慶祝國際婦女節,台中慈濟醫院失智據點「記憶保養班」安排長輩到醫院候診區「奉茶」,長輩為來院的眾奉上中醫師設計的「纖體舒壓茶」,與大眾互動,增加融入社會能力,歡喜參與活動。台中慈濟社區健康中心高專許齡尹說,台中慈濟醫院記憶保養班今年邁入第7年,除基本教室課程外,更希望能回歸長輩日常生活,像上街購物、美
植牙所費不貲,甚至不少人花在植牙的錢就相當一台國產車,成大工學院講座教授鄭友仁與成大醫學院講座教授謝達斌團隊投入動物牙釉層組成材質結構研究,並和國科會輻射中心與加拿大皇家學會科學院院士羅勃.瑞茲(Robert Reisz)透過奈米檢測技術發現牙釉層又硬又有彈性的關鍵,可望助攻假牙新材料,讓假牙更耐用
植牙所費不貲,甚至不少人植牙費用就和1台國產車相當,成大工學院講座教授鄭友仁與成大醫學院講座教授謝達斌團隊投入動物牙釉層的組成材質結構,並和國科會輻射中心與加拿大皇家學會科學院院士羅勃.瑞茲(Robert Reisz)透過奈米檢測技術發現牙釉層又硬又有彈性的關鍵,透過分析後可望助攻假牙新材料,讓假牙
國家同步輻射研究中心(國輻中心)研究團隊,耗時近5年,成功解析出全球第一個「西奈湖蜜蜂病毒」(Lake Sinai virus)的殼體蛋白質結構與功能,以及病毒顆粒形成的動態組裝過程。此研究對開發蜜蜂抗病毒天然藥物意義重大,研究成果2月1日登上頂尖期刊自然通訊。
為了提高運動員成績或改變體態、促進運動表現,常會做不同的營養規劃。營養師叮噹在臉書專頁「叮噹營養師」發文,整理出美國運動醫學學會(ACSM)給運動員的10種優化營養建議。但叮噹也表示,不管是什麼身份,營養的基礎還是均衡飲食。遵守飲食法 確保熱量充足
小朋友在學走路的過程難免跌跌撞撞,從扶著走到放手走路、小跑步和上下樓梯,都需要大人一步步引導,逐步訓練小朋友的靜態平衡、手腳協調、動態平衡,減少學步過程跌倒。然而有一群小朋友外觀雖然正常,無其他先天性疾病,但走路容易跌倒,不能走太久的路,總是覺得腳很累,坐在椅子上也喜歡托腮,一副懶洋洋的樣子,這些狀
所有器官都會經歷無可避免的自然老化,不過由於肌膚受到環境影響,有些人肌膚飽滿平滑,但有人卻滿臉皺紋。對此,中醫師王心眉整理出6個加速皺紋生成的原因,其中臉部肌肉使用過度,像是臉部表情豐富的人,會產生更多動態紋,動態紋時間久了,就會形成靜態紋,所以有時候愛美得注意一下表情管理。
上班族已開工,不過國小生下週才開學,剩下的時間可以帶孩子做收心操,準備回歸校園生活。醫師指出,可透過檢查寒假作業、限制小孩使用3C時間,並調整孩子飲食及作息,一同整理房間、收拾書包,協助孩子做好心理準備,預防收假症候群發生。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包-小兒科巫漢
52歲林女士是外商公司高層,生活忙碌以致沒時間運動,多年前出差推行李趕飛機,因失去重心不慎跌倒,起初瘀青腫痛,左膝與腰部偶有痠軟不適卻不以為意,只靠止痛藥緩解。直到最近趕過馬路時突然軟腳且無力自行爬起,才赴醫檢查,診斷為退化性膝關節炎第二期合併股骨髕骨外翻,透過膝關節鏡微創手術治療,並搭配下肢外骨骼
熱愛登山42歲的張先生前年12月爬谷關七雄不慎墜落山谷,造成脊椎第5到7節骨折,脊髓損傷,胸部以下全身癱瘓,接受自體骨髓間質幹細胞5劑治療,神經感覺及活動明顯進步,施打第2劑後已可以坐著,雙手也能使用輔具自行吃飯,現在完成5劑將開始復健,預期能再進步能自己手推輪椅。
