生活中有時難免布小心造成破皮外傷,在傷口癒合階段,皮膚組織會不斷增生,表面鮮紅、水樣透明,一碰就流血,皮膚科醫師表示,這是傷口表面形成肉芽組織,甚至是化膿性肉芽腫的緣故,肉芽組織有填補傷口、提供屏障等作用,幫助傷口快速復原。衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師
有些正在進行減肥的民眾會困擾著,自己明明已經吃很少,或是體重跟別人差不多,但大腿或是其他部位看起來總是比別人胖?營養師對此破解造成身體各部位肥胖的地雷食物,也分享健康又瘦的替代方案,讓民眾可以吃的安心。營養師余朱青表示在臉書粉專「余朱青 營養師」發文分享,雖然體型有70至80%與基因有關,但仍然可以
蔬菜是必備的一道菜餚,但家中小孩常因害怕蔬菜味反而不吃或少吃。營養師表示,若孩子不吃某些特定蔬菜,可用其它相同營養素食物來取代,但如果都拒吃,那長期下來纖維不足恐會造成便祕、血糖無法穩定,因此,她分享讓孩子願意吃青菜的小撇步。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,沒有任何一種食物
孩子每天上學都哭很慘,或是只要一離開爸媽身邊就開始痛哭?BaeGo培果教育語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,這種狀況可能是分離焦慮,並且分享7種解決分離焦慮的方法,。語言治療師指出,分離焦慮是孩子與主要照顧者分離,或離開熟悉環境時,出現強烈的不安感,常伴隨抗拒或是哭鬧不止。通常
有些民眾減重到一半,想要讓自己放鬆一下,不忌口幾天,結果就是越吃胃口越開,導致減肥失敗。醫師表示想要減重,第一步還是要先戒掉糖和精緻澱粉,多吃蛋白質,把自己體質調回血糖不容易震盪的易瘦體質。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文分享,其實易胖體質就是易壯體質,難瘦的人,
今(23日)鋒面與冷氣團南下,氣象專家指出,各地氣溫會越晚越冷。營養師指出,寒流、冷氣團接二連三,造成猝死,建議6個保暖時機,與4大產熱食物,安全渡過寒冷天。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享6個保暖時機:1、早上多賴床一下不只是寒流來襲時,其實冬天起床時建議賴床一下再慢慢起床,千萬不
寒流襲台,不僅氣溫驟降,甚至還會影響血管忽冷忽熱,加劇猝死風險。對此,營養師表示,多吃辣椒、老薑、大蒜、肉桂等4大產熱食物,讓民眾達到自帶暖爐,養成燃燒體質。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,天冷容易增加心血管疾病意外,暖起來就很重要,因此她分享5個祛寒妙招、4種保暖食材,多吃不僅能
減肥需要恆心與毅力,不禁令人幻想「如果能躺著減肥該有多好?」據《CNN》報導一項研究指出,充足睡眠每天就會少攝取270到500卡,並將吃進的卡路里轉化為3年內減掉的重量約為12公斤(26磅)。報導指出,該研究人員為芝加哥大學睡眠研究中心主任 Esra Tasali,他表示,這項研究是針對睡眠時間少於
陰雨綿綿加上台灣環境潮濕,毒理學家招名威表示,塵蟎卵與排泄物可能會造成過敏兒「包水餃」包不停!除了應就醫檢查外,也要檢視家中的環境是否正符合塵螨的生長條件,建議要做好控制環境濕度與避免使用塵蟎喜歡的家具材料,透過食補改善體質也是很重要的一環。
全家便利商店在桃園的子公司「日翊物流」群聚感染持續延燒,有民眾擔心領取包裹、拆包裹有染疫風險。醫師表示,若包裹遭武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒污染加上運送時間短,外包裝上確實可能有病毒殘留,建議採取5個步驟安心拆包裹。台南市立安南醫院醫療副院長許秉毅在臉書粉專「吃病」發文表示,CO
