據衛生福利部統計,台灣人膝關節退化的盛行率約15%,58歲以上長者,每5人中就有1人有關節退化問題;70歲以上老人更有70%以上罹患關節退化性關節炎,其中女性患者較多於男性。醫師指出,若想預防,性別是不可控的因素,但重點是能否將其餘能控制的風險降低。
一名40多歲男性上班族最近一吃完東西就覺得胸口疼痛,且喉嚨經常有異物感,體力更是急遽減退,檢查後發現他同時罹患了食道癌和下咽癌。醫師詢問後得知,這名患者因工作緣故,天天都得飲酒應酬。雖說每次喝酒都不覺得不適,只是容易臉紅,但一週有5天會喝掉約一瓶威士忌。
「哇,你的皮膚好白啊!」如果常常聽到這句話,除了開心自己膚質好之外,可以評估看看是否有貧血缺鐵的情況。台灣人普遍鐵攝取不足,約有5成女性有潛在性貧血的問題,身體貧血缺鐵時容易有疲倦、臉色蒼白、掉髮、活動力低的情況,可以調整飲食來改善貧血問題。
台灣人愛吃保健食品,結果買了一堆,記不住服用時間,有的人習慣在飯後吃,有的人一口氣全在早上吃,結果浪費錢還沒效用;營養師佛心來的,一次整理60種國人常吃的保健食品服用時間,詳細分析原理、劑量及注意事項,讓你一秒搞懂吃對時間!台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文指出,依據
少子女化情況嚴峻,美國中情局(CIA)近日公布2021全球總生育率預測報告,台灣數據墊底;立法院社福衛環委員會今舉行面對少子女化困境公聽會,與會專家、學者呼籲,政府應放寬人工生殖的補助對象,涵蓋更多想生育的家庭;衛福部政務次長李麗芬表示,人工生殖的補助對象放寬是目前的政策方向,目前正在就設排富門檻以
今年是生肖牛年,明年國曆2月、農曆春節緊接虎年,民間對生肖屬虎的禁忌很多,導致很多人不愛生虎寶寶,輪到虎年全台新生兒人數明顯大減,婦產科醫師建議民眾改變觀念,台灣不少名人都屬虎,集高富帥於一身。依據懷孕週數推算,今年5月也就是下個月,當男人的精子狂奔向女人的卵子成功受精懷孕,媽媽生下虎寶寶的機率就非
台灣人一生中發生下背痛,也就是腰痛的機率是6成至8成,不論是在職場上辛苦工作的上班族、家庭主夫或主婦、學生族群,或是銀髮族都常抱怨:「我今天腰好痛,坐也不是站也不是」,或是「今天站好久,讓我的腰好痠」…。以下是預防下背痛找上門的其中幾種方式,但如果疼痛已經十分嚴重,並影響到日常生活,還
隨著台灣人口老化,中老年運動成為關注話題,有人選擇登山、騎腳踏車、打球,有的愛在公園做體操、跳舞,假日河濱步道更常見全家出動一起健走,但是做這些運動就能預防肌少症嗎?運動醫學科醫師解析長輩適合做哪些運動?並開出預防肌少症的運動處方!聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄在臉書粉專「吳易澄醫師-運
AZ自費疫苗今天開打,台中醫院3天各預約3百人全部額滿,下午一開診爆滿,其中一名是瑞典人易先生,全家來台學中文,預計今年7月回國,因為家鄉疫情嚴重,提前來接種,至於疫苗傳血栓風險,他說:「不打更危險!」另一位從事貿易工作的吳先生則準備到泰國,施打後直說「好快就打完了」,也說即使不出國也會來接種,因為
登山健行活動在台灣越來越流行,但有些民眾可能會認為登山並沒有那麼困難,沒做什麼準備就上山,結果卻遇上了意外,甚至有生命危險。教育部對此分享六項登山準備要點,提醒民眾在上山前,做好萬全的準備。教育部在臉書粉專「教育部」表示,爬山健行慢慢成為流行了,是台灣人最常從事的運動項目第3名。但其實登山是一個相對
