相信大家都聽過牛仔褲不能洗,只要洗過不僅會褪色,版型也會有所改變,甚至會縮短牛仔褲的壽命,根據日本生活網「nanapi」報導,日本知名服飾品牌EDWIN女裝部企劃課長曾根紗織指出,牛仔褲常穿不洗會使其纖維變長、變脆,反而容易破損縮短牛仔褲壽命,曾根紗織跟大家分享5個不變形、不褪色的正確洗滌法!
浴室空間狹小瓶瓶罐罐又多,不管怎麼收納空間還是好擁擠,如何利用小技巧將浴室空間變得寬敞、明亮,成了每個家庭必須面對的課題,iStyle整理出5個實用小技巧,讓浴室不僅變整齊,空間也瞬間變大喔!
暑假去哪裡玩好呢?當然不能錯過台灣數一數二的旅遊勝地-花蓮!擁有無數美景的花蓮,每到假日眾多人潮擠爆觀光景點,是不是讓你覺得有點掃興呢?iStyle整理出6個超唯美秘境,讓你悠哉度過美好假期。
超模坎達爾·珍娜(Kendall Jenner)擁有人人稱羨的火辣身材,除了控制飲食之外,健身更是她每天要做的功課。根據美國「cosmopolitan」網站報導,日前坎達爾·珍娜(Kendall Jenner)在個人官方APP公開自己居家瘦身法,她表示自己的好身材就是每天勤練這套動作,每一個動作都不難但都很有效果喔!
不喜歡出門運動,家裡又沒健身器材?想瘦又受限於這些條件的你,最適合的運動絕對是「Tabata」(間歇運動)了,不過真正Tabata該怎麼做呢?為此「Popsugar」網站特地邀請專業教練傳授正確,約8分鐘的Tabata,幫你健康快速地瘦下來。
喜愛化妝的女孩們都知道,用棕色眼影畫鼻影,打亮鼻梁就能偽造出高聳、挺拔的鼻子,但素顏的時候又該怎麼辦?為此,「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」特地邀請專家,教大家一套按摩法,透過消除臉部腫脹,增加鼻子的立體感。
炎熱夏天即將來臨,穿上短袖、短裙站在鏡子前,是不是讓你很自卑?肚子上的游泳圈、鬆垮大腿、惱人掰掰袖...到底要如何擊退頑固脂肪呢?姿勢教育指導師、脊椎指壓治療師清水真,最近致力於推廣「拉背直脊操」不僅可以長高又可以變瘦,在著作《我要再長高7CM》分享4個簡易動作,讓你瘦全身!
女孩們最在意的下半身肥胖到底要怎麼瘦?World Gym健身教練渱棠老師接受iStyle專訪時分享,針對一般體型的女性,若想達到更緊實的身材,只要每天持續透過小動作鍛鍊「核心」就能有明顯效果,肥胖體型者則須搭配有氧減脂。此外,在運動前後、洗澡後也可使用美體精華按摩按摩腿部,不僅能提升運動效果,也能改善下半身水腫型肥胖。
運動員出身的戲劇男神李國毅,今(2/17)出席他心中的運動「神牌」亞瑟士(ASICS)台北東區旗艦店開幕活動,不僅整套專業裝備帥氣與機能兼具,李國毅更笑說:「特別喜歡全身運動裝備的女生!」除此之外,體育本科系出身的他,特別傳授專瘦「腹部以下、大腿以上」的核心運動,女生在家就可以天天做!
冰箱老是塞到沒地方放,食物常常放到過期?不僅浪費電,食物也容易沾染各種味道,還在煩惱如何同時達到省空間,避免食物過期的方法?不妨試試下列6項冰箱收納技巧吧!
擁有絕美的天使臉蛋,猛烈的腹肌魔鬼身材,來自哥倫比亞的辣模Anllela Sagra簡直太逼人!在instgram狂曬運動照和身材照的她,張張火辣圖總是辣翻眾人眼球,因而引起廣大網友強力關注,有七百多萬粉絲的她,練就一身令男人噴鼻血的身材讓人好羨慕!因此,iStyle為你整理出5個在家就能簡單練腹肌的動作,讓我們向她看齊,一起練出好身材。
男人的性感女神,美國好萊塢女星安潔莉娜・裘莉(Angelina jolie)今年已經41歲,傲人身材仍是令所有女人稱羨不已,不過,她的好身材除了上天賜與外,也需要靠後天維持,常常被媒體捕捉到瘦得誇張的她,在嘗試許多方法後,終於找到屬於自己的健康瘦身法,讓美從裡到外,狠狠的呈現出來!
享受性愛可不光靠耐力而已,技術也非常重要,如果只懂得橫衝直撞,相信過不了多久就會讓另一半感覺到膩!性愛專家們提出幾個增加男人持久力,讓女人高潮的小技巧,教你們都能順利成為性愛高手!
超模卡莉·克勞斯(Karlie Kloss)可以說是時尚圈熱愛運動的代表人物之一了,就算深受各大廠牌喜愛,工作忙碌到幾乎沒時間停下腳步,仍是擠出空檔運動,那令人稱羨的火辣身材,雖然瘦卻渾身充滿力量之美,這全歸功於她那自我嚴格地飲食和健身要求,好奇都做些什麼努力嗎?現在就讓我們一起向Karlie Kloss看齊!
被稱為英國皇室黃金單身漢的哈利王子(Prince Harry)近期被爆與美國女星梅根‧馬克爾(Meghan Markle)熱戀中,據傳哈利王子已帶女方給老爸查爾斯王子看過,間接宣告這次他是認真的!究竟梅根‧馬克爾有哪些迷人特點擄獲王子的心?
「黑寡婦」史嘉蕾·喬韓森(Scarlett Johansson)是外界公認的性感女神,還曾被評選為「全球最性感女人」而她對於身材卻有一套自己的見解,重點在於努力保持勻稱並注重飲食健康,絕不靠節食、肌餓減肥,認為太瘦的女生反而無法散發魅力,在這種觀念之下,在飲食、運動上她到底又下了哪些功夫養成如此火辣的身材?想跟她一樣就快點把這幾招學起來。
有些女人非常迷戀丁字褲,不僅性感可愛,還可以消除尷尬的內褲痕,不過緊身的丁字褲其實暗藏相當大的陰道感染風險,因此紐約霍夫斯特拉大學婦產科博士Jill Rabin提出9個穿丁字褲提高傳染風險危機的情況,讓你穿對時機,不容易讓細菌找上門。
想要讓肌膚年齡停在此刻,是所有女人對保養的期待,包括年齡、生活習慣與保養方式對於抗老都扮演舉足輕重的關鍵。即將進入秋冬,iStyle訪問超過40歲卻看起來超年輕的美妝達人Kevin老師分享,關於抗老保養大小事,一次了解!
外型甜美,擁有一雙迷人大眼的好萊塢女星亞曼達賽佛瑞(Amanda Seyfried)不論是從電影「媽媽咪呀」、「鐘點戰」、「悲慘世界」到「熊麻吉」都展現她精湛的演技和歌喉,過去上半身略顯肥胖的她,近幾年狠狠甩肉,身材變得相當緊實,而強調自己無法放棄美食,全靠運動練出纖細身材的亞曼達做了哪些努力?她親自公開自己的瘦身秘訣!
現在買房不易,寸土寸金,每個空間都非常狹小,更何況是廚房,但是偏偏廚房放的東西又很多,每一次煮完飯整個地方都像開戰過一樣混亂不堪嗎?或許你該試著利用一些小技巧打造視覺、收納上,把空間變大的方法,讓煮飯也能變得很愉快!