孩子之間常會有爭寵的問題,醫師指出,生下第2胎後,老大常會覺得自己失寵,甚至懷疑「自己是撿回來的」,而父母或他人的玩笑話,更容易讓孩子在不知不覺中產生誤解,進而感到焦慮不安,更甚影響心靈成長。新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」發文表示,生下第2胎後,對於新生兒並非有意特別寵
過年連假不少人會安排出遊,內政部提醒,到大自然裡作客,遇到山中野生動物,一定要堅持「不餵食、不干擾、不接觸」3原則,亂餵食將可依規定裁罰最高3000元,呼籲民眾務要記得隨手把吃不完的食物與垃圾帶下山,共同維護生態環境。內政部在臉書發文表示,轉角遇見山中野生動物,除了要停車關門窗、空手下車並堅持「不餵
新年到來代表著家中的長輩也老了一歲,許多人可能會擔心許久未見的長輩隨著年紀增長,身體狀況會越來越差,外媒《The conversation》指出,應該多用「觀察」而非「推測」的方式來看長輩是否需要幫助,可觀察房子是否有在打理、在家中走路的情形等狀況,來判斷是否該與他們談談健康問題。
過年前家家戶戶都在大掃除,食藥署在臉書粉絲專頁「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文分享,藥櫃也可以來個除舊佈新,可將藥品放置於對應的藥袋中,以免吃到過期的藥品,影響健康。食藥署說明,除了某些藥品需要放在冰箱冷藏之外,一般藥品都應保存在乾燥陰涼處,避免陽光直射造成藥品變質。在正確的儲存方式下,未拆
因應本土疫情升溫,民眾農曆春節期間如因出境或出入醫療、照護機構等需求,目前台東自費檢驗醫院共6家,春節期間每日皆有醫院受理自費檢驗服務,相關訊息可至台東縣衛生局全球資訊網「臺東縣醫療院所COVID-19自費檢驗111年春節期間服務資訊」查詢,須自費檢驗者應提早電洽醫院或至各醫院官方網站查詢相關事宜。
每次小孩感冒生病,醫師就會開立感冒糖漿,有時吃了幾次藥後症狀就改善很多,結果藥水還剩下一大堆,到底該怎麼處理?醫師表示,藥水不是食物,不需要冷藏,除非特別註明,不然絕大多數藥物只需放在室溫,及避免陽光直射直可。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄在臉書粉專「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文分享,3個常見迷思,
為了擁有一口整齊漂亮的牙齒,許多民眾會接受牙齒矯正,祐民植牙矯正中心院長楊大為提醒,若選擇配戴隱形牙套,每次配戴時間至少要4-6小時,吃東西摘下牙套時也要小心收納,避免損壞或遺失。楊大為在臉書粉專「楊大為醫師就是細節控」發文分享,隱形牙套為矯正器,齒模上的牙齒位置是牙齒預期要矯正的位置,利用5-10
吃速食會讓人有一種幸福的感覺,但在吃這類速食,總會在心中天人交戰,擔心減肥成果功虧一簣,讓幸福感美中不足。營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享吃速食店的5原則,速食也能吃得很健康。王證瑋指出,速食店讓人覺得不健康的原因,只是一聯串「速食=垃圾食物=不健康」的聯想所造成,但世界衛生組織
水果打成果汁,雖然不至於變垃圾食物,但是不適合正在減肥的人喝,營養師張家榕在臉書專頁「Angela營養師」表示,減肥並非不能喝果汁,但果汁無法取代水果,如果沒有注意份量,將一杯純果汁喝下肚,熱量糖分就爆表。張家榕說明,在減肥中不建議喝果汁的原因:水果榨成汁,接觸空氣面積增加,加速維生素C加速氧化、不
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,市售家用快篩試劑有助民眾確認是否有染疫可能,環保署提醒,使用完畢的快篩試劑應妥善處理,用塑膠袋密封包好,避免形成防疫破口。若快篩結果為陰性,以一般垃圾處理;若為陽性,須立即與當地衛生局聯繫或撥1922,並攜帶至採檢院所交與醫護人員。