嚴重影響社會職業功能。2到4成青少年有憂鬱症狀最近一份發表在國際知名期刊《刺胳針─精神病學》(Lancet Psychiatry)的報告
台南市立安南醫院精神科為一解在武漢肺炎疫情(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)防疫期間住院病人無法外出外宿、會客之苦,精神科主任張俊鴻醫師鼓勵團隊集思廣益、共同募集巧思作為來紓解病人煩躁不安的情緒。安南醫院精神科治療團隊為紓解病人與家屬無法見面的相思情,社工師孟芬與青荷及護理師曉倫特別於下班時協助
台灣能平安度過疫情,將生命損害降至最低,要感謝第一線醫護人員的辛勞,台北慈濟醫院護理部主任吳秋鳳說,醫護的工作性質特殊,大家都有「家人相聚不用在特定時刻」的認知,在母親節前夕,吳秋鳳想對家人說,「謝謝你們一直以來的支持,讓我能夠全心在職場做好我的專業工作」。
武漢肺炎疫情延燒,中央流行疫情指揮中心宣布各醫院自4月2日起禁止探病,衛福部苗栗醫院已強化各項防疫措施,為能兼顧防疫和住院病人生理和心理照護需求,由護理科和資訊室合作推出「視訊探病」服務,讓家屬及病患「足感心!」 苗醫提供小巧方便的平板電腦視訊探病,由護理人員將行動式通訊平板帶到病人單位,協助連網,
武漢肺炎疫情延燒,國內出現首起院內感染,北部某醫院有3名護理師及1名清潔人員確診,高醫大附設醫院防疫再升級,負壓隔離病房啟動非接觸式監控設備,24小時監測體溫、呼吸及心跳,減少醫護人員與病人接觸,另外病人的簽名,也由平板電腦替代,減少紙張、汙物等傳遞。
一名46歲上班族經常感到頸部痠痛,最近更發現雙腳緊繃,甚至走路一跳一跳的,他因為擔心罹患「漸凍症」,於是到神經科門診就醫,經核磁共振檢查證實為頸椎退化伴隨椎間盤突出(俗稱長骨刺),導致脊髓壓迫變形。書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓表示,患者因上班時需打電腦,回家又喜歡低頭滑手機,長期姿勢不良才會造成
美國一名正在攻讀碩士學位的女子,日前突然出現中風徵兆,更引發癲癇,當地醫院決定讓他「清醒」著動腦部手術,並在社群媒體上「全程直播」她的手術過程。據《CNN》報導,25歲的珍娜·沙特(Jenna Schardt)日前突然出現中風症狀,影響他的言語能力,不久後大腦發炎引起癲癇發作,儘管接受藥物治療也無效
隨著手機、平板電腦等3C產品盛行,頸椎出問題者也明顯增加。有些人只是頸肩肌腱發炎引起的痠痛或僵硬,較嚴重者可能出現手腳痠、麻、痛,更嚴重者則會手腳無力、肌肉萎縮、肢體癱瘓、大小便失禁,急需手術治療。值得注意是,已有肢體無力、肌肉萎縮、癱瘓等症狀者,其治療及復健時間漫長,甚至會遺留永久的神經功能缺陷,
澳洲昆士蘭陽光海岸大學(University of the Sunshine Coas)研究發現,不少年輕人頭骨後方與頸部連結處,都長出「角狀骨刺」,調查發現,這些長骨刺的年輕人長期低頭使用電子產品。綜合外媒報導,陽光海岸大學日前研究發現,18到30歲之間的年輕人,竟有41%頭骨後方與頸部連結處,長
您平時喜歡到戶外走走嗎?以往文獻證實,親近大自然有釋放壓力、排除焦慮的作用。然而,每次要待多久才足夠?頻率是如何?以及什麼樣的接觸體驗,才能有益心理健康,始終沒有答案。一份不久前發表在國外知名期刊《心理學前沿》(Frontiers in Psychology)的報告指出,每天只要花20分鐘漫步或坐在