許多人使用3C產品等姿勢不良,導致脖子前傾等問題。對此,物理治療師說明,在脖子姿勢的問題中,常見為上交叉症候群。而放鬆緊繃的肌群伸展固然重要,但當肌肉失衡時不經評估並做對應訓練,最後恐改變動作模式、出現代償,加重問題或傷害,並出現反覆疼痛發作或慢性疼痛等狀況,故伸展與動作訓練缺一不可。
春節期間慶團圓,大宴小酌總是少不了,面對馬拉松式的美食佳餚,新竹市衛生局推出「春節飲食過5招」,包含享食六口訣、多天然少加工、佳餚勿隔夜、零嘴取巧吃、走春喜拜年,也提醒秉持均衡飲食、選擇多樣天然健康食物、避免久坐走出戶外等原則,維持健康好體態。
今年春節連假長達10天,親友相聚難免小賭怡情,甚至熬夜打牌,不過,耳鼻喉科醫師擔提醒,過年熬夜、興奮、睡眠不足都易造成免疫系統混亂,若引起內耳平衡神經系統發炎,容易發生眩暈。高醫耳鼻喉部主治醫師張寧家指出,此季節天氣溫差大,若是熬夜、睡眠不足、情緒興奮,都會增加免疫問題,易伴隨突發性耳聾或急性迷路炎
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,不過有項研究發現,無症狀感染者病毒排出時間為19天,比有症狀者多5天,且2至3個月內仍可能反覆發炎。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,研究人員認為這也解釋了為何病毒擴散,40至60%是由無症狀感染者所引起,因為病毒殘留體內較久,傳播風險也隨之提升,以及
在後疫情時代台灣人口罩不離身,眼整形成為民眾重視的一環,在中下臉部包緊緊的社會中,眼睛是給外人很重要的第一印象。於是許多人開始諮詢雙眼皮、眼角拉提的電波等醫美保養手術,或是能夠擺脫厚重眼鏡的近視雷射,也好奇眼整形與近視雷射是否只能擇一,擔心對眼睛負擔過大。
據衛福部推估,台灣失智者人口約30萬人,其中65歲以上長者占9成6,同時罹病者已有年輕化的現象。醫師表示,大腦是用進廢退的,也需要操練,失智退化的早期現象可加強局部功能,像是增加記憶力,可訓練記人、學語言,能刺激海馬迴;想預防方向感衰退,可動腦玩桌遊,刺激頂葉。
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,罹患人數已突破220萬人,若控糖成效不佳恐提高併發症發生率,因此日常血糖監測便成管理重點。然而,傳統血糖機需頻繁扎針,降低量測意願,連帶影響控糖成果。拜科技之賜,目前已有14天連續葡萄糖監測(CGM)科技,採感應方式免除每日採血之苦。糖友何先生表示,以前運動時
1名女子因筋骨僵硬,以為喝醋可幫助柔軟筋骨、調整體質且有助減重,便嘗試早晚1杯水果醋飲,不料,筋骨僵硬的問題沒有改善,體重也越喝越重,加上有時空腹就喝,導致腸胃功能變差。中醫師余雅雯提醒,以中醫來看「痛則不通」,疼痛應正確治療,誤信偏方。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文分享,1名年輕
有沒有覺得每逢冬天胖3斤?健康體重管理師、心理諮商師蘇琮祺分享,研究顯示,成年人在冬季的節日期間(包括耶誕節和新年)平均體重增加約0.5%,但追根究柢,真正導致肥胖的原因,是原本的飲食習慣和生活方式。蘇琮祺在臉書專頁「蘇琮祺 諮商心理師」發文分享,冬天之所以成為一年當中最容易變胖的季節,主要原因有三
中國無視於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情大爆發,日前宣布自1月8日全面解除邊境管制,各國擔心受影響,紛紛向中國實施嚴格的檢疫措施。國內醫師表示,如果陽性率太高,邊境會挫手不及影響社區,且無定序報告,等於無從監測變異動態和比率。另,根據世衛組織報告,症狀監測對邊境無效。