今年的國際愛腎日,高雄義大大昌醫院今年舉辦兒童繪畫比賽,該院院長張基昌表示,透過紙、筆描繪心目中的「愛腎、護腎」,不僅提升兒童對腎臟保健預防知識,也希望腎臟保健從小做起,並推廣到全家人身上。張基昌表示,腎臟是沉默的器官,根據研究發現,台灣罹患慢性腎臟性疾病的患者高達12%,平均每8個人就有1人患有慢
一名年輕女子因意外造成腦幹受傷嚴重且呈現腦死的狀況,因其他器官狀況良好,經中國醫藥大學新竹附設醫院向家屬提議,家人忍痛決定器官捐贈讓個案遺愛人間;在總院協助下,醫療團隊完成開院以來第一次的器官捐贈手術。病患共捐出腎臟、眼角膜及骨骼的部份。個案爸爸表示,女兒一直是一個非常貼心的女孩,時常對他撒嬌,總是
一位罹患先天凍甲的10歲的男童,特地從日本來求醫,經澄清醫院中港院區整形外科醫師張育誠施以甲床切除術,再切除約0.2公分的側邊趾甲,小小傷口縫合,10天後拆線,徹底解除長年凍甲的「甲溝之痛」,男孩的媽媽特地從日本寫信感謝醫師。小男童的媽媽表示,兒子的左腳大拇指側邊長年疼痛,當痛到難於忍受時,都會到日
太魯閣號出軌造成50人死逾百傷,這場台鐵40年來最嚴重意外讓數十家庭破碎,看著慘烈的搜救畫面,無數台灣人也跟著揪心悲傷,甚至勾起曾經歷的痛苦回憶。重大意外的發生不僅傷害身體,也衝擊心理,甚至造成創傷後壓力症候群,其症狀可能在創傷事件發生後的一個月內開始出現,但有時症狀可能要等到事件發生後的好幾年才會
奶茶是台灣人熱愛的飲品之一,無論三餐或下午茶,喝下1杯總讓人心滿意足,且有多款品牌能夠選擇的特點,更是增添喝奶茶的樂趣,對此也有營養師分享各式品牌的奶茶熱量,供大家作為選擇參考。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,奶茶款式很多,不少人都有自己擁護的品牌,但卻不知道自己透過奶茶喝下
前副總統陳建仁受邀到高雄醫學大學演講,他勉勵學生以智慧與慈悲堅守視病猶親的志業,大家要立足台灣、引領世界,就像針對台灣蛇毒、烏腳病、病毒肝炎、鼻咽癌等等的本土研究,不只解決了台灣本土疾病問題,成果更造福全人類!高醫大「校長講座」15日邀請前副總統陳建仁演講,他一上台就強調自己是高醫人,與多位前校長有
火鍋是台灣人的最愛,卻常常一不小心點太多吃不完,打包回家吃,但專家提醒,打包回來的鍋底,應儘速食用完畢,避免再循環食用。此外,打包鍋底先煮沸過,並將食料與湯分別包裝,以免越煮越毒。國立臺灣海洋大學食品科學系副教授陳泰源接受食藥署的邀請,在「藥物食品安全週報」針對選購、烹調麻辣鍋湯底的正確方式指出,市
手搖飲料是台灣人的最愛之一,除了各種調味後的茶飲,有時加入如珍珠、奶蓋等配料更是讓飲料更加多變,但營養師提醒,各種配料都會蜜過糖,一不小心就可能攝取超量糖份和熱量。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文列出了12種「飲料配料」的熱量排行,表中可見1份單位量中熱量最高的是奶蓋,只要加入飲料中就多
過年期間和親戚、三五好友歡聚,滿桌的美食佳餚,再來一杯黃湯下肚總能使過節氣氛更加活絡。但醫師警告,酒精熱量高容易使人變胖並對身體造成傷害,若發現自己或親友已因飲酒導致臉紅,就應適可而止,不要再硬撐。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文,表示1克酒精的熱量是7大卡,不同
「冬天是減重的淡季,但也是最適合減重的旺季」台北醫學大學體重管理中心主任王偉說,大家在冬天衣服穿得多、身材不好難顯露出來,加上天冷容易餓、吃得更多,大家對減肥減重就不太放在心上。但其實冬天運動減肥,是「站在台階上墊高」,減肥效率事半功倍。冬天運動瘦身像站台階墊高 事半功倍